Nutriție

Își începe ziua cu cafea, pâine și dulceață. Secretul longevității la 101 ani: „Să fii pozitiv și să ai poftă de viață"

Își începe ziua cu cafea, pâine și dulceață. Secretul longevității la 101 ani: „Să fii pozitiv și să ai poftă de viață”

Diabetul nu ia vacanță, dar nici plăcerea de a mânca. Dr. Sorina Ispas explică, pas cu pas, ce trebuie să alegem din meniul de la restaurant, ca să nu crească glicemia

Diabetul nu ia vacanță, dar nici plăcerea de a mânca. Dr. Sorina Ispas explică, pas cu pas, ce trebuie să alegem din meniul de la restaurant, ca să nu crească glicemia

VIDEO | Fântâna de sănătate | Alimentația și sănătatea creierului. Dr. Cătălina Hogea (psihiatru): „Ziua începe cu o seară înainte”. „Dacă ar fi să privim stilul de viață ca un sistem, la baza lui ar fi somnul” / De ce nu ar trebui eliminați carbohidrații din dietă

VIDEO | Fântâna de sănătate | Alimentația și sănătatea creierului. Dr. Cătălina Hogea (psihiatru): „Ziua începe cu o seară înainte”. „Dacă ar fi să privim stilul de viață ca un sistem, la baza lui ar fi somnul” / De ce nu ar trebui eliminați carbohidrații din dietă

Ce mănânci în primii 2 ani de viață îți poate influența sănătatea și peste 70 de ani. Studiu despre efectele zahărului din primii 1.000 de zile

Ce mănânci în primii 2 ani de viață îți poate influența sănătatea și peste 70 de ani. Studiu despre efectele zahărului din primii 1.000 de zile

Paradoxul nitraților. De ce nitrații din apă ne poate îmbolnăvi și sunt complet diferiți de cei din legume

Paradoxul nitraților. De ce nitrații din apă ne poate îmbolnăvi și sunt complet diferiți de cei din legume

Ce mâncăm seara dacă vrem să slăbim, dar nu vrem să ne culcăm flămânzi? Tania Fântână (nutriționist): „Până la urmă, masa de seară nu este dușmanul slăbirii”

Ce mâncăm seara dacă vrem să slăbim, dar nu vrem să ne culcăm flămânzi? Tania Fântână (nutriționist): „Până la urmă, masa de seară nu este dușmanul slăbirii”

Fenomenul „Mounjaro” și dorința oamenilor de a slăbi / Psihologul clinician Bogdan Cotigă: „Popularitatea nu vorbește doar despre eficiența unui medicament, ci și despre societatea în care trăim. Silueta a devenit un indicator al succesului, al disciplinei și chiar al valorii personale”

Fenomenul „Mounjaro” și dorința oamenilor de a slăbi / Psihologul clinician Bogdan Cotigă: „Popularitatea nu vorbește doar despre eficiența unui medicament, ci și despre societatea în care trăim. Silueta a devenit un indicator al succesului, al disciplinei și chiar al valorii personale”

Pâinea prăjită excesiv, cartofii foarte rumeniți și carnea arsă pe grătar pot conține compuși nocivi / Când devin alimentele o problemă pentru sănătate, conform unui medic oncolog

Pâinea prăjită excesiv, cartofii foarte rumeniți și carnea arsă pe grătar pot conține compuși nocivi / Când devin alimentele o problemă pentru sănătate, conform unui medic oncolog

Patru alimente care pot proteja colonul. Ce recomandă un medic gastroenterolog

Patru alimente care pot proteja colonul. Ce recomandă un medic gastroenterolog

Nu da vina doar pe lipsa vezicii biliare, dacă te balonezi după ce mănânci. Dr. Daciana Toma te sfătuiește să eviți alimente grase și condimentate, iar dacă simptomele persistă, să mergi la medic, pentru că poate fi altă problemă medicală

Nu da vina doar pe lipsa vezicii biliare, dacă te balonezi după ce mănânci. Dr. Daciana Toma te sfătuiește să eviți alimente grase și condimentate, iar dacă simptomele persistă, să mergi la medic, pentru că poate fi altă problemă medicală

De ce organismul cere snack-uri și prăjeli atunci când consumăm alcool. Cu ce alimente mai sănătoase ne recomandă nutriționiștii să le înlocuim (studiu)

De ce organismul cere snack-uri și prăjeli atunci când consumăm alcool. Cu ce alimente mai sănătoase ne recomandă nutriționiștii să le înlocuim (studiu)

Fructele bogate în melatonină, recomandate de nutriționiști ca alternativa naturală la suplimentele de somn. 4 fructe pe care ar trebui să le consumi seara

Fructele bogate în melatonină, recomandate de nutriționiști ca alternativa naturală la suplimentele de somn. 4 fructe pe care ar trebui să le consumi seara

8 legume care își pierd din nutrienți prin gătire. Metodele de preparare care te ajută să păstrezi mai mult din vitamine

8 legume care își pierd din nutrienți prin gătire. Metodele de preparare care te ajută să păstrezi mai mult din vitamine

Câtă carne consumă oamenii care trăiesc 100 de ani? Un specialist în „Blue Zones” dezvăluie secretul longevității

Câtă carne consumă oamenii care trăiesc 100 de ani? Un specialist în „Blue Zones” dezvăluie secretul longevității

Slăbește fără să te înfometezi. Un nutriționist explică de ce interdicțiile alimentare îți blochează metabolismul. Iată cum pierzi în greutate pentru totdeauna

Slăbește fără să te înfometezi. Un nutriționist explică de ce interdicțiile alimentare îți blochează metabolismul. Iată cum pierzi în greutate pentru totdeauna

Bei cafea zilnic? Un studiu a descoperit schimbări neașteptate în grăsimea corporală și masa musculară

Bei cafea zilnic? Un studiu a descoperit schimbări neașteptate în grăsimea corporală și masa musculară

Un diagnostic de cancer ORL schimbă complet modul de alimentare/ Dr. Irina Mateieș, specializată în nutriție oncologică, recomandă consumul de legume, ca o posibilă măsură de prevenție

Un diagnostic de cancer ORL schimbă complet modul de alimentare/ Dr. Irina Mateieș, specializată în nutriție oncologică, recomandă consumul de legume, ca o posibilă măsură de prevenție

5 direcții în care inteligența artificială nu te poate ajuta atunci când o folosești ca pe un consilier nutrițional

5 direcții în care inteligența artificială nu te poate ajuta atunci când o folosești ca pe un consilier nutrițional

Alimentul consumat frecvent care poate crește riscul de boli renale / Nutriționiștii spun la ce trebuie să fii atent

Alimentul consumat frecvent care poate crește riscul de boli renale / Nutriționiștii spun la ce trebuie să fii atent

O lingură de ulei de măsline pe zi: Ce se întâmplă în organism dacă îl consumi zilnic / Care este cantitatea recomandată, potrivit nutriționiștilor

O lingură de ulei de măsline pe zi: Ce se întâmplă în organism dacă îl consumi zilnic / Care este cantitatea recomandată, potrivit nutriționiștilor