Ovăzul este sănătos? Iată cum să faceți din el un mic dejun și mai bun / Ce variante ar trebui să aleagă cei care au probleme cu glicemia
Probabil că ați auzit experții în sănătate și nutriție subliniind beneficiile unui mic dejun sănătos și echilibrat. Dar când sunteți pe fugă, poate fi dificil să găsiți timpul și motivația de a planifica și pregăti o masă care să ofere o nutriție echilibrată, transmite USA Today. Ar putea fi fulgii...
Te gândești să renovezi? Noul trend este „open kitchen”, indiferent de suprafața apartamentului. Avantajele și dezavantajele fiecărui tip de bucătărie
Tradițional, bucătăria deschisă era asociată cu maximizarea spațiului în apartamentele mici, însă, după pandemie, acest concept a cucerit noi teritorii. Schimbarea obiceiurilor sociale impulsionează o nouă distribuire a locuințelor, în care această opțiune câștigă teren, atât pentru funcționalitate… cât și pentru estetică. Bucătăria deschisă sau americană începe să nu mai...
Obiceiul comun care duce la balonare / Un medic gastroenterolog explică de ce ne balonează acest lucru
Multe persoane se plâng că se balonează și au gaze. Un medic gastroenterolog vorbește despre cel mai comun obicei care duce la balonare și creează probleme. Este vorba despre băutul de lichide cu paiul, care favorizează înghițirea aerului pe lângă lichid, notează Parade. Acest lucru se datorează faptului că procesul...
„Oare ce zic iubitorii de raw despre toxiinfecțiile alimentare?” / 5 măsuri de siguranță alimentară pe care le poți lua, potrivit nutriționistului Tania Fântână
Când vine vorba de mâncare, toți ne concentrăm pe sursa alimentelor, cum să le combinăm, cum să facem să mâncăm mai mult și mai gustos dar fără să însumăm și caloriile etc. Încă din copilărie vedem în jurul nostru cum adulții manipulează ingredientele, cum le gătesc și plecăm cumva în...
Aveți peste 50 de ani? Nutriționiștii și geriatrii vă recomandă să consumați aceste alimente
Pe măsură ce îmbătrânim, nevoile nutriționale ale corpului nostru se schimbă, iar anumite alimente devin mai benefice pentru menținerea sănătății. După 50 de ani, atât bărbații, cât și femeile se confruntă cu provocări diferite. Femeile experimentează o scădere a nivelului de estrogen în timpul menopauzei, ceea ce duce la pierderea...
O cercetătoare în nutriție de la King’s College ne spune cum mănâncă pentru a evita scăderea glicemiei după-amiaza, care duce la oboseală, pofte și toane / Secretul stă în micul dejun
Sarah Berry, cercetătoare în nutriție și profesor la King’s College din Londra, a găsit o soluție la oboseala de după-amiază și la schimbările de dispoziție prin ajustarea micului dejun, relatează Business Insider. În ciuda deceniilor de experiență în cercetarea în domeniul nutriției, Berry nu se gândise la modul în care...
Chifteluțe de somon cu salată cremoasă de castraveți: O rețetă gustoasă și sănătoasă, pentru prânz sau cină, gata în doar 30 de minute
În doar 30 de minute poți prepara o rețetă sănătoasă, dar și gustoasă, numai bună să fie servită la prânz sau cină. Ai niște somon conservat și nu știi ce să gătești cu el? Potrivit eatingwell.com, poți face niște cifteluțe delicioase, aromate, condimentate cu ce îți place ție. Pentru a...
Tavernă din Bucureşti, închisă de ANPC. Controlul, efectuat în urma unei reclamaţii
Comisarii ANPC au amendat o tavernă din Sectorull 1 al Capitalei şi au dispus închiderea temporară a acesteia, în urma unui control. Verificările au fost demarate după o sesizare, iar comisarii au găsit mai mult deficienţe, între care utilizarea unor produse expirate, mizerie şi ustensile neprofesionale, transmite News.ro. „Comisariatul pentru...
Aproape 2 miliarde de ambalaje au fost colectate prin Sistemul de Garanţie Returnare/ Mircea Fechet: Acest sistem creează mii de locuri de muncă directe şi indirecte în România
Ministrul Mediului, Mircea Fechet a vizitat Containere FDC, o companie băcăuană cu capital 100% românesc şi cu peste 100 angajaţi, care şi-a adăugat în portofoliu realizarea de containere special concepute pentru încorporarea şi operaţionalizarea RVM-urilor, aparatele automate pe care le folosim pentru colectarea ambalajelor SGR, transmite News.ro. „Aproape 2 miliarde...
VIDEO Noua cramă Planeta 1.0 a Podgoriilor Faustino (Rioja, Spania). Cum se construiește un proiect eco-friendly
Pogdoriile Faustino din Rioja (Spania) au inaugurat un nou proiect, axat pe experiența vizitatorului. Este un proiect de enoturism denumit Legado Bodegas Faustino PLANETA 1.0, deoarece amprenta ecologică produsă este absorbită natural de ecosistem. Este un proiect autosuficient datorită suprafeței fotovoltaice susținute pe acoperișul clădirii. Compania, lider pe piața internațională,...
