Nutriție

Medicamentele pentru slăbit și cultura dietelor/ Soluție reală sau doar un nou capitol al presiunii asupra corpului?

Medicamentele pentru slăbit și cultura dietelor/ Soluție reală sau doar un nou capitol al presiunii asupra corpului?

Hunedoara: O elevă propune ca ardeiul iute să fie folosit în compensarea deficitului de iod / „Poate cercetarea aceasta va deschide calea unor noi studii, prin care să aducem această metodă în practică”

Hunedoara: O elevă propune ca ardeiul iute să fie folosit în compensarea deficitului de iod / „Poate cercetarea aceasta va deschide calea unor noi studii, prin care să aducem această metodă în practică”

Alți cardiologi se alătură celor ce avertizează împotriva promovării grăsimilor saturate în noile recomandări alimentare din SUA / „Nu există nicio dezbatere reală în comunitatea științifică: grăsimile saturate sunt asociate cu bolile de inimă”

Alți cardiologi se alătură celor ce avertizează împotriva promovării grăsimilor saturate în noile recomandări alimentare din SUA / „Nu există nicio dezbatere reală în comunitatea științifică: grăsimile saturate sunt asociate cu bolile de inimă”

Alimentele vegetale nu sunt automat sănătoase / Un studiu arată că unele dintre ele pot crește riscul de boli cardiovasculare, chiar dacă sunt 100% vegetale

Alimentele vegetale nu sunt automat sănătoase / Un studiu arată că unele dintre ele pot crește riscul de boli cardiovasculare, chiar dacă sunt 100% vegetale

Ce alimente ar trebui să consumi ca să combați efectul microplasticelor din organism? Dr. Sorina Ispas, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice: „Dintre toate modelele alimentare, dieta mediteraneeană este singura protectivă”

Ce alimente ar trebui să consumi ca să combați efectul microplasticelor din organism? Dr. Sorina Ispas, medic specialist diabet, nutriție și boli metabolice: „Dintre toate modelele alimentare, dieta mediteraneeană este singura protectivă”

VIDEO | Micul dejun influențează foamea pe tot parcursul zilei / Consilierul de nutriție, dr. Ion Niculaescu explică: „Este importantă compoziția acestei mese”

VIDEO | Micul dejun influențează foamea pe tot parcursul zilei / Consilierul de nutriție, dr. Ion Niculaescu explică: „Este importantă compoziția acestei mese”

Ce se întâmplă cu inima și digestia atunci când bei regulat ceai de hibiscus / Beneficii și efecte adverse

Ce se întâmplă cu inima și digestia atunci când bei regulat ceai de hibiscus / Beneficii și efecte adverse

Cum pot preveni legumele cu frunze verzi și betacarotenul degenerescența maculară, boala ce poate duce la orbire, și ce rol are vitamina A / Explicațiile medicului primar oftalmolog Tatiana Stîngu

Cum pot preveni legumele cu frunze verzi și betacarotenul degenerescența maculară, boala ce poate duce la orbire, și ce rol are vitamina A / Explicațiile medicului primar oftalmolog Tatiana Stîngu

Nu bicarbonat trebuie să adaugi în fasole când fierbe, ci chiar opusul său. Cum se fierb corect leguminoasele, pentru a limita neplăcerile legate de gaze și indigestie

Nu bicarbonat trebuie să adaugi în fasole când fierbe, ci chiar opusul său. Cum se fierb corect leguminoasele, pentru a limita neplăcerile legate de gaze și indigestie

Ai scos zahărul din alimentație? Foarte bine, dar nu e suficient / Iată ce mai trebuie să faci pentru a ține glicemia sub control, conform specialiștilor

Ai scos zahărul din alimentație? Foarte bine, dar nu e suficient / Iată ce mai trebuie să faci pentru a ține glicemia sub control, conform specialiștilor

VIDEO | De ce controlul glicemiei este esențial în procesul de slăbire / Explicațiile consilierului în nutriție dr. Ion  Niculaescu: „Felul în care glicemia crește și scade determină dacă organismul arde energie sau o depozitează sub formă de grăsime”

VIDEO | De ce controlul glicemiei este esențial în procesul de slăbire / Explicațiile consilierului în nutriție dr. Ion  Niculaescu: „Felul în care glicemia crește și scade determină dacă organismul arde energie sau o depozitează sub formă de grăsime”

Kimchi ar putea susține sistemul imunitar, sugerează ultimele studii / Adulții supraponderali care au consumat pulbere de kimchi au prezentat modificări benefice ale activității celulelor imune

Kimchi ar putea susține sistemul imunitar, sugerează ultimele studii / Adulții supraponderali care au consumat pulbere de kimchi au prezentat modificări benefice ale activității celulelor imune

VIDEO | 10 schimbări alimentare pe care să le faci în 2026 / Tania Fântână (nutriționist): „După 35 de ani, corpul nu mai răspunde la extreme”

VIDEO | 10 schimbări alimentare pe care să le faci în 2026 / Tania Fântână (nutriționist): „După 35 de ani, corpul nu mai răspunde la extreme”

Dacă mănânci greșit afinele, le anulezi proprietățile antioxidante/ Iată cum ar trebui consumate aceste fructe numite și „aur albastru”

Dacă mănânci greșit afinele, le anulezi proprietățile antioxidante/ Iată cum ar trebui consumate aceste fructe numite și „aur albastru”

Cardiolog, despre coenzima Q10, cum și când (NU) ar trebui luată/ Cum funcționează medicamentele, suplimentele și ... marketing-ul

Cardiolog, despre coenzima Q10, cum și când (NU) ar trebui luată/ Cum funcționează medicamentele, suplimentele și … marketing-ul

VIDEO | Slăbitul și viața mai sănătoasă nu se fac pe bază de „rețetă”/ Suzana Gras (psihoterapeut): E important să reluăm procesul de fiecare dată când simțim că am deraiat de la obiective

VIDEO | Slăbitul și viața mai sănătoasă nu se fac pe bază de „rețetă”/ Suzana Gras (psihoterapeut): E important să reluăm procesul de fiecare dată când simțim că am deraiat de la obiective

De ce te ustură limba când mănânci ananas proaspăt/ Se zice că ananasul de fapt te mănâncă pe tine

De ce te ustură limba când mănânci ananas proaspăt/ Se zice că ananasul de fapt te mănâncă pe tine

VIDEO | De ce mâncăm mai mult de sărbători. Explicațiile consilierul în nutriție dr. Ion Niculaescu: „Există un fundal tradițional foarte puternic. Avem multe sărbători, mese festive, întâlniri apropiate unele de altele”

VIDEO | De ce mâncăm mai mult de sărbători. Explicațiile consilierul în nutriție dr. Ion Niculaescu: „Există un fundal tradițional foarte puternic. Avem multe sărbători, mese festive, întâlniri apropiate unele de altele”

Dr. Mirel Mogoș combate mitul legat de supa de oase: Odată degradat, cartilajul nu se „reface” doar prin alimentație, dar supa de oase, piftia și alte preparate pot preveni sau încetini evoluția bolii

Dr. Mirel Mogoș combate mitul legat de supa de oase: Odată degradat, cartilajul nu se „reface” doar prin alimentație, dar supa de oase, piftia și alte preparate pot preveni sau încetini evoluția bolii

Longevitatea - jumătate genetică, jumătate nutriție, activitate fizică și condiții de viață

Longevitatea – jumătate genetică, jumătate nutriție, activitate fizică și condiții de viață