Nutriție

Ciocolata neagră: prieten sau dușman atunci când vrem să slăbim? Poate fi consumată atunci când ești la „dietă”? / Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Ciocolata neagră: prieten sau dușman atunci când vrem să slăbim? Poate fi consumată atunci când ești la „dietă”? / Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Alimente considerate sănătoase ar putea provoca simptome neobișnuite. Ce sunt produsele bogate în histamină și ce efecte pot avea în organism

Alimente considerate sănătoase ar putea provoca simptome neobișnuite. Ce sunt produsele bogate în histamină și ce efecte pot avea în organism

Postul intermitent ar putea face mai mult decât să reducă greutatea / Șapte efecte surprinzătoare asupra organismului

Postul intermitent ar putea face mai mult decât să reducă greutatea / Șapte efecte surprinzătoare asupra organismului

Conservanții din alimente considerate sănătoase ar putea crește riscul de hipertensiune și boli de inimă, arată un studiu / În ce produse se găsesc

Conservanții din alimente considerate sănătoase ar putea crește riscul de hipertensiune și boli de inimă, arată un studiu / În ce produse se găsesc

Ce să mănânci înainte de culcare ca să dormi mai bine și să nu te îngrași/10 gustări perfecte

Ce să mănânci înainte de culcare ca să dormi mai bine și să nu te îngrași/10 gustări perfecte

O nutriționistă dezvăluie cele cinci alimente pe care le are mereu în frigider / Sunt bogate în proteine și fibre, versatile și ușor de integrat în mese rapide

O nutriționistă dezvăluie cele cinci alimente pe care le are mereu în frigider / Sunt bogate în proteine și fibre, versatile și ușor de integrat în mese rapide

Cum alegem un baton pentru copii? Și de ce multe produse „pentru cei mici” sunt, de fapt, bombe calorice și atât / Explicația nutriționistului Tania Fântână

Cum alegem un baton pentru copii? Și de ce multe produse „pentru cei mici” sunt, de fapt, bombe calorice și atât / Explicația nutriționistului Tania Fântână

Ulei de măsline sau ulei de avocado? Care este mai sănătos, potrivit specialiștilor

Ulei de măsline sau ulei de avocado? Care este mai sănătos, potrivit specialiștilor

Pepenele roșu ar putea avea mai multe beneficii pentru sănătate decât se credea / Ce au descoperit cercetătorii despre unul dintre cele mai consumate fructe ale verii

Pepenele roșu ar putea avea mai multe beneficii pentru sănătate decât se credea / Ce au descoperit cercetătorii despre unul dintre cele mai consumate fructe ale verii

Cum previi pierderea în greutate în timpul tratamentului oncologic. Dr. Irina Mateieș explică de ce apare, ce riscuri sunt și cum să te alimentezi corect

Cum previi pierderea în greutate în timpul tratamentului oncologic. Dr. Irina Mateieș explică de ce apare, ce riscuri sunt și cum să te alimentezi corect

Mitul despre peștele de crescătorie, demontat de specialiști / De ce nu este întotdeauna mai slab decât cel sălbatic

Mitul despre peștele de crescătorie, demontat de specialiști / De ce nu este întotdeauna mai slab decât cel sălbatic

6 alimente care au mai multă vitamina C decât kiwi / Unele conțin de peste 20 de ori mai mult

6 alimente care au mai multă vitamina C decât kiwi / Unele conțin de peste 20 de ori mai mult

Consumul ridicat de zahăr poate afecta memoria pe termen lung. Un studiu arată că efectele nu dispar complet și o dietă sănătoasă nu repară integral daunele

Consumul ridicat de zahăr poate afecta memoria pe termen lung. Un studiu arată că efectele nu dispar complet și o dietă sănătoasă nu repară integral daunele

Alimentul numărul 1 pentru scăderea colesterolului. Nutriționiștii spun că are efecte și asupra inimii

Alimentul numărul 1 pentru scăderea colesterolului. Nutriționiștii spun că are efecte și asupra inimii

Persoanele trecute de 50 de ani ar putea avea nevoie de mai multe proteine decât se credea / Noile recomandări ale experților

Persoanele trecute de 50 de ani ar putea avea nevoie de mai multe proteine decât se credea / Noile recomandări ale experților

Slăbitul la copii și preadolescenți: De ce regulile de la adulți nu se aplică și cum construim un echilibru durabil / Tania Fântână: „Un copil cu kilograme în plus nu este un copil pedepsit”

Slăbitul la copii și preadolescenți: De ce regulile de la adulți nu se aplică și cum construim un echilibru durabil / Tania Fântână: „Un copil cu kilograme în plus nu este un copil pedepsit”

„Nu e o fiță, nu e un moft, este o nevoie medicală” / Aplicația care îi ajută pe românii cu boală celiacă să aleagă produse sigure

„Nu e o fiță, nu e un moft, este o nevoie medicală” / Aplicația care îi ajută pe românii cu boală celiacă să aleagă produse sigure

Stilul de viață și riscul de cancer | Dr. Marina Leontescu: „Fructele și legumele crude conțin antioxidanți care neutralizează radicalii liberi”

Stilul de viață și riscul de cancer | Dr. Marina Leontescu: „Fructele și legumele crude conțin antioxidanți care neutralizează radicalii liberi”

Ce se întâmplă în organism dacă mănânci un măr în fiecare zi / Beneficiile observate de nutriționiști după câteva săptămâni

Ce se întâmplă în organism dacă mănânci un măr în fiecare zi / Beneficiile observate de nutriționiști după câteva săptămâni

Care este cel mai bun moment din zi în care să consumi prune. Răspunsul nutriționiștilor / Cum pot fi incluse în alimentație

Care este cel mai bun moment din zi în care să consumi prune. Răspunsul nutriționiștilor / Cum pot fi incluse în alimentație