Nutriție

Cafeaua și ceaiul ar putea reduce riscul de demență / Studiul care leagă consumul zilnic de sănătatea creierului

Cafeaua și ceaiul ar putea reduce riscul de demență / Studiul care leagă consumul zilnic de sănătatea creierului

Alimentele ultraprocesate afectează și musculatura: studiul care arată ce se întâmplă în corp, dincolo de calorii

Alimentele ultraprocesate afectează și musculatura: studiul care arată ce se întâmplă în corp, dincolo de calorii

Top 10 studii recente în nutriție explicate pe înțelesul tuturor / Tania Fântână: „Nu trebuie să mănânci foarte puțin ca să vezi rezultate”

Top 10 studii recente în nutriție explicate pe înțelesul tuturor / Tania Fântână: „Nu trebuie să mănânci foarte puțin ca să vezi rezultate”

6 alimente care pot reduce cortizolul. Ce să mănânci și ce să eviți dacă ești stresat

6 alimente care pot reduce cortizolul. Ce să mănânci și ce să eviți dacă ești stresat

5 fructe care pot reduce riscul de cancer colorectal, potrivit medicilor gastroenterologi / Pepenele roșu, merele și kiwi, pe listă

5 fructe care pot reduce riscul de cancer colorectal, potrivit medicilor gastroenterologi / Pepenele roșu, merele și kiwi, pe listă

VIDEO | Gustările bogate în proteine preferate de actrița Hilary Duff: Pe lista ei se regăsesc batoane din carne, dar și murături

VIDEO | Gustările bogate în proteine preferate de actrița Hilary Duff: Pe lista ei se regăsesc batoane din carne, dar și murături

Plan de 3 zile pentru revenire după mesele de Paște (fără dietă drastică), recomandat de nutriționistul Tania Fântână

Plan de 3 zile pentru revenire după mesele de Paște (fără dietă drastică), recomandat de nutriționistul Tania Fântână

Alimentul esențial după 65 de ani/ Îți dezvolți musculatura cu doar trei linguri pe zi

Alimentul esențial după 65 de ani/ Îți dezvolți musculatura cu doar trei linguri pe zi

Ce trebuie să conțină cina dacă vrei să slăbești / Trei nutriționiști spun care este combinația ideală pentru controlul greutății

Ce trebuie să conțină cina dacă vrei să slăbești / Trei nutriționiști spun care este combinația ideală pentru controlul greutății

VIDEO | Bei cafea? Asta îți poate afecta smalțul dinților / Medicul stomatolog Fadi Cherry: „Cafeaua scade fluxul salivar la nivelul cavității orale, lucru care e foarte dăunător pentru dinți”

VIDEO | Bei cafea? Asta îți poate afecta smalțul dinților / Medicul stomatolog Fadi Cherry: „Cafeaua scade fluxul salivar la nivelul cavității orale, lucru care e foarte dăunător pentru dinți”

Dacă te-ai gândit să achiziționezi o oală de sticlă, iată cum ar trebui să o folosești/ Ghid complet pentru gătitul „la vedere”

Dacă te-ai gândit să achiziționezi o oală de sticlă, iată cum ar trebui să o folosești/ Ghid complet pentru gătitul „la vedere”

Ce se întâmplă cu tensiunea arterială dacă consumi zilnic iaurt? / Răspunsul depinde în mare măsură de tipul de iaurt ales, arată studii recente

Ce se întâmplă cu tensiunea arterială dacă consumi zilnic iaurt? / Răspunsul depinde în mare măsură de tipul de iaurt ales, arată studii recente

VIDEO | De ce ne e poftă de dulce seara? Tania Fântână (nutriționist): „Nu este o problemă de voință, ci o radiografie a echilibrului tău”

VIDEO | De ce ne e poftă de dulce seara? Tania Fântână (nutriționist): „Nu este o problemă de voință, ci o radiografie a echilibrului tău”

Dieta pe bază de plante poate reduce sau crește riscul de demență în egală măsură / Totul depinde de un factor esențial

Dieta pe bază de plante poate reduce sau crește riscul de demență în egală măsură / Totul depinde de un factor esențial

VIDEO | Nu doar zahărul ne strică dinții / Fadi Cherry, medic stomatolog: „Inclusiv pâinea, produsele de patiserie, pentru că amidonul simplu la nivelul cavității orale se transformă în zahăr”

VIDEO | Nu doar zahărul ne strică dinții / Fadi Cherry, medic stomatolog: „Inclusiv pâinea, produsele de patiserie, pentru că amidonul simplu la nivelul cavității orale se transformă în zahăr”

De ce ți-e foame continuu după sărbători și cum îți reglezi apetitul / Tania Fântână (nutriționist): Echilibrul nu se pierde atât de ușor pe cât pare

De ce ți-e foame continuu după sărbători și cum îți reglezi apetitul / Tania Fântână (nutriționist): Echilibrul nu se pierde atât de ușor pe cât pare

Vin, bere sau tărie: care tip de alcool are cel mai mic risc pentru sănătate? Studiu pe 340.000 de oameni

Vin, bere sau tărie: care tip de alcool are cel mai mic risc pentru sănătate? Studiu pe 340.000 de oameni

Fără mic dejun înainte de 10 și shake „rețetă proprie” în fiecare zi. Regulile alimentare ale lui Cindy Crawford care o mențin în formă la 60 de ani

Fără mic dejun înainte de 10 și shake „rețetă proprie” în fiecare zi. Regulile alimentare ale lui Cindy Crawford care o mențin în formă la 60 de ani

De la kiwi și cireșe amare până la ouă și avocado: ce să mănânci înainte de culcare pentru un somn mai bun, potrivit nutriționiștilor / Alimentele care susțin producția de melatonină și relaxarea organismului

De la kiwi și cireșe amare până la ouă și avocado: ce să mănânci înainte de culcare pentru un somn mai bun, potrivit nutriționiștilor / Alimentele care susțin producția de melatonină și relaxarea organismului

VIDEO | Alimentele pe care le consumăm ne pot afecta sănătatea dinților / Fadi Cherry, medic stomatolog: „Importanța alimentației este direct proporțională cu importanța igienei orale”

VIDEO | Alimentele pe care le consumăm ne pot afecta sănătatea dinților / Fadi Cherry, medic stomatolog: „Importanța alimentației este direct proporțională cu importanța igienei orale”