Nutriție

VIDEO | Perioada cu modificări hormonale le face pe femei vulnerabile în fața problemelor de nutriție / Psiholog Raluca Chișcu: „Nu e un moment în care să-ți reconstruiești identitatea, adică de a ne găsi o nouă identitate în acest corp care va îmbătrâni. Și sigur că ai nevoie să și înveți cum să faci fața acestui proces”

VIDEO | Perioada cu modificări hormonale le face pe femei vulnerabile în fața problemelor de nutriție / Psiholog Raluca Chișcu: „Nu e un moment în care să-ți reconstruiești identitatea, adică de a ne găsi o nouă identitate în acest corp care va îmbătrâni. Și sigur că ai nevoie să și înveți cum să faci fața acestui proces”

Ce alimente ar trebui consumate de femeile aflate la menopauză/ O perioadă marcată de numeroase schimbări hormonale, care necesită un model alimentar sănătos

Ce alimente ar trebui consumate de femeile aflate la menopauză/ O perioadă marcată de numeroase schimbări hormonale, care necesită un model alimentar sănătos

Nouă alimente care pot ajuta la scăderea colesterolului și la protejarea inimii / Ovăzul, peștele gras și leguminoasele sunt pe listă

Nouă alimente care pot ajuta la scăderea colesterolului și la protejarea inimii / Ovăzul, peștele gras și leguminoasele sunt pe listă

Pofticios, noua opțiune românească în segmentul iaurturilor pentru copii, crește categoria și ajunge la aproape 20% cotă în doar două luni

Pofticios, noua opțiune românească în segmentul iaurturilor pentru copii, crește categoria și ajunge la aproape 20% cotă în doar două luni

Ce sunt, de fapt, alimentele funcționale și cu ce ne ajută? / Tania Fântână (nutriționist): Termenul de aliment funcțional a devenit și un instrument de marketing

Ce sunt, de fapt, alimentele funcționale și cu ce ne ajută? / Tania Fântână (nutriționist): Termenul de aliment funcțional a devenit și un instrument de marketing

Combate uscăciunea vaginală cu ajutorul alimentației/ Ce ar trebui să consumi dacă ai această problemă

Combate uscăciunea vaginală cu ajutorul alimentației/ Ce ar trebui să consumi dacă ai această problemă

VIDEO | Tulburările de alimentație nu sunt specifice doar adolescenților / Psiholog Raluca Chișcu: „La vârstă adultă, problemele pot fi mult mai bine mascate. Persoana continuă să funcționeze social, profesional, iar cei din jur pot să nu își dea seama”

VIDEO | Tulburările de alimentație nu sunt specifice doar adolescenților / Psiholog Raluca Chișcu: „La vârstă adultă, problemele pot fi mult mai bine mascate. Persoana continuă să funcționeze social, profesional, iar cei din jur pot să nu își dea seama”

Un supliment prebiotic ieftin pare promițător pentru protecția memoriei la vârstnici / Rezultatele sunt bune, dar încă departe de un tratament anti-demență

Un supliment prebiotic ieftin pare promițător pentru protecția memoriei la vârstnici / Rezultatele sunt bune, dar încă departe de un tratament anti-demență

Alimentul de la micul dejun care reduce riscul de cancer colorectal

Alimentul de la micul dejun care reduce riscul de cancer colorectal

Leguminoasele, superalimentul antic recomandat de știință / De câte ori pe săptămână trebuie consumate

Leguminoasele, superalimentul antic recomandat de știință / De câte ori pe săptămână trebuie consumate

Detoxul de primăvară: ce înseamnă, de fapt, și cum ne ajutăm ficatul să-și facă treaba / Tania Fântână (nutriționist): Mesele regulate și echilibrate sunt de mare ajutor

Detoxul de primăvară: ce înseamnă, de fapt, și cum ne ajutăm ficatul să-și facă treaba / Tania Fântână (nutriționist): Mesele regulate și echilibrate sunt de mare ajutor

