Cercetătorii au descoperit că mirosul unor alimente poate reduce foamea/Vanilia, menta și bananele, în top-ul aromelor care pot diminua apetitul
Conexiunea nas-creier îți poate influența silueta. Cercetătorii au identificat, potrivit mpg.de, o legătură directă între nas și celule nervoase din creier care declanșează senzația de sațietate atunci când se miroase mâncarea. Mecanismul de acțiune: celulele nervoase se activează la mirosul mâncării, reducând apetitul, dar sunt inhibate odată ce începe alimentația....
