Nutriție

Patru alimente care conțin colagen și ajută pielea să-și păstreze elasticitatea / Dermatologii explică ce merită puse mai des în farfurie

Patru alimente care conțin colagen și ajută pielea să-și păstreze elasticitatea / Dermatologii explică ce merită puse mai des în farfurie

Orez sau cartofi: Ce aliment este mai bun pentru glicemie? Răspunsul nutriționiștilor

Orez sau cartofi: Ce aliment este mai bun pentru glicemie? Răspunsul nutriționiștilor

Suplimentele de slăbit: când „micul ajutor din borcan” poate deveni o problemă / Nutriționistul Tania Fântână îți spune ce ingrediente pot afecta inima, ficatul și ce dovezi există pentru pierdea în greutate

Suplimentele de slăbit: când „micul ajutor din borcan” poate deveni o problemă / Nutriționistul Tania Fântână îți spune ce ingrediente pot afecta inima, ficatul și ce dovezi există pentru pierdea în greutate

INTERVIU | Cancerul de pancreas și alimentația / Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică: „În timpul tratamentului, alimentația nu ar trebui să depindă exclusiv de senzația de foame”

INTERVIU | Cancerul de pancreas și alimentația / Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică: „În timpul tratamentului, alimentația nu ar trebui să depindă exclusiv de senzația de foame”

De ce apare pofta de dulce după cină, chiar dacă nu îți este foame. Explicația unui dietetician

De ce apare pofta de dulce după cină, chiar dacă nu îți este foame. Explicația unui dietetician

Ulei de măsline, rapiță sau avocado? Ce ar trebui să alegi pentru gătit, conform dieteticienilor

Ulei de măsline, rapiță sau avocado? Ce ar trebui să alegi pentru gătit, conform dieteticienilor

Ai probleme cu rinichii? Nu elimina singur bananele, cartofii sau lactatele din dietă. Dr. Mirel Mogoș: „Dieta renală trebuie personalizată”

Ai probleme cu rinichii? Nu elimina singur bananele, cartofii sau lactatele din dietă. Dr. Mirel Mogoș: „Dieta renală trebuie personalizată”

Ingredientul pe care un oncolog îl caută prima dată pe eticheta alimentelor / Este asociat cu un risc mai mare de cancer și se găsește, în special, în mezeluri

Ingredientul pe care un oncolog îl caută prima dată pe eticheta alimentelor / Este asociat cu un risc mai mare de cancer și se găsește, în special, în mezeluri

VIDEO | Ce să mănânci la micul dejun dacă vrei să slăbești, conform nutriționistului Tania Fântână: „Trebuie să îți placă ceea ce mănânci”

VIDEO | Ce să mănânci la micul dejun dacă vrei să slăbești, conform nutriționistului Tania Fântână: „Trebuie să îți placă ceea ce mănânci”

Apă caldă cu lămâie / Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei zilnic această băutură, explică o dieteticiană

Apă caldă cu lămâie / Ce se întâmplă în corpul tău dacă bei zilnic această băutură, explică o dieteticiană

Consumul redus de zahăr în primii doi ani de viață, asociat cu un risc mai mic de anxietate la maturitate (Studiu)

Consumul redus de zahăr în primii doi ani de viață, asociat cu un risc mai mic de anxietate la maturitate (Studiu)

VIDEO FOTO | Clătite cu brânză de vaci și mere. Le poți face cu sau fără zahăr, mai dietetice, mai proteice sau mai calorice, în funcție de preferințe

VIDEO FOTO | Clătite cu brânză de vaci și mere. Le poți face cu sau fără zahăr, mai dietetice, mai proteice sau mai calorice, în funcție de preferințe

INTERVIU | Ce alimente trebuie evitate când ai probleme cu tiroida? Dr. Vlad Rădulescu: „Sunt mult mai puține alimente interzise decât sugerează internetul”

INTERVIU | Ce alimente trebuie evitate când ai probleme cu tiroida? Dr. Vlad Rădulescu: „Sunt mult mai puține alimente interzise decât sugerează internetul”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Mâncatul compulsiv nu înseamnă doar poftă. Alina Costache, psihoterapeut: „Impulsul de a mânca poate ascunde nevoia de afecțiune, dar și frică, anxietate, tristețe sau alte nevoi profunde”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Mâncatul compulsiv nu înseamnă doar poftă. Alina Costache, psihoterapeut: „Impulsul de a mânca poate ascunde nevoia de afecțiune, dar și frică, anxietate, tristețe sau alte nevoi profunde”

Alimentația care te întinerește / Participanții la un studiu au dovedit că dieta le-a inversat procesul de îmbătrânire cu patru ani

Alimentația care te întinerește / Participanții la un studiu au dovedit că dieta le-a inversat procesul de îmbătrânire cu patru ani

Te balonezi după ce mănânci pâine sau paste? Nu înseamnă neapărat că glutenul este cauza. 8 posibile explicații

Te balonezi după ce mănânci pâine sau paste? Nu înseamnă neapărat că glutenul este cauza. 8 posibile explicații

Cum îți ții caloriile în frâu dacă nu îți place să cântărești mâncarea? Nutriționistul Tania Fântână: Fixează reguli simple și nu elimina alimentele sănătoase doar pentru că au calorii

Cum îți ții caloriile în frâu dacă nu îți place să cântărești mâncarea? Nutriționistul Tania Fântână: Fixează reguli simple și nu elimina alimentele sănătoase doar pentru că au calorii

Vinul alb sau roșu? Ce variantă poate accentua refluxul gastroesofagian / Explicațiile unui gastroenterolog

Vinul alb sau roșu? Ce variantă poate accentua refluxul gastroesofagian / Explicațiile unui gastroenterolog

Ce ulei folosești la gătit? 4 variante recomandate de dieteticieni și 3 pe care ar fi bine să le limitezi

Ce ulei folosești la gătit? 4 variante recomandate de dieteticieni și 3 pe care ar fi bine să le limitezi

Mănânc pentru că îmi este foame sau pentru că am nevoie să mă liniștesc? Cum recunoști foamea emoțională și cum rupi cercul mâncatului compulsiv, conform nutriționistului Tania Fântână

Mănânc pentru că îmi este foame sau pentru că am nevoie să mă liniștesc? Cum recunoști foamea emoțională și cum rupi cercul mâncatului compulsiv, conform nutriționistului Tania Fântână