Nutriție

Sunt produsele procesate din carne la fel de periculoase ca fumatul? Mituri și adevăruri

Sunt produsele procesate din carne la fel de periculoase ca fumatul? Mituri și adevăruri

11 produse din supermarket care nu sunt chiar ceea ce par / Ce ascund etichetele și cum îți dai seama

11 produse din supermarket care nu sunt chiar ceea ce par / Ce ascund etichetele și cum îți dai seama

Jennifer Lopez evită cafeina pentru a preveni îmbătrânirea prematură a tenului/ Dermatologii susțin că este exact invers

Jennifer Lopez evită cafeina pentru a preveni îmbătrânirea prematură a tenului/ Dermatologii susțin că este exact invers

Ce legătură există între alimentație și durerile articulare și musculare / Alexandru Ilie, fizioterapeut: „Pacienții cu dureri cronice observă adesea o intensificare a simptomelor după perioade cu alimentație bogată în zahăr”

Ce legătură există între alimentație și durerile articulare și musculare / Alexandru Ilie, fizioterapeut: „Pacienții cu dureri cronice observă adesea o intensificare a simptomelor după perioade cu alimentație bogată în zahăr”

Ce pui lângă carne de 1 Mai ca să nu te balonezi după grătar / Tania Fântână (nutriționitst): „Nu ai nevoie de salate complicate, ci de unele care aduc prospețime și echilibru”

Ce pui lângă carne de 1 Mai ca să nu te balonezi după grătar / Tania Fântână (nutriționitst): „Nu ai nevoie de salate complicate, ci de unele care aduc prospețime și echilibru”

Strugurii, mai mult decât un desert: cum pot ajuta creierul, inima, oasele și digestia / Ce arată studiile

Strugurii, mai mult decât un desert: cum pot ajuta creierul, inima, oasele și digestia / Ce arată studiile

Pregătirea pentru ecografie/ Dr. Mirel Mogoș explică ce ai voie să mănânci înainte de investigație și de ce aerul intestinal poate afecta semnificativ rezultatul

Pregătirea pentru ecografie/ Dr. Mirel Mogoș explică ce ai voie să mănânci înainte de investigație și de ce aerul intestinal poate afecta semnificativ rezultatul

21 de tipuri de pește ușor de gătit / Ghidul complet: cum îl alegi și care sunt cele mai sănătoase opțiuni, potrivit specialiștilor

21 de tipuri de pește ușor de gătit / Ghidul complet: cum îl alegi și care sunt cele mai sănătoase opțiuni, potrivit specialiștilor

Alunele și diabetul | Dr. Sorina Ispas explică ce tipuri de alune sunt recomandate și în ce cantitate pot fi consumate zilnic, fără a crește brusc glicemia

Alunele și diabetul | Dr. Sorina Ispas explică ce tipuri de alune sunt recomandate și în ce cantitate pot fi consumate zilnic, fără a crește brusc glicemia

De la alimentație simplă la epidemia de obezitate: cum a devenit mâncarea o problemă de sănătate publică / Dr. Marina Leontescu explică de ce creierul nostru caută “dopamina din mâncare”

De la alimentație simplă la epidemia de obezitate: cum a devenit mâncarea o problemă de sănătate publică / Dr. Marina Leontescu explică de ce creierul nostru caută “dopamina din mâncare”

Pâinea cu maia „fake” din supermarket: cum recunoști varianta autentică, potrivit bucătarilor

Pâinea cu maia „fake” din supermarket: cum recunoști varianta autentică, potrivit bucătarilor

Cina târzie și stresul, combinația care poate afecta sănătatea intestinului / Specialiștii explică de ce momentul mesei este esențial

Cina târzie și stresul, combinația care poate afecta sănătatea intestinului / Specialiștii explică de ce momentul mesei este esențial

6 alimente care pot susține nivelul de testosteron la bărbați / Ce spun nutriționiștii despre dietă și hormoni

6 alimente care pot susține nivelul de testosteron la bărbați / Ce spun nutriționiștii despre dietă și hormoni

Vitamina D ar putea reduce riscul de Alzheimer / Un studiu arată legătura dintre nivelurile din tinerețe și sănătatea creierului / Alimente bogate în vitamina D

Vitamina D ar putea reduce riscul de Alzheimer / Un studiu arată legătura dintre nivelurile din tinerețe și sănătatea creierului / Alimente bogate în vitamina D

Ce să mănânci pentru oase puternice / Dr. Irina Mateieș recomandă spanacul, lactatele și soia: „Include o sursă de proteine la fiecare masă”

Ce să mănânci pentru oase puternice / Dr. Irina Mateieș recomandă spanacul, lactatele și soia: „Include o sursă de proteine la fiecare masă”

Știați că insuficiența renală nu doare? Dr. Mirel Mogoș explică de ce să nu elimini total proteinele și te sfătuiește să eviți “sarea fără sodiu”, pentru că poate genera tulburări de ritm cardiac, uneori chiar fatale

Știați că insuficiența renală nu doare? Dr. Mirel Mogoș explică de ce să nu elimini total proteinele și te sfătuiește să eviți “sarea fără sodiu”, pentru că poate genera tulburări de ritm cardiac, uneori chiar fatale

De ce nu este ideal să mâncăm zahăr dimineața? Ce spune știința și cum ne influențează, de fapt, pofta de dulce comportamentul peste zi, conform nutriționistului Tania Fântână

De ce nu este ideal să mâncăm zahăr dimineața? Ce spune știința și cum ne influențează, de fapt, pofta de dulce comportamentul peste zi, conform nutriționistului Tania Fântână

Descoperire majoră în lupta cu cancerul / Lipsa unei  vitamine banale ar putea bloca dezvoltarea cancerului

Descoperire majoră în lupta cu cancerul / Lipsa unei  vitamine banale ar putea bloca dezvoltarea cancerului

VIDEO | Dietele moderne pot da peste cap hormonii / Medicul endocrinolog Vlad Rădulescu: „Din punct de vedere hormonal, acest tipar înseamnă fluctuații constante. Sunt hormoni foarte sensibili”

VIDEO | Dietele moderne pot da peste cap hormonii / Medicul endocrinolog Vlad Rădulescu: „Din punct de vedere hormonal, acest tipar înseamnă fluctuații constante. Sunt hormoni foarte sensibili”

Vitamina care ar putea proteja inima și arterele / Medicii spun că o dietă bogată în verdețuri care conțin vitamina K poate reduce riscul cardiovascular

Vitamina care ar putea proteja inima și arterele / Medicii spun că o dietă bogată în verdețuri care conțin vitamina K poate reduce riscul cardiovascular