Fântâna de sănătate

„Fântâna de sănătate” este o secțiune video în care nutriționista Tania Fântână oferă sfaturi practice pentru un stil de viață echilibrat, explicând pe înțelesul tuturor cum putem face alegeri alimentare mai bune, zi de zi.

VIDEO | De ce masa musculară devine tot mai importantă odată cu vârsta. Medicul Angelica Banu: „Mușchii nu au doar funcție motorie”

VIDEO | De ce masa musculară devine tot mai importantă odată cu vârsta. Medicul Angelica Banu: „Mușchii nu au doar funcție motorie”

VIDEO | Te poți îngrășa din nou după lipoaspirație? Medicul Angelica Banu explică ce se întâmplă dacă revii la vechile obiceiuri: „Dacă tu vei continua să iei în greutate, vei depune grăsime și în zona în care a fost lipoaspirată”

VIDEO | Te poți îngrășa din nou după lipoaspirație? Medicul Angelica Banu explică ce se întâmplă dacă revii la vechile obiceiuri: „Dacă tu vei continua să iei în greutate, vei depune grăsime și în zona în care a fost lipoaspirată”

VIDEO | Cât trebuie să aștepți după ce ai slăbit pentru o intervenție estetică. Medicul Angelica Banu: „Greutatea să rămână stabilă cel puțin șase luni”

VIDEO | Cât trebuie să aștepți după ce ai slăbit pentru o intervenție estetică. Medicul Angelica Banu: „Greutatea să rămână stabilă cel puțin șase luni”

VIDEO | Alimentele care pot accelera îmbătrânirea pielii. Medicul Angelica Banu: „Zahărul în exces degradează colagenul și elastina”

VIDEO | Alimentele care pot accelera îmbătrânirea pielii. Medicul Angelica Banu: „Zahărul în exces degradează colagenul și elastina”

VIDEO | Ce ar trebui să mănânci înainte de o operație pentru a ajuta organismul să se refacă. Medicul Angelica Banu: „Vindecarea va fi mult mai rapidă și mai ușoară”

VIDEO | Ce ar trebui să mănânci înainte de o operație pentru a ajuta organismul să se refacă. Medicul Angelica Banu: „Vindecarea va fi mult mai rapidă și mai ușoară”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Angelica Banu, chirurg estetician: „Le recomand tuturor pacienților mei ca, înainte cu o lună de intervenție, să renunțe la alimentele ultraprocesate și să consume fructe, legume și proteine de bună calitate”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Angelica Banu, chirurg estetician: „Le recomand tuturor pacienților mei ca, înainte cu o lună de intervenție, să renunțe la alimentele ultraprocesate și să consume fructe, legume și proteine de bună calitate”

VIDEO | Cafeaua simplă nu este principalul dușman al dinților. Dr. Mariana Cărămidă: „Când consumăm cafeaua cu zahăr adăugat sau cu siropuri, atunci poate deveni ceva periculos pentru dinți”

VIDEO | Cafeaua simplă nu este principalul dușman al dinților. Dr. Mariana Cărămidă: „Când consumăm cafeaua cu zahăr adăugat sau cu siropuri, atunci poate deveni ceva periculos pentru dinți”

VIDEO | Fructele sunt mai prietenoase cu dinții decât zahărul, dar nu sunt lipsite de efecte / Dr. Mariana Cărămidă: „Rămâne problema acidității”

VIDEO | Fructele sunt mai prietenoase cu dinții decât zahărul, dar nu sunt lipsite de efecte / Dr. Mariana Cărămidă: „Rămâne problema acidității”

VIDEO | Zahărul, cel mai dăunător pentru dantură / Dr. Mariana Cărămidă: „Dacă ar fi să alegem între a mânca o prăjitură la o masă principală sau a consuma aceeași prăjitură în bucăți pe tot parcursul zilei, preferăm prima variantă, urmată de periajul dentar”

VIDEO | Zahărul, cel mai dăunător pentru dantură / Dr. Mariana Cărămidă: „Dacă ar fi să alegem între a mânca o prăjitură la o masă principală sau a consuma aceeași prăjitură în bucăți pe tot parcursul zilei, preferăm prima variantă, urmată de periajul dentar”

VIDEO | De ce apar cariile și bolile gingiilor / Dr. Mariana Cărămidă: „Alimentele cu un conținut crescut de zahăr fermentează în contact cu bacteriile din cavitatea bucală. Această fermentație produce aciditate, iar aciditatea este cea care demineralizează dinții”

