Nutriție

INTERVIU | Cât alcool înseamnă prea mult? Dr. Adelina Popescu, gastroenterolog: „Alcoolul nu afectează doar ficatul” / Ce se întâmplă cu stomacul, pancreasul și intestinul când bem prea mult

INTERVIU | Cât alcool înseamnă prea mult? Dr. Adelina Popescu, gastroenterolog: „Alcoolul nu afectează doar ficatul” / Ce se întâmplă cu stomacul, pancreasul și intestinul când bem prea mult

Copilul cere dulce imediat ce vine de la grădiniță. Cum reacționăm? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Copilul cere dulce imediat ce vine de la grădiniță. Cum reacționăm? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Deserturile simple pe care ni le făcea bunica. Trei variante dulci, simple și cu lapte, pe care le poți pregăti copilului pentru micul dejun sau gustare

Deserturile simple pe care ni le făcea bunica. Trei variante dulci, simple și cu lapte, pe care le poți pregăti copilului pentru micul dejun sau gustare

INTERVIU | Alimentația și sănătatea inimii / Dr. Laura Panait: „Nu există un singur aliment care să protejeze inima, dar uleiul de măsline, peștele gras, leguminoasele, cerealele integrale și nucile pot fi de ajutor”

INTERVIU | Alimentația și sănătatea inimii / Dr. Laura Panait: „Nu există un singur aliment care să protejeze inima, dar uleiul de măsline, peștele gras, leguminoasele, cerealele integrale și nucile pot fi de ajutor”

Copilul pleacă la școală cu stomacul gol. Ce se întâmplă în corpul lui până la prânz? / Cinci variante de mic dejun complet pentru elevi, recomandate de nutriționistul Tania Fântână 

Copilul pleacă la școală cu stomacul gol. Ce se întâmplă în corpul lui până la prânz? / Cinci variante de mic dejun complet pentru elevi, recomandate de nutriționistul Tania Fântână 

Ce se întâmplă cu organismul când renunți la zahăr timp de șase săptămâni. „Postul” de dulciuri poate schimba nivelul de energie

Ce se întâmplă cu organismul când renunți la zahăr timp de șase săptămâni. „Postul” de dulciuri poate schimba nivelul de energie

VIDEO | Ce este „natto”, alimentul tradițional japonez obținut din boabe de soia fermentate / Exporturile au crescut de ori în ultimii ani, după ce superalimentul a devenit viral pe rețelele de socializare

VIDEO | Ce este „natto”, alimentul tradițional japonez obținut din boabe de soia fermentate / Exporturile au crescut de ori în ultimii ani, după ce superalimentul a devenit viral pe rețelele de socializare

INTERVIU | Ce să mănânci după montarea unei colostome și ce alimente să eviți. Dr. Irina Mateieș: „Unele pot crește riscul de obstrucție”

INTERVIU | Ce să mănânci după montarea unei colostome și ce alimente să eviți. Dr. Irina Mateieș: „Unele pot crește riscul de obstrucție”

Medicamentele pentru slăbit lovesc dur industria HoReCA/ În UK, 1,6 milioane de adulți recurg la tratamente pentru slăbit

Medicamentele pentru slăbit lovesc dur industria HoReCA/ În UK, 1,6 milioane de adulți recurg la tratamente pentru slăbit

INTERVIU | Fenomenul care a cucerit TikTok-ul: de ce privim oameni care mănâncă? / Bogdan Cotigă, psiholog: „Ne place senzația că cineva este acolo cu noi”

INTERVIU | Fenomenul care a cucerit TikTok-ul: de ce privim oameni care mănâncă? / Bogdan Cotigă, psiholog: „Ne place senzația că cineva este acolo cu noi”

Planificarea meselor: de ce e important ce mănânci, dar și când mănânci? Tania Fântână (nutriționist): „Pentru adulții ocupați, asta previne oboseala; pentru copii, creează obiceiuri sănătoase pe termen lung”

Planificarea meselor: de ce e important ce mănânci, dar și când mănânci? Tania Fântână (nutriționist): „Pentru adulții ocupați, asta previne oboseala; pentru copii, creează obiceiuri sănătoase pe termen lung”

Ovăz sau iaurt grecesc la micul dejun? Care dintre ele ajută mai mult la controlul glicemiei

Ovăz sau iaurt grecesc la micul dejun? Care dintre ele ajută mai mult la controlul glicemiei

VIDEO | Cum alegi un produs din magazin fără să te lași păcălit de ambalaj. Narcisa Covataru: „Nu luăm din start ce e redus sau ce vedem în reclame la televizor”

VIDEO | Cum alegi un produs din magazin fără să te lași păcălit de ambalaj. Narcisa Covataru: „Nu luăm din start ce e redus sau ce vedem în reclame la televizor”

Micul dejun ideal pentru protejarea ficatului și a intestinului. Medic: Micul dejun clasic, bazat pe patiserie, cereale rafinate sau pâine albă cu mezeluri, stimulează spike-urile glicemice și suprasolicită organismul

Micul dejun ideal pentru protejarea ficatului și a intestinului. Medic: Micul dejun clasic, bazat pe patiserie, cereale rafinate sau pâine albă cu mezeluri, stimulează spike-urile glicemice și suprasolicită organismul

VIDEO | Ce punem în caserola pentru școală ca să nu se întoarcă acasă neatinsă? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

VIDEO | Ce punem în caserola pentru școală ca să nu se întoarcă acasă neatinsă? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

„Am slăbit 16 kg în 4-5 luni” / G4Food a stat de vorbă cu doi români care au slăbit cu ajutorul injecțiilor despre efecte secundare și teama de reîngrășare: „Mi-a căzut părul”

„Am slăbit 16 kg în 4-5 luni” / G4Food a stat de vorbă cu doi români care au slăbit cu ajutorul injecțiilor despre efecte secundare și teama de reîngrășare: „Mi-a căzut părul”

Ce gustări sațioase am putea lua la birou pentru a evita să cumpărăm prostii de la automatul din hol sau de la fast-food-ul din colț

Ce gustări sațioase am putea lua la birou pentru a evita să cumpărăm prostii de la automatul din hol sau de la fast-food-ul din colț

VIDEO | Greșelile pe care le facem când încercăm să mâncăm „sănătos” / Dr. Narcisa Covataru: „Să nu eliminăm glutenul dacă nu avem un diagnostic medical”

VIDEO | Greșelile pe care le facem când încercăm să mâncăm „sănătos” / Dr. Narcisa Covataru: „Să nu eliminăm glutenul dacă nu avem un diagnostic medical”

Alimente care îți cresc energia natural / Tania Fântână (nutriționist): „Cheia este combinația dintre carbohidrați cu eliberare lentă, proteine de calitate, grăsimi sănătoase, hidratare și micronutrienți”

Alimente care îți cresc energia natural / Tania Fântână (nutriționist): „Cheia este combinația dintre carbohidrați cu eliberare lentă, proteine de calitate, grăsimi sănătoase, hidratare și micronutrienți”

Uleiul de floarea-soarelui provoacă inflamație? Ce spun specialiștii despre uleiurile din semințe

Uleiul de floarea-soarelui provoacă inflamație? Ce spun specialiștii despre uleiurile din semințe