Mic dejun răcoritor de vară: de la iaurt cu mango și curmale uscate, la fructe de sezon și combinații revigorante 14 august Ioana Costescu 0 comentarii
Bagels de casă, ideali pentru micul dejun / Sunt o alternativă delicioasă la chifle sau pâine 13 august Ingrid Georgescu 0 comentarii
Mic dejun ca în Ungaria: patru rețete tradiționale care merită încercate / De la pâine prăjită dată prin ou la lekvaros bukta 5 august Ingrid Georgescu 0 comentarii
Budincă cu șuncă și broccoli / O rețetă ușoară, pregătită cu o seară înainte și coaptă dimineața pentru un mic dejun hrănitor 3 august Angela Sabău 0 comentarii
Mic dejun libanez: omletă, hummus, sos de iaurt și lipie caldă / E perfect pentru o dimineață de weekend sau pentru un brunch cu familia 26 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Rețetă simplă pentru mic-dejun: Mini-tarte cu roșii / Crocante, aromate și ușor de pregătit / Sunt gata în 30 de minute 25 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Mic dejun simplu, dar spectaculos: Tartar cu roșii, un preparat de vară plin de savoare, perfect în zilele caniculare 23 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Burrito cu ouă, brânză și spanac, un mic dejun hrănitor, pe care merită să-l prepari din timp / Poate fi păstrat luni de zile în congelator 18 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Un mic dejun cu gust de desert / Overnight oats cu crumble de fructe de pădure, o combinație sățioasă și gustoasă 17 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Care sunt cele trei alimente pe care un prezentator de televiziune le consumă în fiecare zi la micul dejun/ „Primele două ore ale zile le dedic doar sănătății mele” 16 iulie Ioana Radu 0 comentarii
Budincă de ovăz cu brânză și afine: Desertul care poate fi transformat rapid în mic dejun / Se poate consuma caldă sau rece 15 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
5 idei de mic dejun sub 300 de calorii: de la iaurt grecesc cu fructe și migdale la omletă light cu legume 13 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Numărul ideal de calorii la micul dejun te ajută să nu faci abuzuri pe parcursul zilei/ Nutriționistă: Trebuie să mâncăm, dimineața, minimum 350 de calorii, pentru a preveni poftele alimentare și lipsa de concentrare din a doua jumătate a zilei 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
5 rețete de mic dejun cu roșii și ouă / Sunt opțiuni rapide, nutritive și perfecte pentru prima masă a zilei 11 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ce este și cum se prepară „banitsa”, plăcinta pe care o mănâncă adesea la micul dejun vecinii noștri bulgari 6 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
4 iulie, Ziua Americii: Cum arată micul dejun clasic american și ce variante există în diferite regiuni din SUA / Cum faci acasă celebrele clătite americane 4 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Adolescenții care sar peste micul dejun riscă să se confrunte cu probleme fizice și emoționale, arată un studiu realizat în Spania / Tinerii care nu mănâncă regulat dimineața au niveluri mai ridicate de stres, anxietate și depresie 1 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Mic dejun tradițional în Lituania: Cheesecake cu varske, o brânză asemănătoare cu cea cottage sau quark / Se servește, de regulă, cu un strat generos de smântână și dulceață 29 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ce este și cum se prepară Loco Moco, micul dejun hawaian cu patru ingrediente 28 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Sandwich delicios cu hummus, avocado, salată și semințe: un mic dejun echilibrat, nutritiv și rapid 26 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ce mănâncă dimineața cei mai longevivi oameni din lume / Cercetător: „Ar trebui evitate majoritatea produselor promovate drept alimente pentru micul dejun, precum cereale pline de zahăr, iaurturi și granola” / Ce părere are despre ovăz 20 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Suma exorbitantă pe care a plătit-o un tată pentru un mic dejun la Disneyland / „Câte prințese ai mâncat?” 18 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
ANALIZĂ | Românii preferă vacanţele cu mic dejun inclus/ Unităţile care au restaurant propriu, dar nu oferă mic dejun sunt mai puţin atractive 16 iunie Redacția 0 comentarii
Un cardiolog dezvăluie ce mic dejun preferă, pentru a-și menține inima sănătoasă/Acest mic dejun reduce colesterolul și oferă organismului carbohidrați, proteine, grăsimi, fibre, vitamine, minerale și compuși vegetali 11 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cele mai bune mic dejunuri din lume/ Croissant-ul este abia pe locul opt 7 iunie Ioana Radu 0 comentarii
