Nutriție

Jamie Oliver: 10 lucruri pe care orice copil ar trebui să știe să le gătească până la 11 ani / De ce vrea chef-ul britanic să introducă educația alimentară în școli

Jamie Oliver: 10 lucruri pe care orice copil ar trebui să știe să le gătească până la 11 ani / De ce vrea chef-ul britanic să introducă educația alimentară în școli

VIDEO | Mădălina Tita (psiholog): În momentul în care ne refugiem în mâncare ca să căutăm confort, ne afectăm sănătatea, pentru că nu rezolvăm emoțiile care stau la baza nevoii de a mânca mai mult, ci mai adăugăm o nemulțumire

VIDEO | Mădălina Tita (psiholog): În momentul în care ne refugiem în mâncare ca să căutăm confort, ne afectăm sănătatea, pentru că nu rezolvăm emoțiile care stau la baza nevoii de a mânca mai mult, ci mai adăugăm o nemulțumire

Ce să mâncăm pentru a fi mai feriți de viroze? Dr. Daciana Toma: “Varza murată, și alte câteva alimente, nu trebuie să lipsească din meniu”

Ce să mâncăm pentru a fi mai feriți de viroze? Dr. Daciana Toma: “Varza murată, și alte câteva alimente, nu trebuie să lipsească din meniu”

Cina bogată în proteine pentru care sunt necesare doar cinci ingrediente. Este utilă atunci când ai un ritm de viață alert

Cina bogată în proteine pentru care sunt necesare doar cinci ingrediente. Este utilă atunci când ai un ritm de viață alert

40% dintre cancere ar putea fi prevenite. Oncolog: Renunțați la tutun și alcool, evitați arsurilor solare, alegeți o dietă sănătoasă și faceți mișcare

40% dintre cancere ar putea fi prevenite. Oncolog: Renunțați la tutun și alcool, evitați arsurilor solare, alegeți o dietă sănătoasă și faceți mișcare

VIDEO | Raluca-Maria Popa: Oamenii văd dieteticianul ca persoana care îi va certa, dar este cel care oferă variante, soluții, te îndrumă

VIDEO | Raluca-Maria Popa: Oamenii văd dieteticianul ca persoana care îi va certa, dar este cel care oferă variante, soluții, te îndrumă

Pleci dimineața de acasă și te întorci seara? Cum să mănânci sănătos într-o zi în care ești mereu pe drumuri, conform nutriționistului Tania Fântână

Pleci dimineața de acasă și te întorci seara? Cum să mănânci sănătos într-o zi în care ești mereu pe drumuri, conform nutriționistului Tania Fântână

VIDEO | Dr. Eugenia Bratu: 10% dintre copiii de clasa întâi sunt obezi, 25% dintre adolescenți consumă o dată pe săptămână fast food și doar 30% dintre adulți au greutate normală. Este îngrijorător

VIDEO | Dr. Eugenia Bratu: 10% dintre copiii de clasa întâi sunt obezi, 25% dintre adolescenți consumă o dată pe săptămână fast food și doar 30% dintre adulți au greutate normală. Este îngrijorător

Care este cel mai sănătos ton la conservă / Specia recomandată de nutriționiști și sortimentele care trebuie consumate mai rar

Care este cel mai sănătos ton la conservă / Specia recomandată de nutriționiști și sortimentele care trebuie consumate mai rar

FDA schimbă regulile pentru sucul de portocale, după 63 de ani / Ce se modifică în compoziție și cât zahăr va putea conține băutura

FDA schimbă regulile pentru sucul de portocale, după 63 de ani / Ce se modifică în compoziție și cât zahăr va putea conține băutura

Mânâncă mai puțin și mișcă-te mai mult. Marele mit al slăbitului spulberat de un celebru neuroendocrinolog: „Biologia îți controlează foamea, nu voința"

Mânâncă mai puțin și mișcă-te mai mult. Marele mit al slăbitului spulberat de un celebru neuroendocrinolog: „Biologia îți controlează foamea, nu voința”

VIDEO | Unde apare, de fapt, foamea: în stomac sau în creier? Dr. Sorina Ispas: „Comunicarea dintre intestin și creier este bidirecțională”

VIDEO | Unde apare, de fapt, foamea: în stomac sau în creier? Dr. Sorina Ispas: „Comunicarea dintre intestin și creier este bidirecțională”

Mănânci pâine la micul dejun? Endocrinolog: Este cea mai proastă alegere pentru dimineață și chiar nocivă pentru cei cu probleme metabolice

Mănânci pâine la micul dejun? Endocrinolog: Este cea mai proastă alegere pentru dimineață și chiar nocivă pentru cei cu probleme metabolice

Crezi că Omega-3 îți protejează memoria? Un studiu nou vine cu un rezultat neașteptat

Crezi că Omega-3 îți protejează memoria? Un studiu nou vine cu un rezultat neașteptat

Bei ceaiul foarte fierbinte? Obiceiul care poate anula o parte din beneficiile pentru inimă / Ce spun studiile

Bei ceaiul foarte fierbinte? Obiceiul care poate anula o parte din beneficiile pentru inimă / Ce spun studiile

Ce mănâncă copiii toamna, ca să treacă mai ușor de sezonul infecțiilor / Dr. Daciana Toma: „Fructele pot fi incluse zilnic în alimentația copiilor”

Ce mănâncă copiii toamna, ca să treacă mai ușor de sezonul infecțiilor / Dr. Daciana Toma: „Fructele pot fi incluse zilnic în alimentația copiilor”

Atenție la temperatura ceaiului: Băutura caldă protejează inima, dar varianta fierbinte poate crește riscul de boli cardiovasculare

Atenție la temperatura ceaiului: Băutura caldă protejează inima, dar varianta fierbinte poate crește riscul de boli cardiovasculare

Cea mai nutritivă legumă nu e nici kale și nici spanacul / Planta cu frunze mici și gust ușor picant a obținut scorul maxim într-un studiu

Cea mai nutritivă legumă nu e nici kale și nici spanacul / Planta cu frunze mici și gust ușor picant a obținut scorul maxim într-un studiu

VIDEO | Dormi puțin și îți este mereu foame? Dr. Sorina Ispas explică legătura dintre somn și apetit / Câte ore ar trebui să dormim pe noapte

VIDEO | Dormi puțin și îți este mereu foame? Dr. Sorina Ispas explică legătura dintre somn și apetit / Câte ore ar trebui să dormim pe noapte

INTERVIU. Cât din ce mănâncă mama ajunge, de fapt, în laptele matern? Dr. Ionuț Mihoci, neonatolog: „80% dintre mame elimină alimente din farfurie fără niciun motiv”

INTERVIU. Cât din ce mănâncă mama ajunge, de fapt, în laptele matern? Dr. Ionuț Mihoci, neonatolog: „80% dintre mame elimină alimente din farfurie fără niciun motiv”