Alimente care combat inflamația, potrivit unui specialist de la Harvard / Consumarea acestora ajută la slăbit

Medicii au aflat că una dintre cele mai bune modalități de a reduce inflamația nu se află în dulapul cu medicamente, ci în frigider. Urmând o dietă antiinflamatorie puteți combate eficient inflamația, potrivit Harvard Health Publishing. Ce face o dietă antiinflamatoare? Sistemul vostru imunitar se activează atunci când organismul recunoaște...

STUDIU: Un ingredient comun care se găsește în carne și brânzeturi ar putea duce la artrită / INFOGRAFIC: Mâncărurile care conțin cel mai mult triptofan

Cercetătorii de la Departamentul de Medicină al Universității din Colorado au făcut o descoperire semnificativă în ceea ce privește descompunerea triptofanului în sistemul digestiv. Acest proces de descompunere, facilitat de bacteriile intestinale, produce o substanță chimică inflamatorie care poate declanșa reacții imune care duc la artrită, transmite The Brighter Side...