3 idei de mic dejun cu căpșuni / Sunt excelente pentru sănătatea inimii și a pielii, reduc inflamația și aduc un plus de dulceață naturală 5 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Smoothie cu gust de carrot cake / Un mic dejun cu gust de desert, dar sănătos 24 mai Angela Sabău 0 comentarii
Casa emblematică din „Mic dejun la Tiffany” a fost scoasă la vânzare pentru 15 milioane de dolari / Locuința are și o cramă cu sală de degustare la subsol 21 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii
10 idei de mic dejun bogat în fibre care îți susțin digestia, echilibrul glicemic și reduc inflamația 21 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii
Alimentele de mic dejun care nu provoacă balonare / Gastroenterologii au stabilit ce ar trebui să mănânci dimineața, pentru a avea o digestive bună și a-ți păstra abdomenul plat 20 mai Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ce mâncau la micul dejun președinții Americii: De la ouă fierte moi și cereale la shot-uri de bourbon și cheeseburger cu pizza / Nixon iubea brânza de vaci cu ketchup / Reagan avea o slăbiciune pentru jeleuri 19 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii
Rețeta smoothie-ului verde cu care își începe Prințesa Kate fiecare dimineață / Conține șapte ingrediente simple și este bogat în nutrienți 18 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii
Idei de mic dejun gata în 15 minute, inspirate din dieta mediteraneeană / Toate aduc pe farfurie arome din Grecia, Italia sau din sudul Franței 17 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ce conține un mic dejun tradițional francez / Deși croissantul cu unt este un simbol parizian, fiecare regiune a Franței are propria sa delicatesă matinală 15 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii
Bagel de casă sau sandwich american, iese perfect când preparăm chiar noi pâinea/ Umplutura o pune fiecare după gust 8 mai Ioana Costescu 0 comentarii
Banana bread – nu are zahăr, dar nici nu îți dai seama/ Se pregătește în câteva minute 6 mai Ioana Costescu 0 comentarii
Trei rețete simple și gustoase de mic dejun cu tofu – alternative sănătoase pentru dimineți fără grabă 5 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii
Rețetele Juanitei | Omletă cu dovlecel și cașcaval – mic dejun sărat pentru cei cărora le plac chiftelele de dovlecei 4 mai Redacția 0 comentarii
Un oncolog dezvăluie ce mănâncă zilnic la micul dejun / Delicioasă și plină de nutrienți, combinația de cereale integrale, fructe și oleaginoase îți poate întări apărarea împotriva cancerului 3 mai Daniela Arnăutu 0 comentarii
Iaurt cu căpșuni, fără zahăr, dar îndulcit cu fructele proaspete, de sezon/ Un mic dejun -sau chiar un desert- sănătos 3 mai Ioana Costescu 0 comentarii
Chaffles – gofre keto cu brânză, delicioase și ușor de făcut/ Pot înlocui pâinea de sandviș sau se servesc împreună cu ingrediente dulci ori sărate 1 mai Ioana Costescu 0 comentarii
Omleta cu vinete, mozzarella, parmezan și avocado – o combinație inedită, dar un gust de încercat neapărat 30 aprilie Ioana Costescu 0 comentarii
3 idei de mic dejun low-carb, perfecte pentru un început de zi sănătos / Pot ajuta la reglarea apetitului și la menținerea nivelului de energie constant între mese 29 aprilie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Mini quiche cu somon, cartofi și creson pentru un mic dejun savuros / O rețetă versatilă și prietenoasă cu congelatorul 28 aprilie Redacția 0 comentarii
Ți-au rămas albușuri după ce ai folosit gălbenușul la maioneză sau prăjituri? Nimic mai simplu: fă o omletă din ele, în care adaugi ierburi aromatice/ Este dietetică, pufoasă și bogată în proteine 27 aprilie Redacția 0 comentarii
Muesli pe care îl găsești în magazine este plin de zahăr și nu are nicio legătură cu rețeta originală/ Iată cum prepari Birchermüesli elvețian, cea mai sănătoasă variantă/ Îl poți personaliza în o mie de feluri 26 aprilie Redacția 0 comentarii
Brânză cottage cu papaya și sos de afine, o combinație rafinată pentru un mic dejun sănătos/ Se prepară rapid și poți modifica sau completa rețeta după cum îți place 25 aprilie Redacția 0 comentarii
Rulouri din omletă cu șuncă și brânză – mic dejun rapid și hrănitor / Îl poți prepara cu alimente rămase de la masa de Paște 22 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
Mic dejun ușor: Smoothie de banane / Are gust perfect, este sănătos și îți va salva bananele coapte 21 aprilie Redacția 0 comentarii
