FoodLife

Ce este cromul și de ce avem nevoie de el în alimentația noastră / Acest mineral, prezent în morcovi, broccoli, cereale integrale, ouă și alte câteva alimente, reglează acțiunea insulinei, ajută la normalizarea glicemiei, susține sănătatea oaselor și reduce apetitul

Ce este cromul și de ce avem nevoie de el în alimentația noastră / Acest mineral, prezent în morcovi, broccoli, cereale integrale, ouă și alte câteva alimente, reglează acțiunea insulinei, ajută la normalizarea glicemiei, susține sănătatea oaselor și reduce apetitul

Cum te pot ajuta roșiile să slăbești / Cercetătorii spun că sunt bogate în nutrienți și pot contribui semnificativ la pierderea în greutate, indiferent dacă le consumăm crude sau gătite - STUDII

Cum te pot ajuta roșiile să slăbești / Cercetătorii spun că sunt bogate în nutrienți și pot contribui semnificativ la pierderea în greutate, indiferent dacă le consumăm crude sau gătite – STUDII

Consumă aceste 10 alimente, dacă vrei să-ți asiguri necesarul zilnic de vitamina C / Mănâncă zilnic broccoli, kiwi, ardei roșii sau varză kale, dar fii atent la cantitatea de sucuri

Consumă aceste 10 alimente, dacă vrei să-ți asiguri necesarul zilnic de vitamina C / Mănâncă zilnic broccoli, kiwi, ardei roșii sau varză kale, dar fii atent la cantitatea de sucuri

Starea de foame când te apuci de slăbit: normală, periculoasă sau doar un semnal al corpului? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Starea de foame când te apuci de slăbit: normală, periculoasă sau doar un semnal al corpului? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Chilaquiles – micul dejun mexican care a cucerit lumea: aproape 5 stele pe Taste Atlas

Chilaquiles – micul dejun mexican care a cucerit lumea: aproape 5 stele pe Taste Atlas

Vrei să deosebești rapid alimentele procesate de cele ultraprocesate? Un medic explică metoda simplă prin care poți identifica produsele care îți pot afecta sănătatea

Vrei să deosebești rapid alimentele procesate de cele ultraprocesate? Un medic explică metoda simplă prin care poți identifica produsele care îți pot afecta sănătatea

Fructul care îți protejează gingiile / Morinul, flavonoidul din fructe precum merele, ar putea fi o nouă armă împotriva parodontozei

Fructul care îți protejează gingiile / Morinul, flavonoidul din fructe precum merele, ar putea fi o nouă armă împotriva parodontozei

Alimente pe care ar trebui să le eviți, pentru a nu-ți crește nivelul acidului uric/ Pentru a preveni guta și alte afecțiuni dureroase încearcă să reduci consumul de carne roșie, anumite tipuri de fructe de mare, alcool și băuturi zaharoase

Alimente pe care ar trebui să le eviți, pentru a nu-ți crește nivelul acidului uric/ Pentru a preveni guta și alte afecțiuni dureroase încearcă să reduci consumul de carne roșie, anumite tipuri de fructe de mare, alcool și băuturi zaharoase

VIDEO | De la Sarmale la Tapas (EP. 19) | Gavril Conțiș (Magazinul românesc Mara Market, Alicante): „Smântână sau cârnați se găsesc și în Spania, dar ale noastre sunt mai bune, omul din astea vrea”

VIDEO | De la Sarmale la Tapas (EP. 19) | Gavril Conțiș (Magazinul românesc Mara Market, Alicante): „Smântână sau cârnați se găsesc și în Spania, dar ale noastre sunt mai bune, omul din astea vrea”

Cum putem crește aportul de pește în alimentație / Tania Fântână (nutriționist): Peștele la conservă (ton, sardine, macrou, somon) este adesea subestimat / 5 rețete simple și rapide

Cum putem crește aportul de pește în alimentație / Tania Fântână (nutriționist): Peștele la conservă (ton, sardine, macrou, somon) este adesea subestimat / 5 rețete simple și rapide

Știai că există alimente care, odată incluse în dietă, îți pot ameliora durerile de genunchi? Morcov, turmeric, avocado, ardei roșu, între alimentele recomandate de specialiști

Știai că există alimente care, odată incluse în dietă, îți pot ameliora durerile de genunchi? Morcov, turmeric, avocado, ardei roșu, între alimentele recomandate de specialiști

Broccoli vs. Conopidă: Care dintre ele conține mai multe proteine, fibre și alți nutrienți?

