VIDEO | Motivul pentru care postul negru nu este recomandat toamna / Tania Fântână: „Sănătatea nu se obține prin lipsă, ci prin echilibru și hrană potrivită”

Postul negru poate aduce beneficii, dar și riscuri majore dacă este ținut fără supraveghere medicală. Nutriționistul G4Food, Tania Fântână, explică de ce organismul are nevoie de echilibru, nu de extreme, mai ales toamna, când corpul își caută rezervele de energie și protecție.

Tacos cu spanac și ou, un mic dejun hrănitor și gustos / Este rapid de pregătit și poți să-l iei ușor la birou, dacă te grăbești și nu apuci să-l mănânci acasă

Ouăle fierte, combinate cu spanac, brânză și sos salsa, rezultă un mic dejun rapid și plin de savoare. Avocado-ul zdrobit adaugă o textură cremoasă, iar zeama de lime oferă o notă acrișoară care echilibrează gusturile. Rețeta de tacos cu spanac propusă de eatingwell.com este ușor de preparat, un mic dejun...

Găinile din Spania sunt de astăzi în izolare pentru a nu intra în contact cu păsările migratoare/ Întrebări și răspunsuri despre gripa aviară

Anul acesta, Spania a sacrificat 2,5 milioane de păsări după detectarea a 14 focare de gripă aviară în ferme.  De joi, toate păsările de curte din Spania trebuie să trăiască în spații închise. Guvernul a anunțat miercuri această măsură, extremă, cu care spera să stopezerăspândirea gripei aviare. „Tendința este de...

ANSVSA avertizează asupra riscului crescut al gripei aviare şi solicită aplicarea strictă a măsurilor de biosecuritate / În prezent, nu există focare active de gripă aviară pe teritoriul României

Autoritatea Naţională Sanitară Veterinară şi pentru Siguranţa Alimentelor (ANSVSA) trage un semnal de alarmă cu privire la riscul ridicat de introducere şi răspândire a virusului gripei aviare în România, în contextul situaţiei epidemiologice europene care rămâne una îngrijorătoare, transmite Agerpres. Instituţia precizează, într-un comunicat, că, în prezent, nu există focare...

VIDEO FOTO | Rețetele Juanitei | Mazăre cu cartofi, morcovi și ou, un prânz de Lăsata Secului cu care facem trecerea spre postul Crăciunului

Mazărea este o leguminoasă pe care o puteți folosi cu multă încredere pe perioada postului sau dacă aveți o alimentație vegană. Conține multă proteină, întărește masa musculară și este sățioasă. De Lăsata Secului, cu o zi înainte de începerea postului Crăciunului, vă recomand această mâncărică de mazăre cu cartofi, morcovi...

Postul Crăciunului începe sâmbătă. Idei de mese cu pește pentru zilele cu dezlegare, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Pentru mulți oameni, perioada postului e o provocare între tradiție, credință și… realitatea de zi cu zi, în care trebuie să îmbini atât cerințele inimii, cât și pe cele obligatorii, pentru funcționarea optimă atât a familiei tale, cât și a ta. Îți dorești să respecți ritualul, dar și să mănânci...

Cercetătorii au identificat 3 diete care pot fi asociate cu un risc mai scăzut de cancer de colon/ Toate au în comun alimentele antiinflamatoare

O cercetare recentă a identificat trei diete, despre care se consieră că ar putea fi asociate cu o reducere a riscului de cancer de colon. Elementul comun al celor trei diete este faptul că, potrivit eatingwell.com, toate includ alimente cu efect antiinflamator. Potrivit specialiștilor, o dietă antiinflamatoare este asociată cu...

Fasolea, vedeta noului trend pe TikTok, poate face mai mult rău decât bine / Specialiștii explică de ce stomacul are nevoie de timp să se adapteze

Un nou curent alimentar viral pe rețelele sociale, cunoscut sub numele de #BeanTok, le promite utilizatorilor o digestie mai bună și un intestin mai sănătos. Influencerii recomandă consumul a două căni de fasole pe zi, însă nutriționiștii atrag atenția că o astfel de schimbare bruscă poate cauza neplăceri digestive, mai...

VIDEO | Cum a performat agricultura din România, Bulgaria și Republica Moldova/ Gábor Raviczki,  Bayer Crop Science: „Cel mai mare fermier din UE este în Bulgaria”

Cum a performat agricultura din România, Bulgaria și Republica Moldova după anii 1990, este o temă importantă de observație și analiză pentru orice specialist din domeniu. Gábor Raviczki, Director de Marketing  Bayer Crop Science România, Bulgaria, Republica Moldova, a făcut o amplă analiză la podcastul „Agricultura în schimbare”, asupra parcursului...