Baked oatmeal cu dovleac / Un mic dejun delicios, echilibrat, sățios și ușor de preparat 26 noiembrie Angela Sabău 0 comentarii
Rețetele Juanitei | Sandwich proteic, în care oul și șunca înlocuiesc pâinea/ Sățios și foarte keto, este perfect pentru a începe ziua 20 noiembrie Ioana Costescu 0 comentarii 5691 vizualizări
Consumul de cereale integrale este încă foarte scăzut în România, arată studiile / Aportul mediu zilnic este de doar o porție, deși nutriționiștii recomandă trei 19 noiembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Bol cu iaurt, fruct și granola de ciocolată/ Un mic dejun care aduce energia necesară de la prima oră 19 noiembrie Ioana Radu 0 comentarii
7 alimente pe care le recomand mereu pentru micul dejun, ca nutriționist / Tania Fântână: „Nu poți mânca ouă sau brânză sau ovăz tot anul” 17 noiembrie Tania Fântână 0 comentarii 80270 vizualizări
Îți place sosul de pesto? Iată 5 idei de mic dejun în care îl poți integra: de la tartine cu ou poșat la clătite sărate cu ricotta 12 noiembrie Redacția 0 comentarii 5838 vizualizări
VIDEO | Desert sau mic dejun la pahar – cu mere coapte, scorțișoară, iaurt și strat crocant de biscuiți / Un dulce pe care îl prepari rapid din doar câteva ingrediente, iar zahărul nu este printre ele 1 noiembrie Ioana Costescu 0 comentarii
Greșeala legată de micul dejun pe care nu trebuie să o faci niciodată dacă încerci să slăbești. Oamenii de știință avertizează asupra riscurilor pentru sănătate 30 octombrie G4Media.ro 0 comentarii
Chilaquiles – micul dejun mexican care a cucerit lumea: aproape 5 stele pe Taste Atlas 28 octombrie Ioana Radu 0 comentarii 6530 vizualizări
7 idei de mic dejun recomandate de nutriționiști pentru a menține echilibrul glicemiei / „Dacă preferi să mănânci un sandviș dimineața, e perfect atât timp cât e o masă echilibrată” 26 octombrie Ingrid Georgescu 0 comentarii 1238 vizualizări
Cercetătorii confirmă: Absența micului dejun poate favoriza sindromul metabolic / „Prin faptul că mănânci dimineața, este posibil să consumi mai puțină mâncare pe parcursul zilei” 23 octombrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Micul dejun simplu care te poate ajuta să slăbești / Rețete recomandate de nutriționiști 19 octombrie Ingrid Georgescu 0 comentarii 37528 vizualizări
VIDEO | Mic dejun vegan: sandwich cu tofu și ananas/ Pe lângă gustul perfect și nutrienții echilibrați, cele două ingrediente îți potențează reciproc aroma și caracteristicile 3 octombrie Ioana Radu 0 comentarii 1044 vizualizări
Trei idei delicioase de mic dejun cu smochine: de la toast de brânză de capră cu smochine proaspete la terci de ovăz cu smochine caramelizate 27 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii 2882 vizualizări
VIDEO | Sandvișul preferat la micul dejun de Martha Stewart / Ai nevoie doar de bacon, ou și brânză 25 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
3 rețete delicioase de mic dejun de încercat în acest sfârșit de săptămână, recomandate de nutriționistul Tania Fântână 21 septembrie Tania Fântână 0 comentarii 1221 vizualizări
Un studiu realizat de cercetători afiliați Harvard arată că ora la care mănânci îți poate influența longevitatea: „Orele de masă mai târzii sunt asociate cu probleme de sănătate și risc crescut de mortalitate” 20 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Cea mai simplă rețetă de mic dejun: bacon, ouă și brânză la tavă / Ușor de pregătit și sățioasă, o masă completă și consistentă 9 septembrie Angela Sabău 0 comentarii 16879 vizualizări
7 alimente pentru micul dejun cu mai multe proteine decât ouăle: de la brânză cottage la unt de arahide 3 septembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Vrei un mic dejun mai fancy în weekend? Prepară un tartar de somon cu mousse de avocado și pune-l pe o felie de pâine prăjită de casă 23 august Ioana Costescu 0 comentarii
Mâncați două ouă la micul dejun, în fiecare zi? Iată cât de sănătos este / Explicația unui medic cardiolog 15 august Ingrid Georgescu 0 comentarii
Mic dejun răcoritor de vară: de la iaurt cu mango și curmale uscate, la fructe de sezon și combinații revigorante 14 august Ioana Costescu 0 comentarii
Bagels de casă, ideali pentru micul dejun / Sunt o alternativă delicioasă la chifle sau pâine 13 august Ingrid Georgescu 0 comentarii
Mic dejun ca în Ungaria: patru rețete tradiționale care merită încercate / De la pâine prăjită dată prin ou la lekvaros bukta 5 august Ingrid Georgescu 0 comentarii
Budincă cu șuncă și broccoli / O rețetă ușoară, pregătită cu o seară înainte și coaptă dimineața pentru un mic dejun hrănitor 3 august Angela Sabău 0 comentarii 1196 vizualizări
