Nutriție

Mănânci sănătos, dar tot ești balonat? Un obicei banal din timpul mesei ar putea fi adevărata cauză

Mănânci sănătos, dar tot ești balonat? Un obicei banal din timpul mesei ar putea fi adevărata cauză

Ce mănâncă copiii medicilor cardiologi / Patru doctori au dezvăluit ce alimente încearcă să limiteze acasă

Ce mănâncă copiii medicilor cardiologi / Patru doctori au dezvăluit ce alimente încearcă să limiteze acasă

Bananele și sănătatea creierului. Ce spun nutriționiștii despre fructul care poate contribui la reducerea inflamației cerebrale

Bananele și sănătatea creierului. Ce spun nutriționiștii despre fructul care poate contribui la reducerea inflamației cerebrale

Un studiu uriaș schimbă perspectiva asupra alimentației pentru sănătatea inimii / Nu carbohidrații sau grăsimile contează cel mai mult

Un studiu uriaș schimbă perspectiva asupra alimentației pentru sănătatea inimii / Nu carbohidrații sau grăsimile contează cel mai mult

Mâncăm prea puține leguminoase, deși sunt asociate cu longevitatea și un risc mai mic de boli cronice / Tania Fântână (nutriționist): Ajută la slăbit datorită conținutului ridicat de fibre și proteine

Mâncăm prea puține leguminoase, deși sunt asociate cu longevitatea și un risc mai mic de boli cronice / Tania Fântână (nutriționist): Ajută la slăbit datorită conținutului ridicat de fibre și proteine

Efectele ascunse ale dietelor fără zahăr / Cum pot fi afectate bacteriile intestinale și de ce specialiștii avertizează asupra restricțiilor extreme

Efectele ascunse ale dietelor fără zahăr / Cum pot fi afectate bacteriile intestinale și de ce specialiștii avertizează asupra restricțiilor extreme

Mâncarea japoneză pe care mulți o detestă la prima degustare / Astăzi este considerată un superaliment și cucerește lumea

Mâncarea japoneză pe care mulți o detestă la prima degustare / Astăzi este considerată un superaliment și cucerește lumea

VIDEO | Ce „mănâncă” un creier sănătos / Prof. Vladimir Ciurea: „Proteinele și acizii grași nesaturați stau la baza creierului” / Peștele gras, carnea de curcan, verdețurile și usturoiul, printre recomandările neurochirurgului

VIDEO | Ce „mănâncă” un creier sănătos / Prof. Vladimir Ciurea: „Proteinele și acizii grași nesaturați stau la baza creierului” / Peștele gras, carnea de curcan, verdețurile și usturoiul, printre recomandările neurochirurgului

Obiceiul care te poate îmbătrâni mai repede decât crezi / Ce au descoperit cercetătorii după analiza a peste 15.000 de persoane

Obiceiul care te poate îmbătrâni mai repede decât crezi / Ce au descoperit cercetătorii după analiza a peste 15.000 de persoane

INTERVIU | Dr. Gabriel Dumitru, medic chirurg dento-alveolar, explică ce poți mânca după rezecția apicală: „Iaurtul, supele cremă și piureurile sunt recomandate”

INTERVIU | Dr. Gabriel Dumitru, medic chirurg dento-alveolar, explică ce poți mânca după rezecția apicală: „Iaurtul, supele cremă și piureurile sunt recomandate”

Studiu: Consumul de băuturi îndulcite în copilărie crește semnificativ riscul de hipertensiune la vârsta adultă

Studiu: Consumul de băuturi îndulcite în copilărie crește semnificativ riscul de hipertensiune la vârsta adultă

Câteva legume banale ar putea fi cheia unui intestin mai sănătos / Ce au descoperit cercetătorii despre țelină și păstârnac

Câteva legume banale ar putea fi cheia unui intestin mai sănătos / Ce au descoperit cercetătorii despre țelină și păstârnac

Partea mai puțin discutată a medicamentelor precum Ozempic și Wegovy / Unele persoane dezvoltă tulburări alimentare severe 

Partea mai puțin discutată a medicamentelor precum Ozempic și Wegovy / Unele persoane dezvoltă tulburări alimentare severe 

Îndulcitorii artificiali și diabetul. Diabetologul Sorina Ispas explică de ce un anumit aliment sau băutură pot crește glicemia doar în cazul anumitor persoane și de ce chiar și produsele “fără zahăr” pot avea acest efect

Îndulcitorii artificiali și diabetul. Diabetologul Sorina Ispas explică de ce un anumit aliment sau băutură pot crește glicemia doar în cazul anumitor persoane și de ce chiar și produsele “fără zahăr” pot avea acest efect

Jurnalul alimentar, metoda recomandată de nutriționiști (P)

Jurnalul alimentar, metoda recomandată de nutriționiști (P)

Șapte trucuri prin care îți poți păcăli creierul să mănânci mai sănătos. Ce spun cercetătorii despre influența culorilor, a muzicii și a farfuriilor asupra apetitului

Șapte trucuri prin care îți poți păcăli creierul să mănânci mai sănătos. Ce spun cercetătorii despre influența culorilor, a muzicii și a farfuriilor asupra apetitului

VIDEO | „Bebelușul nu cere eclerul”. Dr. Livia Apostol explică adevărul despre poftele din sarcină dar și alte mituri despre alimentația femeilor însărcinate

VIDEO | „Bebelușul nu cere eclerul”. Dr. Livia Apostol explică adevărul despre poftele din sarcină dar și alte mituri despre alimentația femeilor însărcinate

Ce se întâmplă în corpul tău când începi să bei mai multă apă. Nutriționistul Tania Fântână explică modul în care te ajută hidratarea să slăbești și de ce deshidratarea este mai periculoasă decât pare

Ce se întâmplă în corpul tău când începi să bei mai multă apă. Nutriționistul Tania Fântână explică modul în care te ajută hidratarea să slăbești și de ce deshidratarea este mai periculoasă decât pare

Când este cel mai bine să iei vitamina D. Medicii explică ce influențează absorbția și eficiența suplimentului / Vitamina D trebuie luată împreună cu alimente care conțin grăsimi

Când este cel mai bine să iei vitamina D. Medicii explică ce influențează absorbția și eficiența suplimentului / Vitamina D trebuie luată împreună cu alimente care conțin grăsimi

VIDEO Medicul Livia Apostol: „Pacientele care dezvoltă diabet gestațional nu au făcut nimic greșit” / Mesajul care poate lua povara vinovăției de pe umerii viitoarelor mame

VIDEO Medicul Livia Apostol: „Pacientele care dezvoltă diabet gestațional nu au făcut nimic greșit” / Mesajul care poate lua povara vinovăției de pe umerii viitoarelor mame