Nutriție

VIDEO | E mai ieftin costul alimentelor din coșul zilnic în România sau în Spania? Ce cumperi cu 50 de euro în ambele țări

VIDEO | E mai ieftin costul alimentelor din coșul zilnic în România sau în Spania? Ce cumperi cu 50 de euro în ambele țări

VIDEO | Restricția alimentară, dușmanul siluetei? Alina Costache, psiholog: „Poate fi unul dintre factorii declanșatori ai mâncatului compulsiv” / Cum se formează cercul vicios

VIDEO | Restricția alimentară, dușmanul siluetei? Alina Costache, psiholog: „Poate fi unul dintre factorii declanșatori ai mâncatului compulsiv” / Cum se formează cercul vicios

De ce să nu-i dai zahăr copilului în primii 3 ani de viață / Crește riscul de anxietate la maturitate / Studiu pe peste 46.000 de persoane

De ce să nu-i dai zahăr copilului în primii 3 ani de viață / Crește riscul de anxietate la maturitate / Studiu pe peste 46.000 de persoane

Cum să-ți construiești mesele, pentru un control mai bun al glicemiei? Dr. Sorina Ispas, diabetolog: „Începe prin a pune mai multe legume în farfurie”

Cum să-ți construiești mesele, pentru un control mai bun al glicemiei? Dr. Sorina Ispas, diabetolog: „Începe prin a pune mai multe legume în farfurie”

Mezelurile, dulciurile și alimentele ultraprocesate: ce riscăm dacă le consumăm ani la rând. Dr. Adelina Popescu, gastroenterolog, explică legătura cu bolile digestive: „Nu facem cancer dacă mâncăm ocazional nesănătos”

Mezelurile, dulciurile și alimentele ultraprocesate: ce riscăm dacă le consumăm ani la rând. Dr. Adelina Popescu, gastroenterolog, explică legătura cu bolile digestive: „Nu facem cancer dacă mâncăm ocazional nesănătos”

La 81 de ani, cel mai citat expert în nutriție din lume mănâncă un prânz de 72 de cenți. Ce pune în farfurie în fiecare zi

La 81 de ani, cel mai citat expert în nutriție din lume mănâncă un prânz de 72 de cenți. Ce pune în farfurie în fiecare zi

VIDEO | Fântâna de sănătate | Diversificarea alimentației la bebeluși / Dr. Dumitrela Enescu, pediatru: „Prima masă poate fi o singură linguriță de mâncare” / Când ar trebui introduse alimentele care pot provoca alergii

VIDEO | Fântâna de sănătate | Diversificarea alimentației la bebeluși / Dr. Dumitrela Enescu, pediatru: „Prima masă poate fi o singură linguriță de mâncare” / Când ar trebui introduse alimentele care pot provoca alergii

Ce este hurutul? Pasta de brânză deshidratată, cu care armenii fac o supă de iarnă. Rețeta pe care chef Oana Coantă o știe din ungurime

Ce este hurutul? Pasta de brânză deshidratată, cu care armenii fac o supă de iarnă. Rețeta pe care chef Oana Coantă o știe din ungurime

Cum arată pachetul perfect pentru birou. Formula simplă pentru un prânz sănătos. Și care costă mult mai puțin decât masa în oraș

Cum arată pachetul perfect pentru birou. Formula simplă pentru un prânz sănătos. Și care costă mult mai puțin decât masa în oraș

VIDEO | Transformarea uluitoare a lui Bodo (Proconsul), după ce a slăbit 54 de kilograme: „Dacă înainte puteam să mănânc 7, 8, 10 mici sau 4 sarmale, pentru că aveam un stomac supradimensionat, acum mănânc un singur mic sau sarma”

VIDEO | Transformarea uluitoare a lui Bodo (Proconsul), după ce a slăbit 54 de kilograme: „Dacă înainte puteam să mănânc 7, 8, 10 mici sau 4 sarmale, pentru că aveam un stomac supradimensionat, acum mănânc un singur mic sau sarma”

