Trei variante de mic dejun sănătos și energizant pentru zilele reci de iarnă/ Recomandate de programul „Stil de viață sănătos” al Facultății de Medicină Harvard
Micul dejun este prima sursă de energie a zilei, înainte de cafea cel mai recomandabil. Este important să combinăm proteinele, carbohidrații și grăsimile în special, în diminețile friguroase, pentru a începe ziua cu multă energie. Odată cu sosirea iernii, există anumite preparate sănătoase care ajută la echilibrarea organismului în dimineților...
Gastro-weekend 29-30 noiembrie: S-au deschis târgurile de Crăciun, unde găsești cele mai gustoase preparate și vin fiert
Dacă ești în căutarea unor planuri de weekend care să combine distracția cu experiențele culinare, orașele mari din România vin cu oferte variate. Târgurile și festivalurile de sezon au început deja să anime centrele urbane, iar vizitatorii se pot bucura de preparate tradiționale, street-food și produse pentru gurmanzi. În București...
VIDEO | G4Food a fost la prima Selecție Națională Bocuse d’Or România / O zi în care gastronomia românească a schimbat nivelul
Brașovul a fost ieri, 27 noiembrie 2025, scena unui moment pe care gastronomia românească îl aștepta de ani de zile. Prima Selecție Națională Bocuse d’Or România, competiția care stabilește echipa ce ne va reprezenta la Bocuse d’Or Europe 2026, a adunat în același loc energie, emoție, tehnică pură și o...
Agenţia pentru Finanţarea Investiţiilor Rurale a publicat Ghidul solicitantului pentru cererile de finanţare/ Sprijinul nerambursabil acordat ajunge până la zece milioane de euro pentru investiţiile din panificaţie şi până la trei milioane de euro pentru celelalte tipuri de investiţii
Agenţia pentru Finanţarea Investiţiilor Rurale (AFIR) a publicat Ghidul solicitantului pentru depunerea de noi cereri de finanţare, sprijinul nerambursabil acordat ajungând până la zece milioane de euro pentru investiţiile din panificaţie şi până la trei milioane de euro pentru celelalte tipuri de investiţii, cu o intensitate a finanţării de maximum...
VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Gabriel Tatu Chițoiu: „Dieta mediteraneană nu e o modă, e știință” / Ce spune despre miturile legate de „moștenirea genetică inevitabilă”
Dr. Gabriel Tatu Chițoiu, medic primar cardiolog, a atras atenția, în cel mai nou episod al producției G4Food „Fântâna de sănătate”, că adevăratul „tratament” al bolilor cardiovasculare începe mult înainte de spital. Iar cheia este stilul de viață. „Dieta mediteraneană nu e o modă, e știință”, a subliniat dr. Gabriel...
Un chirurg cardiac dezvăluie ce mănâncă într-o zi, iar rutina lui de dimineață s-ar putea să te șocheze/ O dieteticiană îi laudă alegerile alimentare, dar îi face și niște recomandări importante
Dr. Jeremy London, chirurg cardiac, urmează o dietă echilibrată, bogată în proteine, cu fructe, legume și cereale integrale. El a dezvăluit, potrivit eatingwell.com, ce mănâncă într-o zi. Mesele doctorului London includ clătite din ovăz și banane, un bol cu pui și cartof dulce și un burger cu avocado și tăiței,...
Sărbători Conștiente: cum construim mese festive echilibrate folosind mai multe ingrediente vegetale – pentru că merită să încercăm varietatea / Sfatul nutriționistului Tania Fântână
Sărbătorile se apropie cu pași repezi și printre principalele noastre preocupări legate de ele sunt mâncarea și cadourile. Oare care o să fie meniul de anul ăsta? Oare ce putem schimba față de cel de anul trecut, care poate nu a picat așa de bine? Căutăm rețete perfecte, ascultăm sfaturile...
