VIDEO | Postul intermitent în sezonul de toamnă: beneficii și riscuri / Tania Fântână (nutriționist): „Mâncatul mai devreme sau prelungirea postului nocturn poate aduce beneficii metabolice pentru mulți adulți”
Venirea toamnei poate fi un moment bun pentru a ne regla rutina alimentară. Nutriționistul Tania Fântănă spune că omiterea cinei sau mutarea acesteia mai devreme poate aduce beneficii metabolice și chiar pierdere în greutate, dar avertizează că metoda nu este potrivită pentru toată lumea. Citește și Nu știi ce să...
VIDEO | Copiii pot construi o mini-fermă inteligentă din LEGO, în cadrul atelierelor organizate de RADAR 2025 / „Vor învăța ce înseamnă agricultura verticală, cum se pot cultiva plante pe straturi, ce înseamnă o agricultură sustenabilă ”
În cadrul ediției RADAR Kids 2025, care are loc între 3–5 octombrie la Scânteia+ (Casa Presei Libere), copiii vor putea participa la un atelier inedit susținut de Bogdan Mariniuc, fondator Coding Hub, unde vor construi o mini-fermă sustenabilă din piese LEGO, integrând concepte de agricultură verticală și tehnologii de automatizare....
VIDEO | De la Sarmale la tapas | În „Barul Angela” din Castellon se pregătesc zilnic papanași și sarmale/ Angela Albu (proprietar): „Facem în fiecare zi aluatul de papanși și îi prăjim pe loc. Sarmale preparăm în cantități industriale”
Povestea Angelei Albu, de loc din Târgu Mureș, începe acum aproape două decenii, când soțul ei a plecat primul în Spania, iar după un an l-a urmat și ea. A lucrat ca ospătăriță, meseria pe care o practica și în țară, dar la sfatul unui coleg bucătar a prins curaj să...
Rețetele Juanitei | Pulpe de pui la cuptor cu lămâie, cea mai simplă și ieftină rețetă pentru un prânz rapid
Când nu știi ce să mai gătești, o friptură de pui te scoate din încurcătură. Dar ca să fie meniul diversificat, preparatul nu trebuie să se oprească doar la carnea de pui, ci să includă ingrediente interesante și multă variație. Din această categorie este puiul cu lămâie, o rețetă clasică,...
Dr. Răzvan Vintilescu: „Fastingul nu este înfometare, ci o schimbare de… combustibil, ca atunci când treci de la lemne ude la gaz natural/ Corpul este forțat să utilizeze rezervele de grăsime și vei fi plin de energie”
Poți să nu mănânci o zi? Mulți se întreabă asta, mai mult retoric, fără să mai încerce să deslușească vreun răspuns. Fastingul (sau postul intermitent) este un regim alimentar ce presupune alternare perioadelor în care consumi alimente cu cele de abstinență. Practic, important este când mănânci, nu neapărat ceea ce...
VIDEO | Fântâna de sănătate | Alimentația, factor-cheie pentru sănătatea pielii. Dermatolog Roxana Chelaru: „Degeaba bei apă dacă nu ai ce să hidratezi”
Medicul dermatolog Roxana Chelaru a fost invitata nutriționistului Tania Fântână în cel mai recent episod al podcastului „Fântâna de sănătate”, o producție G4Food. Specialista a explicat rolul decisiv pe care îl are nutriția în sănătatea pielii și în prevenirea bolilor inflamatorii dermatologice. Potrivit acesteia, factorul genetic influențează în proporție de...
Fiscul ar urma să intensifice verificările asupra fermierilor, conform unui proiect adoptat de Senat / „Impactează doar producătorii persoane fizice”
Senatul a adoptat recent un proiect legislativ care obligă primăriile să raporteze trimestrial către ANAF informații detaliate despre atestatele de producător emise. Aceasta include date precum tipul de produs agricol, suprafața de teren utilizată și efectivele de animale deținute. Scopul este de a întări controlul fiscal și de a contribui...
VIDEO | Mic dejun vegan: sandwich cu tofu și ananas/ Pe lângă gustul perfect și nutrienții echilibrați, cele două ingrediente îți potențează reciproc aroma și caracteristicile
Această rețetă semnată de Addicted to Hummus, îmbină perfect bucătăria vegană cu aromele tropicale: tofu marinat și crocant, acoperit cu un sos barbecue intens, alături de ceapă sotată și dulceața suculentă a ananasului la grătar. Nu este doar o explozie de savoare, ci și o alegere nutritivă: vitamina C din...
Oamenii de știință italieni au câștigat un premiu Ig Nobel la categoria Fizică pentru cercetările lor legate de sosul de paste/ Ce sunt premiile Ig Nobel
Creat în 1991, prestigiosul premiu Ig Nobel aduce în prim-plan studii neconvenționale din întreaga lume, care combină rigoarea științifică cu umorul, relateaza Taste & Wine. Premiile Ig Nobel recunosc cercetări neobișnuite, dar cu valoare științifică, onorând descoperiri care amuză, dar care în același timp sunt serioase. La ceremonia din acest...
VIDEO | Rețetele Juanitei | Tocană de toamnă cu legume din belșug și fasole/ Fiartă la foc mic să se îmbine aromele
Ce-i mai bun toamna pe răcoare (vorba vine, că în Spania unde locuiesc eu sunt 30 de grade) decât o tocană, molcomă, cu legume și fasole boabe, fiartă cu răbdare și multe ape. Am purces la fiert fasolea (cam jumătate de kg), de fapt mai întâi la înmuiat peste noapte....
