Nutriție

Ce să mănânci seara dacă vrei să reduci stresul / Alimentele recomandate de specialiști înainte de culcare

Ce să mănânci seara dacă vrei să reduci stresul / Alimentele recomandate de specialiști înainte de culcare

Iaurtul înghețat este într-adevăr mai sănătos decât înghețata? Ce spun nutriționiștii

Iaurtul înghețat este într-adevăr mai sănătos decât înghețata? Ce spun nutriționiștii

INTERVIU | Alimentația după botox, acid hialuronic sau lifting. Dr. Corina David-Itu, chirurg plastician: „Dieta mediteraneeană poate susține recuperarea organismului”

INTERVIU | Alimentația după botox, acid hialuronic sau lifting. Dr. Corina David-Itu, chirurg plastician: „Dieta mediteraneeană poate susține recuperarea organismului”

VIDEO | Tania Fântână (nutrițonist): „Energia nu vine din faptul că mestecăm continuu” / Ce și cum trebuie să mănânci ca să ai energie pe tot parcursul zilei

VIDEO | Tania Fântână (nutrițonist): „Energia nu vine din faptul că mestecăm continuu” / Ce și cum trebuie să mănânci ca să ai energie pe tot parcursul zilei

Cele 8 tipuri de nuci care pot reduce colesterolul în mod natural / Ce recomandă specialiștii pentru sănătatea inimii

Cele 8 tipuri de nuci care pot reduce colesterolul în mod natural / Ce recomandă specialiștii pentru sănătatea inimii

Ce alimente ar trebui să consume cardiacii și hipertensivii la plajă / Dr. Mirel Mogoș: „Fructele, legumele și proteinele slabe sunt cele mai sigure alegeri”

Ce alimente ar trebui să consume cardiacii și hipertensivii la plajă / Dr. Mirel Mogoș: „Fructele, legumele și proteinele slabe sunt cele mai sigure alegeri”

Ai colesterolul mare? Ce trebuie să schimbi cu adevărat în alimentație, conform nutriționistului Tania Fântână / Miturile despre porc, ouă și unt pe care medicina le-a demontat

Ai colesterolul mare? Ce trebuie să schimbi cu adevărat în alimentație, conform nutriționistului Tania Fântână / Miturile despre porc, ouă și unt pe care medicina le-a demontat

Cum păstrezi corect roșiile cherry / Un specialist în știința alimentelor explică de ce frigiderul nu este întotdeauna cea mai bună alegere

Cum păstrezi corect roșiile cherry / Un specialist în știința alimentelor explică de ce frigiderul nu este întotdeauna cea mai bună alegere

Când ar trebui să iei micul dejun dacă ai rezistență la insulină / Specialiștii recomandă regula celor două ore

Când ar trebui să iei micul dejun dacă ai rezistență la insulină / Specialiștii recomandă regula celor două ore

Dr. Corina David-Itu, chirurg plastician: Alimentația echilibrată menține rezultatele, după liposucție și remodelare corporală

Dr. Corina David-Itu, chirurg plastician: Alimentația echilibrată menține rezultatele, după liposucție și remodelare corporală

VIDEO | Diana Palotaș: „Nu contează doar să te alimentezi”. De ce spune că postul intermitent ajută organismul să se regenereze

VIDEO | Diana Palotaș: „Nu contează doar să te alimentezi”. De ce spune că postul intermitent ajută organismul să se regenereze

Cum combinăm alimentele pentru a absorbi mai bine fierul? Cele mai bune surse de fier și un meniu practic pe 3 zile, recomandat de nutriționistul Tania Fântână 

Cum combinăm alimentele pentru a absorbi mai bine fierul? Cele mai bune surse de fier și un meniu practic pe 3 zile, recomandat de nutriționistul Tania Fântână 

Iaurt, kefir, kimchi și kombucha / Ce au observat oamenii de știință la persoanele care consumă frecvent alimente fermentate

Iaurt, kefir, kimchi și kombucha / Ce au observat oamenii de știință la persoanele care consumă frecvent alimente fermentate

Mănânci sănătos, dar tot ești balonat? Un obicei banal din timpul mesei ar putea fi adevărata cauză

Mănânci sănătos, dar tot ești balonat? Un obicei banal din timpul mesei ar putea fi adevărata cauză

Ce mănâncă copiii medicilor cardiologi / Patru doctori au dezvăluit ce alimente încearcă să limiteze acasă

Ce mănâncă copiii medicilor cardiologi / Patru doctori au dezvăluit ce alimente încearcă să limiteze acasă

Bananele și sănătatea creierului. Ce spun nutriționiștii despre fructul care poate contribui la reducerea inflamației cerebrale

Bananele și sănătatea creierului. Ce spun nutriționiștii despre fructul care poate contribui la reducerea inflamației cerebrale

Un studiu uriaș schimbă perspectiva asupra alimentației pentru sănătatea inimii / Nu carbohidrații sau grăsimile contează cel mai mult

Un studiu uriaș schimbă perspectiva asupra alimentației pentru sănătatea inimii / Nu carbohidrații sau grăsimile contează cel mai mult

Mâncăm prea puține leguminoase, deși sunt asociate cu longevitatea și un risc mai mic de boli cronice / Tania Fântână (nutriționist): Ajută la slăbit datorită conținutului ridicat de fibre și proteine

Mâncăm prea puține leguminoase, deși sunt asociate cu longevitatea și un risc mai mic de boli cronice / Tania Fântână (nutriționist): Ajută la slăbit datorită conținutului ridicat de fibre și proteine

Efectele ascunse ale dietelor fără zahăr / Cum pot fi afectate bacteriile intestinale și de ce specialiștii avertizează asupra restricțiilor extreme

Efectele ascunse ale dietelor fără zahăr / Cum pot fi afectate bacteriile intestinale și de ce specialiștii avertizează asupra restricțiilor extreme

Mâncarea japoneză pe care mulți o detestă la prima degustare / Astăzi este considerată un superaliment și cucerește lumea

Mâncarea japoneză pe care mulți o detestă la prima degustare / Astăzi este considerată un superaliment și cucerește lumea