Daniela Arnăutu

Daniela Arnăutu lucrează în presă din 1998. De-a lungul carierei, a trecut prin mai multe etape profesionale, de la redactor și șef de departament la redactor-șef, realizator de emisiuni TV, consilier de ministru și specialist în marketing.

Pentru ea, scrisul a fost o formă de a traversa și de a înțelege provocările societății. Urmărește constant subiecte de interes public și pune accent pe acuratețea informației, echilibru și relevanța pentru cititori. Crede în continuare în jurnalismul responsabil, bine documentat și construit cu respect pentru cititor.

E-mail: [email protected]

Daniela Arnăutu

Trucuri pentru diabetici – Dr. Sorina Ispas dezvăluie cele mai bune combinații alimentare, dar și ordinea în care să le consumi, ca să păcălesti glicemia, fără să renunți complet la pâine, cartofi, orez sau fructe

Cât de sănătos este să mesteci gumă în fiecare zi? Dr. Mirel Mogoș vorbește despre efectele mai puțin cunoscute asupra organismului: „De la arsuri gastrice, diaree și dureri de cap, guma de mestecat, folosită excesiv, poate agrava și scrâșnitul dinților în somn”

Alimentația poate schimba pH-ul organismului și poate lecui cancerul? Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică: “Să elimini alimentele ultraprocesate este benefic, dar dieta alcalină nu este tratament oncologic”

Cum să-ți construiești mesele, pentru un control mai bun al glicemiei? Dr. Sorina Ispas, diabetolog: „Începe prin a pune mai multe legume în farfurie”

Sucurile îndulcite, alimentele ultraprocesate si alcoolul, cei mai mari dușmani ai siluetei. Dr Laura Panait : Pot influența rezultatele analizelor și evoluția anumitor boli

Pauza de masă, între recomandările nutriționale și realitate / Dr. Sorina Ispas, medic diabetolog: „Când mănâncă omul? Unde mănâncă?”

INTERVIU | Poți mânca dovleac dacă ai diabet? Dr. Sorina Ispas, medicul diabetolog: „Contează porția, modul de preparare și întreaga compoziție a mesei”

INTERVIU | Cancerul de pancreas și alimentația / Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică: „În timpul tratamentului, alimentația nu ar trebui să depindă exclusiv de senzația de foame”

Ai probleme cu rinichii? Nu elimina singur bananele, cartofii sau lactatele din dietă. Dr. Mirel Mogoș: „Dieta renală trebuie personalizată”

INTERVIU | Ce alimente trebuie evitate când ai probleme cu tiroida? Dr. Vlad Rădulescu: „Sunt mult mai puține alimente interzise decât sugerează internetul”

INTERVIU | Alimentația și sănătatea inimii / Dr. Laura Panait: „Nu există un singur aliment care să protejeze inima, dar uleiul de măsline, peștele gras, leguminoasele, cerealele integrale și nucile pot fi de ajutor”

INTERVIU | Ce să mănânci după montarea unei colostome și ce alimente să eviți. Dr. Irina Mateieș: „Unele pot crește riscul de obstrucție”

INTERVIU | Fenomenul care a cucerit TikTok-ul: de ce privim oameni care mănâncă? / Bogdan Cotigă, psiholog: „Ne place senzația că cineva este acolo cu noi”

Ce alimente pot declanșa sau accentua simptomele unor boli. Dr. Mirel Mogoș: „Nu este necesar ca toate alimentele «iritante» să fie eliminate”

INTERVIU | Ce se întâmplă cu dinții când consumăm frecvent zahăr și alimente acide. Dr. Elyass Bădină: „Bacteriile din gură folosesc zahărul și produc acizi”

Poți mânca zacuscă dacă ai diabet? Dr. Sorina Ispas explică la ce trebuie să fii atent: „Problema nu este neapărat zacusca, ci câtă pâine mâncăm lângă ea”

Ce mănâncă și cum se protejează de soare oamenii din țările mediteraneene / Dr. Alina Stănilă (oftalmolog) explică ce obiceiuri alimentare putem adopta pentru sănătatea ochilor

Leucocitele scăzute după chimioterapie: Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, explică ce înseamnă dieta neutropenică și de ce nu trebuie eliminate fructele și legumele crude

Totul despre tirzepatidă, substanța activă din injecția-fenomen pentru slăbit / Diabetologul Sorina Ispas avertizează că poate reduce eficiența pilulelor contraceptive, iar asociată cu alcool poate accentua greața

INTERVIU | Dieta care poate susține succesul FIV. Dr. Carmen Ianiotescu, medic specialist în infertilitate: „Alimentația este un aliat care optimizează răspunsul la tratamentele medicale”