Chifteluțe de conopidă. Ușor de făcut, se pot lua la pachet, poți să servești și colegii. Sunt bune și acasă, simple sau cu sos
Chifteluțele de conopidă sunt un preparat sănătos și verstatil, care se potrivesc în mai toate ocaziile și împrejurările: se pot prepara și în sos de roșii, precum cele din carne, dar se pot servi și cu oricare alt sos rece, de exemplu de iaurt, la prânz sau la cină. Merg...
Ce se întâmplă dacă mănânci cartofi în fiecare zi? Răspunsul nutriționiștilor / Sfat: Evită prăjirea și alege metode mai sănătoase de gătire, cum ar fi coacerea
Cartofii, unul dintre cele mai populare alimente din lume, sunt extrem de versatili: pot fi consumați copți, piure, prăjiți sau în diverse alte forme. Dar cât de sănătos este să îi mănânci zilnic? Nutriționiștii au analizat beneficiile și dezavantajele acestui obicei alimentar. Cartofii: o sursă de nutrienți valoroși Erin Palinski-Wade,...
Prețurile lactatelor au crescut cu 40%, în Ucraina / Penuria de materie primă creează panică / 39 de fabrici de procesare se află pe teritoriul controlat de trupele rusești
În Ucraina, prețurile produselor lactate continuă să crească de la o lună la alta, spre disperarea oamenilor. Luna aceasta, prețurile au crescut cu 35-40%, față de anul precedent, iar tendința de creștere pare să se mențină. Principalii factori care alimentează creșterea continua a prețurilor din Ucraina, a produselor lactate provin...
Cea mai mare companie de carne din lume boicotează supermarketurile Carrefour din Brazilia / Motivul sistării livrărilor îl reprezintă decizia grupului francez de a nu mai cumpăra carne din țările Mercosur
JBS, cel mai mare producător de carne la nivel global, a suspendat livrările către supermarketurile Carrefour din Brazilia ca protest față de decizia grupului francez de a înceta achiziționarea de carne din țările Mercosur (un bloc comercial care include Brazilia, Argentina, Uruguay, Paraguay și Bolivia) pentru magazinele sale din Franța,...
Rețetele Juanitei/ Spaghete cu chifteluțe/ Copiii vor mânca tot din farfurie și vor cere și un supliment
Cum preparăm repede o cină pe gustul celor mici? Alegem spaghetele cu chifteluțe, nimeni nu va mai face mofturi. Ingrediente: Pentru chifteluțe: 400 g carne tocată amestec (50% porc – 50% vită). 2 ouă (știu că în fotografie e unul singur, al doilea s-a dovedit necesar în cursul pregătirii). 50...
VIDEO Cum să coci vinetele în câteva minute, fără efort, în cuptorul cu microunde. Sfaturile unui celebru chef
Dani García, unul dintre cei mai cunoscuți bucătari spanioli, obișnuiește să ofere sfaturi și trucuri pentru a găti rapid și simplu. El a împărtășit pe rețelele sociale un truc care ne va face să economisim mult timp și ne va ușura o sarcină pe care de obicei o evităm, pentru...
Frecventă iarna, depresia poate fi ameliorată cu ajutorul dietei / Bananele, somonul, lintea și ciocolata neagră, printre primele 10 alimente care te pot relaxa și îți pot readuce starea de bine
Modificați-vă dieta, îmbunătățiți-vă starea de spirit! Tulburarea afectivă sezonieră (TAS) este un tip de depresie despre care se crede că este cauzată de schimbarea anotimpurilor. De obicei, simptomele încep să se agraveze în jurul toamnei și, potrivit healthline.com, ating vârful în lunile de iarnă. Simptomele TAS, similare cu depresia/ Tratamentul...
Ouăle, cel mai sănătos și hrănitor aliment de pe pământ/ 6 motive pentru sunt numite “multivitaminele naturii”: Hrănesc creierul, protejează ochii, îmbunătățesc profilul colsterolului și ajută la slăbit
Ouăle sunt atât de hrănitoare încât, potrivit healthline.com, sunt adesea numite „multivitaminele naturii”. Ele conțin, de asemenea, antioxidanți unici și nutrienți puternici pentru creier, de care mulți oameni au deficit. Iată șase motive pentru care ouăle sunt printre cele mai sănătoase alimente de pe planetă. 1.Ouăle, printre cele mai hrănitoare...
Cartofi dulci și curry cu arahide/O rețetă de post, pentru o cină ușoară și gustoasă cu mai puțin de 400 de calorii
Rețeta recomandată de bbcgoodfood este destinată și veganilor, iar ingredientele sunt accesibile. Veți obține o cină ușoară, gustoasă, cu cartofi dulci și curry, dar veți consuma sub 400 de calorii. Avem nevoie de: 1 lingura ulei de cocos 1 ceapă tocată 2 căței de usturoi răzuiți bucată de ghimbir de...