Broccoli vs. Conopidă: Care dintre ele conține mai multe proteine, fibre și alți nutrienți?

Ne îngrășam dacă mâncăm după ora 20 seara? Nutriționistă: „Ritmul circadian poate influența digestia și metabolismul anumitor nutrienți”

Ne îngrășam dacă mâncăm după ora 20 seara? Nutriționistă: „Ritmul circadian poate influența digestia și metabolismul anumitor nutrienți”

Uleiul de măsline, aliat pentru sănătatea creierului / Ce spun studiile despre efectele sale benefice, cum ajută funcția cerebrală și care este legătura dintre dieta mediteraneeană și riscul de demență

Uleiul de măsline, aliat pentru sănătatea creierului / Ce spun studiile despre efectele sale benefice, cum ajută funcția cerebrală și care este legătura dintre dieta mediteraneeană și riscul de demență

Secretul care face carnea la grătar mult mai sănătoasă / Marinarea timp de 40 de minute poate să reducă riscul unor boli asociate cu carnea gătită în acest fel, cu până la 90% / Care sunt ingredientele cele mai eficiente

Secretul care face carnea la grătar mult mai sănătoasă / Marinarea timp de 40 de minute poate să reducă riscul unor boli asociate cu carnea gătită în acest fel, cu până la 90% / Care sunt ingredientele cele mai eficiente

Istoria gusturilor la români (Ep. 12): Cum au ajuns castraveții și tomatele repere ale bucatelor autohtone

Istoria gusturilor la români (Ep. 12): Cum au ajuns castraveții și tomatele repere ale bucatelor autohtone

Poate Pilates să-ți facă mușchii „lungi și supli”?

Poate Pilates să-ți facă mușchii „lungi și supli”?

FOTO | O insulă armenească în inima Ținutului Secuiesc. Chef Andras Szigmond explică diferența dintre grill și barbeque și dezvăluie secretul supei armenești din Gheorghieni

FOTO | O insulă armenească în inima Ținutului Secuiesc. Chef Andras Szigmond explică diferența dintre grill și barbeque și dezvăluie secretul supei armenești din Gheorghieni

Medic: Vitamina D în exces poate duce la o calcificare rapidă a pereţilor arteriali, poate contribui la deteriorarea funcţiei renale /Ce se întâmplă dacă există deficit de vitamina D: rahitism la copii şi osteoporoză la adulţi/ Cum se administrează corect

Medic: Vitamina D în exces poate duce la o calcificare rapidă a pereţilor arteriali, poate contribui la deteriorarea funcţiei renale /Ce se întâmplă dacă există deficit de vitamina D: rahitism la copii şi osteoporoză la adulţi/ Cum se administrează corect

VIDEO | Cele 1846 de rețete realizate de Ferran Adrià pentru meniurile de la El Bulli, restaurantul cu 3 stele Michelin desemnat de 5 ori cel mai bun restaurant din lume/ Șase luni pe an se gătea în restaurant și alte șase luni se pregăteau rețetele pentru noul sezon

VIDEO | Cele 1846 de rețete realizate de Ferran Adrià pentru meniurile de la El Bulli, restaurantul cu 3 stele Michelin desemnat de 5 ori cel mai bun restaurant din lume/ Șase luni pe an se gătea în restaurant și alte șase luni se pregăteau rețetele pentru noul sezon