Ovăzul poate fi consumat crud? Un nutriționist lămurește această problemă și spune care e cel mai bun mod de a-l consuma
Fulgii de ovăz sunt unul dintre alimentele pe care nutriționiștii le recomandă pentru o dietă sănătoasă și echilibrată. Și lista de beneficii ale acestei cereale este nesfârșită. Proprietățile sale includ efectul de sațietate și capacitatea sa de a menține nivelurile de energie pentru mai mult timp datorită conținutului său de...
Nu știi ce să mănânci la cină? Ce ai zice de sushi preparat acasă? Trei rețete pe care le poate face oricine, inclusiv una potrivită pentru vegetarieni / Surplusul, bun de luat la pachet a doua zi
Prepararea sushi-ului acasă este o experiență care te poate aduce mai aproape de specificul culinar japonez. Cu puțină practică și ingredientele potrivite, poți crea rulouri de sushi savuroase chiar în bucătăria ta. Iată trei rețete de sushi ușor de realizat acasă. Dacă îți ies prea multe bucăți, poți lua câteva...
Șase modificări în dietă pentru a reduce retenția de apă (edem) / Mănâncă banane, avocado, cereale integrale, nuci și ton / Ceaiul de păpădie ți-ar putea fi de folos
Modificările dietei și ale stilului de viață pot ajuta la reducerea retenției de apă și la promovarea echilibrului fluidelor în organism. S-ar putea, potrivit healthline.com, să vă gândiți să mâncați mai multe fructe, legume și ierburi și să limitați alimentele procesate și carbohidrații rafinați. Iată, în realitate, ce modificări ale...
Rețetele Juantei: Ciorbă falsă de burtă. Ovo-lacto-vegetariană și super gustoasă. Nici nu zici că e de ciuperci
Ciorba de burtă clasică, românească, cu usturoi și smântână este reperul unei zile în care vrei să te trezești, să spunem din oboseală, ca să nu zicem mahmureală sau când ai poftă de ceva bun, greuț, dar cu încântare pentru papile. Există însă și varianta soft, vegetariană, în care doar...
Șase alternative naturale de îndulcire a cafelei, care pot înlocui zahărul: Scorțișoara, mierea sau siropul de agave oferă nu doar savoare, ci și beneficii nutriționale
Pentru iubitorii de cafea care își doresc o băutură gustoasă, dar și sănătoasă, există alternative naturale de îndulcire care pot înlocui zahărul adăugat. Îndulcitorii precum fructul călugărului, scorțișoara, mierea, curmalele, ciocolata neagră și siropul de agave oferă nu doar savoare, ci și beneficii nutriționale. Aceste soluții sunt ideale pentru persoanele...
Descoperire revoluționară în domeniul siguranței alimentare: Nanotehnologia, folosită pentru a combate E.coli din culturile de orez / Echipa de cercetători a testat noi metode pentru a proteja sistemele alimentare globale de amenințările bioterorismului
Cercetătorii de la Universitatea Texas din El Paso (UTEP) au realizat o descoperire importantă în domeniul biotehnologiei agricole, dezvoltând o soluție inovatoare pentru combaterea contaminării cu E. coli în culturile de orez, prin utilizarea nanotehnologiei. Echipa, condusă de Hamidreza Sharifan, explorează noi metode pentru a îmbunătăți siguranța alimentară și a...
Ucraina le cere soldaților nord-coreeni care luptă pe frontul rusesc să se predea și le promite, în schimb, hrană, protecție și asistență medicală / Apelul vine în contextul în care primele unități militare nord-coreene ar fi ajuns în regiunea Kursk
Ucraina a lansat o campanie prin intermediul proiectului său „I Want to Live” (Vreau să trăiesc), îndemnând soldații nord-coreeni care luptă de partea Rusiei să se predea forțelor ucrainene. Într-un videoclip difuzat în limba coreeană, Ucraina promite că soldații vor beneficia de condiții sigure, hrană și îngrijiri medicale, în conformitate...
Alimente sănătoase pentru persoanele cu insuficiență renală: Fructele și legumele trebuie consumate în funcție de rezultatul analizelor de sânge, carnea, grăsimile și carbohidrații, doar cât recomandă dieteticianul, iar sarea și apa ar trebui limitate
Boala cronică de rinichi implică o pierdere treptată a funcției renale. Rinichii filtrează deșeurile și excesul de lichide din sânge, care sunt apoi îndepărtate prin urină. Boala cronică de rinichi poate duce la retenția de lichide și la acumularea de deșeuri în organism. Tratamentul bolii cronice de rinichi urmărește, potrivit...
Misterul apariției pastelor tortellini: O rivalitate de sute de ani între două orașe italiene și mitul hangiului îndrăgostit de zeița Venus
Timp de secole, locuitorii din Emilia-Romagna nu s-au putut pune de acord în privința căruia dintre cele două orașe principale ale regiunii a inventat tortellini, dar adevărul ar putea fi că niciunul dintre ele nu a făcut-o, scrie BBC. Tortellini – paste de formă circulară, răsucite în jurul unei umpluturi...