Nutriție

„Ozempic natural” descoperit de cercetători cu ajutorul AI / Cercetătorii au identificat o moleculă care reduce apetitul fără efecte secundare

„Ozempic natural” descoperit de cercetători cu ajutorul AI / Cercetătorii au identificat o moleculă care reduce apetitul fără efecte secundare

De ce pâinea te poate îngrășa chiar și atunci când mănânci „corect”: ce au descoperit cercetătorii

De ce pâinea te poate îngrășa chiar și atunci când mănânci „corect”: ce au descoperit cercetătorii

Ce să mănânci când lipidele din sânge sunt crescute?/ Dr. Diana Albu, medic specialist medicină internă, spune care sunt alimentele benefice atunci când ai această tulburare metabolică

Ce să mănânci când lipidele din sânge sunt crescute?/ Dr. Diana Albu, medic specialist medicină internă, spune care sunt alimentele benefice atunci când ai această tulburare metabolică

VIDEO | Fântâna de sănătate | Echilibrul hormonal nu se rezolvă cu suplimente / Dr. Vlad Rădulescu: „Un mic dejun sănătos în primele 30-60 de minute de la trezire poate ajuta la reglarea cortizolului”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Echilibrul hormonal nu se rezolvă cu suplimente / Dr. Vlad Rădulescu: „Un mic dejun sănătos în primele 30-60 de minute de la trezire poate ajuta la reglarea cortizolului”

Top greșeli pe care le faci după Paște și care te îngrașă mai mult decât masa în sine / Tania Fântână (nutriționist): Nu trebuie să mănânci cozonac trei săptămâni doar pentru că a rămas

Top greșeli pe care le faci după Paște și care te îngrașă mai mult decât masa în sine / Tania Fântână (nutriționist): Nu trebuie să mănânci cozonac trei săptămâni doar pentru că a rămas

Cele cinci lucruri care îngrașă cel mai mult, conform nutriționiștilor/ Combinații periculoase pe care n-ar trebui să le consumi

Cele cinci lucruri care îngrașă cel mai mult, conform nutriționiștilor/ Combinații periculoase pe care n-ar trebui să le consumi

De ce nu te poți opri din mâncat? Nutriționist: Există alimente „proiectate” să dea dependență

De ce nu te poți opri din mâncat? Nutriționist: Există alimente „proiectate” să dea dependență

Nu doar ce mănânci contează, ci și când / Cercetătorii leagă orele meselor de greutatea corporală pe termen lung

Nu doar ce mănânci contează, ci și când / Cercetătorii leagă orele meselor de greutatea corporală pe termen lung

Sparanghelul, mai mult decât o legumă de primăvară. De ce este esențial pentru proteine și sănătate

Sparanghelul, mai mult decât o legumă de primăvară. De ce este esențial pentru proteine și sănătate

Nu doar cât, ci și când te îngrași contează / Cercetătorii arată că excesul de greutate din tinerețe crește riscul de moarte prematură

Nu doar cât, ci și când te îngrași contează / Cercetătorii arată că excesul de greutate din tinerețe crește riscul de moarte prematură

Secretul francezilor la micul dejun care poate proteja creierul după 70 de ani / Obiceiul banal care face diferența

Secretul francezilor la micul dejun care poate proteja creierul după 70 de ani / Obiceiul banal care face diferența

Cât timp poți păstra și consuma ouăle de Paște / Tania Fântână (nutriționist): Ca regulă simplă, 1-2 ouă pe zi sunt suficiente, iar depozitarea corectă reduce riscurile de contaminare

Cât timp poți păstra și consuma ouăle de Paște / Tania Fântână (nutriționist): Ca regulă simplă, 1-2 ouă pe zi sunt suficiente, iar depozitarea corectă reduce riscurile de contaminare

Un expert în longevitate explică ce ar trebui să mâncăm pentru a trăi mai mult: trei alimente esențiale pentru sănătate pe termen lung / Ouăle, pe lista specialistului

Un expert în longevitate explică ce ar trebui să mâncăm pentru a trăi mai mult: trei alimente esențiale pentru sănătate pe termen lung / Ouăle, pe lista specialistului

Chefir sau iaurt? Adevărul despre cele două alimente fermentate și efectele lor asupra sănătății intestinale / Diferențele esențiale explicate de specialiști 

Chefir sau iaurt? Adevărul despre cele două alimente fermentate și efectele lor asupra sănătății intestinale / Diferențele esențiale explicate de specialiști 

„Regula celor 30 de grame” câștigă popularitate / Nutriționiștii spun că poate fi cheia unui corp sănătos și echilibrat, fără diete restrictive, dar cu rezultate vizibile

„Regula celor 30 de grame” câștigă popularitate / Nutriționiștii spun că poate fi cheia unui corp sănătos și echilibrat, fără diete restrictive, dar cu rezultate vizibile

Cum să eviți supraalimentarea de Paște fără să renunți la preparatele preferate / Tania Fântână (nutriționist): Un aspect esențial, dar adesea ignorat, este ritmul în care mănânci

Cum să eviți supraalimentarea de Paște fără să renunți la preparatele preferate / Tania Fântână (nutriționist): Un aspect esențial, dar adesea ignorat, este ritmul în care mănânci

Meta-analiză bazată pe 22 de studii: postul intermitent nu aduce beneficii suplimentare față de dieta clasică în pierderea în greutate

Meta-analiză bazată pe 22 de studii: postul intermitent nu aduce beneficii suplimentare față de dieta clasică în pierderea în greutate

Le consumi zilnic, dar pot ascunde bacterii periculoase: Top 10 alimente cu risc

Le consumi zilnic, dar pot ascunde bacterii periculoase: Top 10 alimente cu risc

Câte calorii are o masă tradițională de Paște? Este chiar „cea mai ușoară” dintre sărbători? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Câte calorii are o masă tradițională de Paște? Este chiar „cea mai ușoară” dintre sărbători? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Consumul de carne ar putea reduce riscul de Alzheimer pentru anumite persoane / Studiul care schimbă recomandările nutriționale

Consumul de carne ar putea reduce riscul de Alzheimer pentru anumite persoane / Studiul care schimbă recomandările nutriționale