VIDEO | Excesele, de orice fel, nu pot aduce nimic bun, iar în nutriție, cu atât mai mult / Psihologul Raluca Chișcu: „Noi, ca părinți, avem mai degrabă responsabilitatea să ne protejăm copiii și să-i învățăm să fie mulțumiți cu corpul pe care-l au, învățând în același timp să aibă grijă de ei”

VIDEO | Excesele, de orice fel, nu pot aduce nimic bun, iar în nutriție, cu atât mai mult / Psihologul Raluca Chișcu: „Noi, ca părinți, avem mai degrabă responsabilitatea să ne protejăm copiii și să-i învățăm să fie mulțumiți cu corpul pe care-l au, învățând în același timp să aibă grijă de ei”

Microplasticele din ambalajele încălzite la microunde ridică noi semne de întrebare pentru sănătate / Inflamația intestinală intră pe lista riscurilor invocate

Microplasticele din ambalajele încălzite la microunde ridică noi semne de întrebare pentru sănătate / Inflamația intestinală intră pe lista riscurilor invocate

Cele trei feluri de mâncare despre care un doctor spune că nu ar trebui să le consumăm niciodată/ Conțin sare în exces, uleiuri rafinate, amidon și acrilamidă

Cele trei feluri de mâncare despre care un doctor spune că nu ar trebui să le consumăm niciodată/ Conțin sare în exces, uleiuri rafinate, amidon și acrilamidă

Cafeaua cu lămâie nu este scurtătura miraculoasă spre slăbit pe care o promite trendul de pe TikTok / Specialiștii spun că amestecul poate irita stomacul și poate avea efecte secundare nedorite / Beneficiile reale sunt limitate, iar riscurile există

Cafeaua cu lămâie nu este scurtătura miraculoasă spre slăbit pe care o promite trendul de pe TikTok / Specialiștii spun că amestecul poate irita stomacul și poate avea efecte secundare nedorite / Beneficiile reale sunt limitate, iar riscurile există

Beneficiile consumului plantelor cu frunze verzi / Tania Fântână (nutriționist): „Spanacul este una dintre cele mai versatile frunze verzi. Nu are nevoie de mult timp de gătire și se combină ușor cu alte ingrediente”

Beneficiile consumului plantelor cu frunze verzi / Tania Fântână (nutriționist): „Spanacul este una dintre cele mai versatile frunze verzi. Nu are nevoie de mult timp de gătire și se combină ușor cu alte ingrediente”

Patru alimente care te ajută să-ți îmbunătățești vederea/ Și nu e vorba despre morcovi

Patru alimente care te ajută să-ți îmbunătățești vederea/ Și nu e vorba despre morcovi

Apă rece sau apă caldă, care este cea mai recomandată pentru efectele benefice / Ce spun specialiștii despre alegerea mai sănătoasă și de ce răspunsul depinde de moment

Apă rece sau apă caldă, care este cea mai recomandată pentru efectele benefice / Ce spun specialiștii despre alegerea mai sănătoasă și de ce răspunsul depinde de moment

Vegetarienii, mai protejați împotriva a cinci tipuri de cancer/ Dieta vegetariană reduce semnificativ riscul, potrivit unui studiu

Vegetarienii, mai protejați împotriva a cinci tipuri de cancer/ Dieta vegetariană reduce semnificativ riscul, potrivit unui studiu

VIDEO | Ce sunt tulburările de alimentație precum anorexia, bulimia sau mâncatul compulsiv / Ce le declanșează și cum se identifică, explică psihologul Raluca Chișcu: „Rigiditatea și preocuparea excesivă de fapt sunt problema din spatele acestor tulburări”

VIDEO | Ce sunt tulburările de alimentație precum anorexia, bulimia sau mâncatul compulsiv / Ce le declanșează și cum se identifică, explică psihologul Raluca Chișcu: „Rigiditatea și preocuparea excesivă de fapt sunt problema din spatele acestor tulburări”