VIDEO | De ce apar cariile și bolile gingiilor / Dr. Mariana Cărămidă: „Alimentele cu un conținut crescut de zahăr fermentează în contact cu bacteriile din cavitatea bucală. Această fermentație produce aciditate, iar aciditatea este cea care demineralizează dinții”

VIDEO | Ce să mănânci pentru dinți și gingii sănătoase / Dr. Mariana Cărămidă: „Alimentele care au o consistență mai crescută ne ajută, prin efectul mecanic, să curățăm suprafața dinților atunci când mestecăm”

VIDEO | Ce să mănânci pentru dinți și gingii sănătoase / Dr. Mariana Cărămidă: „Alimentele care au o consistență mai crescută ne ajută, prin efectul mecanic, să curățăm suprafața dinților atunci când mestecăm”

VIDEO | „Bebelușul nu cere eclerul”. Dr. Livia Apostol explică adevărul despre poftele din sarcină dar și alte mituri despre alimentația femeilor însărcinate

VIDEO | „Bebelușul nu cere eclerul”. Dr. Livia Apostol explică adevărul despre poftele din sarcină dar și alte mituri despre alimentația femeilor însărcinate

VIDEO Medicul Livia Apostol: „Pacientele care dezvoltă diabet gestațional nu au făcut nimic greșit” / Mesajul care poate lua povara vinovăției de pe umerii viitoarelor mame

VIDEO Medicul Livia Apostol: „Pacientele care dezvoltă diabet gestațional nu au făcut nimic greșit” / Mesajul care poate lua povara vinovăției de pe umerii viitoarelor mame

VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Mariana Cărămidă, medic parodontolog: „Gustările frecvente afectează dinții mai mult decât o prăjitură consumată la o singură masă” / De ce nu este recomandat periajul imediat după un fresh

VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Mariana Cărămidă, medic parodontolog: „Gustările frecvente afectează dinții mai mult decât o prăjitură consumată la o singură masă” / De ce nu este recomandat periajul imediat după un fresh

VIDEO | Fântâna de sănătate | Diabetul gestațional, poftele din sarcină și miturile care pun presiune pe viitoarele mame. Dr. Livia Apostol: „Nu mâncăm pentru doi, ci ne hrănim inteligent pentru doi”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Diabetul gestațional, poftele din sarcină și miturile care pun presiune pe viitoarele mame. Dr. Livia Apostol: „Nu mâncăm pentru doi, ci ne hrănim inteligent pentru doi”

VIDEO Disciplina bate dietele drastice: lecția unui fost militar devenit antrenor personal / Marius Ionuț Butnaru: sportul a devenit o parte din viață

VIDEO Disciplina bate dietele drastice: lecția unui fost militar devenit antrenor personal / Marius Ionuț Butnaru: sportul a devenit o parte din viață

VIDEO | Cum îți controlezi poftele fără vinovăție: strategia 80/20 explicată / Marius Ionuț Butnaru: „Eu când vreau să mănânc pizza, mănânc o pizza, nu două felii”

VIDEO | Cum îți controlezi poftele fără vinovăție: strategia 80/20 explicată / Marius Ionuț Butnaru: „Eu când vreau să mănânc pizza, mănânc o pizza, nu două felii”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Marius Ionuț Butnaru, antrenor personal, fost militar: „Disciplina bate motivația. Rezultatele vin din obiceiuri, nu din scurtături”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Marius Ionuț Butnaru, antrenor personal, fost militar: „Disciplina bate motivația. Rezultatele vin din obiceiuri, nu din scurtături”

VIDEO | Dietele moderne pot da peste cap hormonii / Medicul endocrinolog Vlad Rădulescu: „Din punct de vedere hormonal, acest tipar înseamnă fluctuații constante. Sunt hormoni foarte sensibili”

VIDEO | Dietele moderne pot da peste cap hormonii / Medicul endocrinolog Vlad Rădulescu: „Din punct de vedere hormonal, acest tipar înseamnă fluctuații constante. Sunt hormoni foarte sensibili”

VIDEO | Care este cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafeaua / Medicul endocrinolog Vlad Rădulescu: „Cafeaua acționează prin inhibarea adenozinei, iar când efectul dispare, revine senzația de somn”

VIDEO | Care este cel mai bun moment al zilei pentru a bea cafeaua / Medicul endocrinolog Vlad Rădulescu: „Cafeaua acționează prin inhibarea adenozinei, iar când efectul dispare, revine senzația de somn”