VIDEO FOTO | Salată rapidă de linte cu ardei copți. Cu puține ingrediente, se prepară simplu, în câteva minute

18 aug. 2026, Rețetele Juanitei
Foto: G4Food
Adaugă-ne ca sursă preferată
Google Split
Urmărește-ne in Discover
Cuprins
  1. Ingrediente pentru salata de linte
  2. Preparare pas cu pas

Când ești în criză de timp sau vrei să valorifici resturile din frigider, o salată simplă și hrănitoare din linte este soluția ideală. Această rețetă combină doar 3 ingrediente principale într-un preparat delicios, perfect ca fel principal ușor sau ca garnitură.

Vezi galeria foto
3 poze

Ingrediente pentru salata de linte

  • 1 borcan de linte fiartă (scursă)
  • 2 ardei copți (pregătiți deja ca salată, cu sos vinegretă din ulei de măsline, oțet de mere, sare și piper)
  • 1⁄2 ceapă (tocată mărunt).

Preparare pas cu pas

  1. Toacă mărunt jumătatea de ceapă. Pune ceapa tocată direct peste ardeii copți. Deoarece ardeii copți au deja vinegretă, ceapa se va macera ușor.
  2. Deschide borcanul de linte, scurge apa, clătește lintea și adaug-o peste amestecul de ardei și ceapă.
  3. Amestecă bine toate ingredientele până când aromele se întrepătrund.
  4. Salata este gata de servit! O poți consuma ca fel de mâncare de sine stătător sau alături de friptură sau alte preparate.

Poftă bună!

Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *

Vă rugăm să păstrați un ton respectuos în comentarii.

Limbajul ofensator, injuriile, comentariile instigatoare la ură sau postarea repetată și abuzivă a aceluiași mesaj pot duce la ștergerea comentariului și, în unele cazuri, la suspendarea temporară a dreptului de a comenta.

Comunitatea noastră este despre pasiunea pentru mâncare, rețete și experiențe culinare, iar discuțiile sunt binevenite atât timp cât rămân civilizate și constructive. Vă mulțumim că ne ajutați să păstrăm un spațiu plăcut pentru toți

Pe aceeași temă

Disputandum
18 aug.
VIDEO | Oltenia încearcă să își construiască o identitate gastronomică mai vizibilă / Adrian Ignat (Cooperativa Biruința Olteniei): „Avem producători de țesturi în zona noastră”
VIDEO | Oltenia încearcă să își construiască o identitate gastronomică mai vizibilă / Adrian Ignat (Cooperativa Biruința Olteniei): „Avem producători de țesturi în zona noastră”
Artizanii gustului
18 aug.
FOTO-VIDEO | Artizanii gustului (Ep. 3): Alexandra și Șerban Vornicu, absolvenți de Comunicare, au deschis un atelier de tarte în Iași, după ce au obținut un grant de 40.000 de euro: „A fost o nebunie. Proiectul l-am scris în ultima noapte” / „Cererea pentru tarts bar-uri este în creștere”
FOTO-VIDEO | Artizanii gustului (Ep. 3): Alexandra și Șerban Vornicu, absolvenți de Comunicare, au deschis un atelier de tarte în Iași, după ce au obținut un grant de 40.000 de euro: „A fost o nebunie. Proiectul l-am scris în ultima noapte” / „Cererea pentru tarts bar-uri este în creștere”
Disputandum
17 aug.
VIDEO | De ce „cârnații oltenești” nu mai au aceeași rețetă de la un producător la altul / Aurel Simion, producător local: „Fiecare a venit cu propriul standard”
VIDEO | De ce „cârnații oltenești” nu mai au aceeași rețetă de la un producător la altul / Aurel Simion, producător local: „Fiecare a venit cu propriul standard”
HoReCa
17 aug.
VIDEO | Radu Savopol, 5 to go: România poate atrage mai mulți turiști prin gastronomie. Cafeaua poate fi o ancoră pentru cei tineri / Încă e loc pentru noi concepte / E nevoie de un Minister al Turismului
VIDEO | Radu Savopol, 5 to go: România poate atrage mai mulți turiști prin gastronomie. Cafeaua poate fi o ancoră pentru cei tineri / Încă e loc pentru noi concepte / E nevoie de un Minister al Turismului
Fântâna de sănătate
16 aug.
VIDEO | Când hrana devine refugiu pentru emoțiile dificile / Dr. Ion Niculăescu: „Publicitatea asociază frecvent alimentele cu fericirea, familia, prietenia sau momentele de răsfăț. O asemenea imagine poate crea o legătură emoțională cu produsul”
VIDEO | Când hrana devine refugiu pentru emoțiile dificile / Dr. Ion Niculăescu: „Publicitatea asociază frecvent alimentele cu fericirea, familia, prietenia sau momentele de răsfăț. O asemenea imagine poate crea o legătură emoțională cu produsul”