Mic dejun libanez: omletă, hummus, sos de iaurt și lipie caldă / E perfect pentru o dimineață de weekend sau pentru un brunch cu familia 26 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Rețetă simplă pentru mic-dejun: Mini-tarte cu roșii / Crocante, aromate și ușor de pregătit / Sunt gata în 30 de minute 25 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Mic dejun simplu, dar spectaculos: Tartar cu roșii, un preparat de vară plin de savoare, perfect în zilele caniculare 23 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Burrito cu ouă, brânză și spanac, un mic dejun hrănitor, pe care merită să-l prepari din timp / Poate fi păstrat luni de zile în congelator 18 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Un mic dejun cu gust de desert / Overnight oats cu crumble de fructe de pădure, o combinație sățioasă și gustoasă 17 iulie Angela Sabău 0 comentarii
Care sunt cele trei alimente pe care un prezentator de televiziune le consumă în fiecare zi la micul dejun/ „Primele două ore ale zile le dedic doar sănătății mele” 16 iulie Ioana Radu 0 comentarii
Budincă de ovăz cu brânză și afine: Desertul care poate fi transformat rapid în mic dejun / Se poate consuma caldă sau rece 15 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
5 idei de mic dejun sub 300 de calorii: de la iaurt grecesc cu fructe și migdale la omletă light cu legume 13 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Numărul ideal de calorii la micul dejun te ajută să nu faci abuzuri pe parcursul zilei/ Nutriționistă: Trebuie să mâncăm, dimineața, minimum 350 de calorii, pentru a preveni poftele alimentare și lipsa de concentrare din a doua jumătate a zilei 12 iulie Daniela Arnăutu 0 comentarii
5 rețete de mic dejun cu roșii și ouă / Sunt opțiuni rapide, nutritive și perfecte pentru prima masă a zilei 11 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ce este și cum se prepară „banitsa”, plăcinta pe care o mănâncă adesea la micul dejun vecinii noștri bulgari 6 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
4 iulie, Ziua Americii: Cum arată micul dejun clasic american și ce variante există în diferite regiuni din SUA / Cum faci acasă celebrele clătite americane 4 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Adolescenții care sar peste micul dejun riscă să se confrunte cu probleme fizice și emoționale, arată un studiu realizat în Spania / Tinerii care nu mănâncă regulat dimineața au niveluri mai ridicate de stres, anxietate și depresie 1 iulie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Mic dejun tradițional în Lituania: Cheesecake cu varske, o brânză asemănătoare cu cea cottage sau quark / Se servește, de regulă, cu un strat generos de smântână și dulceață 29 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ce este și cum se prepară Loco Moco, micul dejun hawaian cu patru ingrediente 28 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii 1391 vizualizări
Sandwich delicios cu hummus, avocado, salată și semințe: un mic dejun echilibrat, nutritiv și rapid 26 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ce mănâncă dimineața cei mai longevivi oameni din lume / Cercetător: „Ar trebui evitate majoritatea produselor promovate drept alimente pentru micul dejun, precum cereale pline de zahăr, iaurturi și granola” / Ce părere are despre ovăz 20 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii 14106 vizualizări
Suma exorbitantă pe care a plătit-o un tată pentru un mic dejun la Disneyland / „Câte prințese ai mâncat?” 18 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
ANALIZĂ | Românii preferă vacanţele cu mic dejun inclus/ Unităţile care au restaurant propriu, dar nu oferă mic dejun sunt mai puţin atractive 16 iunie Redacția 0 comentarii
Un cardiolog dezvăluie ce mic dejun preferă, pentru a-și menține inima sănătoasă/Acest mic dejun reduce colesterolul și oferă organismului carbohidrați, proteine, grăsimi, fibre, vitamine, minerale și compuși vegetali 11 iunie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Cele mai bune mic dejunuri din lume/ Croissant-ul este abia pe locul opt 7 iunie Ioana Radu 0 comentarii 2387 vizualizări
3 idei de mic dejun cu căpșuni / Sunt excelente pentru sănătatea inimii și a pielii, reduc inflamația și aduc un plus de dulceață naturală 5 iunie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Smoothie cu gust de carrot cake / Un mic dejun cu gust de desert, dar sănătos 24 mai Angela Sabău 0 comentarii
Casa emblematică din „Mic dejun la Tiffany” a fost scoasă la vânzare pentru 15 milioane de dolari / Locuința are și o cramă cu sală de degustare la subsol 21 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii
10 idei de mic dejun bogat în fibre care îți susțin digestia, echilibrul glicemic și reduc inflamația 21 mai Ingrid Georgescu 0 comentarii 1872 vizualizări