Șapte ingrediente pe care să le limitezi atunci când faci cumpărături, conform unui nutriționist / De la E407 și E955 la nitriți și maltitol / „Un nume chimic nu înseamnă automat că este nesănătos”

Șapte ingrediente pe care să le limitezi atunci când faci cumpărături, conform unui nutriționist / De la E407 și E955 la nitriți și maltitol / „Un nume chimic nu înseamnă automat că este nesănătos”

VIDEO | Când mâncatul nu mai are legătură cu foamea. Alina Costache, psiholog: „Mâncatul compulsiv are în centrul său pierderea controlului” / De ce nu este același lucru cu a mânca prea mult

VIDEO | Când mâncatul nu mai are legătură cu foamea. Alina Costache, psiholog: „Mâncatul compulsiv are în centrul său pierderea controlului” / De ce nu este același lucru cu a mânca prea mult

De ce uiți să bei apă și cum poți transforma hidratarea într-un obicei. Nutriționistul Tania Fântână: „Nu trebuie să bei doi litri dintr-o dată” / Ce se întâmplă în organism când nu bei suficientă apă

De ce uiți să bei apă și cum poți transforma hidratarea într-un obicei. Nutriționistul Tania Fântână: „Nu trebuie să bei doi litri dintr-o dată” / Ce se întâmplă în organism când nu bei suficientă apă

Oasele costă câțiva lei, dar supa care iese e hrănitoare și plină de colagen. Un chef faimos spune cum trebuie să alegi ingredientele și de ce

Oasele costă câțiva lei, dar supa care iese e hrănitoare și plină de colagen. Un chef faimos spune cum trebuie să alegi ingredientele și de ce

VIDEO | Carbohidrații sunt necesari. George Stanciu (antrenor fitness, Barcelona): Dieta e pentru două săptămâni, trei luni, după care omul revine la aceleași obiceiuri. Trebuie creat un stil de viață de care să se bucure

VIDEO | Carbohidrații sunt necesari. George Stanciu (antrenor fitness, Barcelona): Dieta e pentru două săptămâni, trei luni, după care omul revine la aceleași obiceiuri. Trebuie creat un stil de viață de care să se bucure

VIDEO | Știi ce e yuca, planta exotică din care se fac chipsuri și făină? Iată cum o curăță de coajă sud-americanii și de ce râd de un faimos chef care îndepărta coaja cu peeler-ul

VIDEO | Știi ce e yuca, planta exotică din care se fac chipsuri și făină? Iată cum o curăță de coajă sud-americanii și de ce râd de un faimos chef care îndepărta coaja cu peeler-ul

Poate mâncarea să influențeze felul în care îmbătrânim? / La Padova, cercetătorii și elevii bucătari au creat un meniu inspirat din epigenetică

Poate mâncarea să influențeze felul în care îmbătrânim? / La Padova, cercetătorii și elevii bucătari au creat un meniu inspirat din epigenetică

Gustarea care câștigă teren în Italia: boabele de lupin, tot mai căutate pentru conținutul ridicat de proteine

Gustarea care câștigă teren în Italia: boabele de lupin, tot mai căutate pentru conținutul ridicat de proteine

Sucurile îndulcite, alimentele ultraprocesate si alcoolul, cei mai mari dușmani ai siluetei. Dr Laura Panait : Pot influența rezultatele analizelor și evoluția anumitor boli

Sucurile îndulcite, alimentele ultraprocesate si alcoolul, cei mai mari dușmani ai siluetei. Dr Laura Panait : Pot influența rezultatele analizelor și evoluția anumitor boli

VIDEO | George Stanciu, antrenor de fitness în Barcelona: Ar trebui să rezolvăm cauza, nu doar să slăbim, dar să ne și menținem

VIDEO | George Stanciu, antrenor de fitness în Barcelona: Ar trebui să rezolvăm cauza, nu doar să slăbim, dar să ne și menținem