dietă

Actorul Javier Bardem, partenerul Juliei Roberts în pelicula „Mănâncă, roagă-te, iubește”, dezvăluie alimentul esențial din dieta sa la 57 de ani: Este aurul lichid al spaniolilor

Actorul Javier Bardem, partenerul Juliei Roberts în pelicula „Mănâncă, roagă-te, iubește”, dezvăluie alimentul esențial din dieta sa la 57 de ani: Este aurul lichid al spaniolilor

Fără mic dejun înainte de 10 și shake „rețetă proprie” în fiecare zi. Regulile alimentare ale lui Cindy Crawford care o mențin în formă la 60 de ani

Fără mic dejun înainte de 10 și shake „rețetă proprie” în fiecare zi. Regulile alimentare ale lui Cindy Crawford care o mențin în formă la 60 de ani

VIDEO | Fântâna de sănătate | Echilibrul hormonal nu se rezolvă cu suplimente / Dr. Vlad Rădulescu: „Un mic dejun sănătos în primele 30-60 de minute de la trezire poate ajuta la reglarea cortizolului”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Echilibrul hormonal nu se rezolvă cu suplimente / Dr. Vlad Rădulescu: „Un mic dejun sănătos în primele 30-60 de minute de la trezire poate ajuta la reglarea cortizolului”

Ce mănâncă Kylian Mbappé, starul lui Real Madrid/ Cea mai echilibrată combinație nutrițională

Ce mănâncă Kylian Mbappé, starul lui Real Madrid/ Cea mai echilibrată combinație nutrițională

Pofta de dulce de multe ori nu dispare/ Iată care sunt factorii care o influențează indiferent de tipul de dietă (studiu)

Pofta de dulce de multe ori nu dispare/ Iată care sunt factorii care o influențează indiferent de tipul de dietă (studiu)

Ce NU ar trebui să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești / Lista de alimente care îți sabotează controlul asupra apetitului

Ce NU ar trebui să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești / Lista de alimente care îți sabotează controlul asupra apetitului

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Grăsimile nu sunt inamicul nostru” / Cum le folosim corect fără să ne îngrășăm

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Grăsimile nu sunt inamicul nostru” / Cum le folosim corect fără să ne îngrășăm

5 alimente care te ajută să slăbești fără să mănânci mai puțin / Tania Fântână (nutriționist): Sunt sățioase, au un aport caloric moderat și îți permit să mănânci porții decente fără să îți sabotezi dieta

5 alimente care te ajută să slăbești fără să mănânci mai puțin / Tania Fântână (nutriționist): Sunt sățioase, au un aport caloric moderat și îți permit să mănânci porții decente fără să îți sabotezi dieta

Băutura pe care Martha Stewart o prepară în fiecare dimineață. „Beau aproximativ 230 de grame din aceasta în fiecare dimineață, iar de aceea am un păr frumos.”

Băutura pe care Martha Stewart o prepară în fiecare dimineață. „Beau aproximativ 230 de grame din aceasta în fiecare dimineață, iar de aceea am un păr frumos.”

Studiu: Dieta „paleo” includea multe fructe și plante. Ce au descoperit cercetătorii în vase vechi de mii de ani / „Alimentele vegetale erau importante pentru toate aceste populații de vânători, pescari și culegători”

Studiu: Dieta „paleo” includea multe fructe și plante. Ce au descoperit cercetătorii în vase vechi de mii de ani / „Alimentele vegetale erau importante pentru toate aceste populații de vânători, pescari și culegători”

Ce este obsesia pentru dietă și cum să ți-o scoți din cap

Ce este obsesia pentru dietă și cum să ți-o scoți din cap

Nouă strategie alimentară din Helsinki: 50% mai puțină carne în instituțiile publice / „Nu are sens ca un oraș să finanțeze combaterea schimbărilor climatice și să crească emisiile prin achiziții alimentare”

Nouă strategie alimentară din Helsinki: 50% mai puțină carne în instituțiile publice / „Nu are sens ca un oraș să finanțeze combaterea schimbărilor climatice și să crească emisiile prin achiziții alimentare”

De ce ne e mai frig când slăbim / Explicațiile nutriționistei Tania Fântână: „Corpul tău este o centrală termică, nu un calculator de calorii”

De ce ne e mai frig când slăbim / Explicațiile nutriționistei Tania Fântână: „Corpul tău este o centrală termică, nu un calculator de calorii”

STUDIU | Postul intermitent nu este mai eficient decât dieta tradițională pentru pierderea în greutate

STUDIU | Postul intermitent nu este mai eficient decât dieta tradițională pentru pierderea în greutate

Când alegi o dietă săracă în carbohidrați sau grăsimi, tipul de alimente consumate ar putea fi cel mai important factor/ Opțiunea pentru alimente sănătoase și bogate în nutrienți este asociată cu un risc mai mic de boli coronariene

Când alegi o dietă săracă în carbohidrați sau grăsimi, tipul de alimente consumate ar putea fi cel mai important factor/ Opțiunea pentru alimente sănătoase și bogate în nutrienți este asociată cu un risc mai mic de boli coronariene

Persoanele care consumă carne au șanse mai mari să ajungă la 100 de ani decât vegetarienii? Ce arată, de fapt, un studiu recent

Persoanele care consumă carne au șanse mai mari să ajungă la 100 de ani decât vegetarienii? Ce arată, de fapt, un studiu recent

Nici antrenament cu greutăți, nici 10.000 de pași - detaliul care face diferența, conform unor prestigioase cercetări

Nici antrenament cu greutăți, nici 10.000 de pași – detaliul care face diferența, conform unor prestigioase cercetări

VIDEO | Trendurile și anturajul ne influeanțează dieta și stilul de viată/ Suzana Gras (psihoterapeut): Deși discursul recent pare să vireze spre sănătate, a mânca bine și a face sport a devenit, în sine, o modă

VIDEO | Trendurile și anturajul ne influeanțează dieta și stilul de viată/ Suzana Gras (psihoterapeut): Deși discursul recent pare să vireze spre sănătate, a mânca bine și a face sport a devenit, în sine, o modă

Dieta pentru sănătatea ficatului: ce ajută, ce dăunează și ce spun studiile / Tania Fântână (nutriționist): „Sănătatea ficatului nu se construiește cu detox-uri, cure drastice de slăbit, sucuri miraculoase”

Dieta pentru sănătatea ficatului: ce ajută, ce dăunează și ce spun studiile / Tania Fântână (nutriționist): „Sănătatea ficatului nu se construiește cu detox-uri, cure drastice de slăbit, sucuri miraculoase”

VIDEO | „Corpul nu are nevoie de pedepse după sărbători, ci de predictibilitate și echilibru” / Nutriționistul Tania Fântână îți spune cum să faci CORECT resetul alimentar din ianuarie

VIDEO | „Corpul nu are nevoie de pedepse după sărbători, ci de predictibilitate și echilibru” / Nutriționistul Tania Fântână îți spune cum să faci CORECT resetul alimentar din ianuarie