Dieta care poate reduce riscul de cancer. 5 alimente pe care nutriționiștii oncologi le au mereu în bucătărie / „Fiecare pas mic către o farfurie mai bogată în legume poate face o diferență reală în timp”
Nutriția influențează aproape toate aspectele sănătății, iar prevenția cancerului nu face excepție. Specialiștii în nutriție oncologică spun că anumite alimente ar trebui să fie nelipsite din bucătărie, pentru că pot contribui la reducerea riscului de cancer, notează The Parade. „Ceea ce mâncăm influențează inflamația, reglarea hormonilor, funcția imunitară și chiar...
ABC în bucătărie | Cum aduci rapid untul și ouăle la temperatura camerei
Multe rețete de prăjituri și plăcinte cer ca untul și ouăle să fie la temperatura camerei, pentru a se amesteca mai ușor și pentru a obține o textură fină, aerată. Dar ce faci când ești gata de gătit și îți dai seama că ai uitat ingredientele în frigider? Iată câteva...
Postul, între tradiție și echilibru alimentar / Chef Alex Burcă explică rolul meniurilor fără carne: „Un meniu de post trebuie să fie gustos și echilibrat în vitamine și consistență, dacă este posibil cu ingrediente de sezon”
Postul este un moment în care se întâlnesc tradiția, necesitatea și preocuparea pentru sănătate. Alimentația de post a devenit un subiect tot mai prezent în discuțiile despre stil de viață și echilibru. Mulți oameni aleg să respecte tradițiile religioase. Alții optează pentru o pauză alimentară cu scop pentru sănătate, în...
Ce poți face la 30 de ani ca să fii sănătos și la 70 de ani: „Chiar și o plimbare rapidă de 15 minute după masă poate face o diferență semnificativă” / Ce rol are putea avea reducerea zahărului
Obiceiurile sănătoase implementate încă din anii ’30 pot avea un impact major asupra stării tale de sănătate la 70 de ani și chiar mai târziu. De la plimbări rapide de 15 minute până la somn regulat, cercetătorii susțin că micile schimbări din această perioadă a vieții pot contribui la menținerea...
De ce cultura cafelei din Spania este secretul pe care orice călător ar trebui să îl cunoască
Cafeaua ca ritm al vieții spaniole În Spania, cafeaua nu este doar o băutură, ci o stare de spirit. Este mirosul care se ridică în zorii Madridului, în timp ce orașul își deschide ochii. Este clinchetul farfuriilor din piețele însorite ale Sevillei, agitația firească a străzilor din Barcelona și calmul...
Agricultura pe datorie! 54% dintre fermieri au apelat la soluții financiare: credite, cooperative, compensări cu cereale / Conștienți de schimbările climatice, doar 37% dintre fermieri au investit în sisteme de irigații
Studiul „Fermier în 2026: Priorități, Provocări și Perspective”, realizat de MKOR la comanda ALCEDO, confirmă o realitate crâncenă cu care se confruntă fermierii: seceta este principala provocare a agriculturii moderne. Potrivit raportului, 73% dintre fermierii cultivatori își diversifică deja culturile, iar 71% introduc soiuri rezistente la secetă. Cercetarea, desfășurată în...
