Nutriție

Unt de migdale sau unt clasic? Specialiștii explică diferențele și de ce alternativa vegetală câștigă teren în alimentația modernă

Unt de migdale sau unt clasic? Specialiștii explică diferențele și de ce alternativa vegetală câștigă teren în alimentația modernă

Obezitatea afectează plămânii și agravează astmul/ Medic pneumolog: „La obezi, riscul de insuficiență respiratorie severă este mult mai mare”

Obezitatea afectează plămânii și agravează astmul/ Medic pneumolog: „La obezi, riscul de insuficiență respiratorie severă este mult mai mare”

Cum să-ți depozitezi eficient alimentele în frigider/ Recomandări de la specialiștii Autorității Naționale Sanitar-Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor

Cum să-ți depozitezi eficient alimentele în frigider/ Recomandări de la specialiștii Autorității Naționale Sanitar-Veterinare și pentru Siguranța Alimentelor

VIDEO | Cum ajungem să cumpărăm suplimente din cauză că ne este frică de mâncare / Tania Fântână (nutriționist): „Corpul nu are nevoie să fie reparat constant”

VIDEO | Cum ajungem să cumpărăm suplimente din cauză că ne este frică de mâncare / Tania Fântână (nutriționist): „Corpul nu are nevoie să fie reparat constant”

Dietele „plant-based”, băuturile vegetale sau eliminarea glutenului îi îngrijorează pe pediatri/ Recomandările de pe TikTok pot crea tulburări de comportament alimentar

Dietele „plant-based”, băuturile vegetale sau eliminarea glutenului îi îngrijorează pe pediatri/ Recomandările de pe TikTok pot crea tulburări de comportament alimentar

Câtă sare este prea multă? Ce spun nutriționiștii despre efectele asupra organismului și cum reduc chefii cantitatea fără să piardă gustul / Dietetician: „În alimentele procesate se adaugă mult sodiu ca agent de conservare. Asta este, de fapt, problema”

Câtă sare este prea multă? Ce spun nutriționiștii despre efectele asupra organismului și cum reduc chefii cantitatea fără să piardă gustul / Dietetician: „În alimentele procesate se adaugă mult sodiu ca agent de conservare. Asta este, de fapt, problema”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Tulburările de alimentație sunt tulburări psihiatrice, nu simple probleme de dietă / Raluca Chișcu (psiholog): „Genetica încarcă pistolul și mediul apasă pe trăgaci” / Semne care pot indica o problemă

VIDEO | Fântâna de sănătate | Tulburările de alimentație sunt tulburări psihiatrice, nu simple probleme de dietă / Raluca Chișcu (psiholog): „Genetica încarcă pistolul și mediul apasă pe trăgaci” / Semne care pot indica o problemă

Dr. Răzvan Vintilescu: „O singură doză de suc pe zi e suficientă pentru a crește riscul de insuficiență renală, iar șnițelul cu cartofi prăjiți îmbolnăvesc rapid rinichii”

Dr. Răzvan Vintilescu: „O singură doză de suc pe zi e suficientă pentru a crește riscul de insuficiență renală, iar șnițelul cu cartofi prăjiți îmbolnăvesc rapid rinichii”

De ce nu putem refuza o gogoașă chiar și atunci când suntem sătui / Cercetătorii au descoperit că reacția creierului la alimentele tentante nu poate fi oprită doar prin senzația de sațietate

De ce nu putem refuza o gogoașă chiar și atunci când suntem sătui / Cercetătorii au descoperit că reacția creierului la alimentele tentante nu poate fi oprită doar prin senzația de sațietate

Patru alimente care pot ajuta la menținerea sănătății ochilor, în afară de morcovi

Patru alimente care pot ajuta la menținerea sănătății ochilor, în afară de morcovi

Cel mai bun aliment probiotic pentru sănătatea intestinelor și reducerea balonării / Este recomandat de medicii gastroenterologi: „Ajută la menținerea echilibrului microbiomului intestinal”

Cel mai bun aliment probiotic pentru sănătatea intestinelor și reducerea balonării / Este recomandat de medicii gastroenterologi: „Ajută la menținerea echilibrului microbiomului intestinal”

Ce se întâmplă dacă mâncăm mandarine zilnic/ Cum afectează persoanele cu colesterol ridicat

Ce se întâmplă dacă mâncăm mandarine zilnic/ Cum afectează persoanele cu colesterol ridicat

Te doare capul, te balonezi și ai erupții cutanate după ce mănânci? Poate fi intoleranță la histamină / Dr. Octavia Harich, medic alergolog, te sfătuiește ce alimente să eviți: „Histamina crește în alimente pe măsură ce acestea stau la frigider sau sunt fermentate”

Te doare capul, te balonezi și ai erupții cutanate după ce mănânci? Poate fi intoleranță la histamină / Dr. Octavia Harich, medic alergolog, te sfătuiește ce alimente să eviți: „Histamina crește în alimente pe măsură ce acestea stau la frigider sau sunt fermentate”

Odată cu luna martie apar și căpșunile în piețe și magazine/ Ce se întâmplă dacă vom consuma căpșuni în fiecare zi/ Au mai multă vitamina C decât portocalele

Odată cu luna martie apar și căpșunile în piețe și magazine/ Ce se întâmplă dacă vom consuma căpșuni în fiecare zi/ Au mai multă vitamina C decât portocalele

Nutriționist: „Industria lactatelor a vândut foarte bine ideea că fără lapte nu există oase puternice”/ În realitate, sursele de calciu sunt mai diversificate

Nutriționist: „Industria lactatelor a vândut foarte bine ideea că fără lapte nu există oase puternice”/ În realitate, sursele de calciu sunt mai diversificate

Nici calorii, nici proteine, nici diete / Sfaturi simple pentru a mânca sănătos fără complicații

Nici calorii, nici proteine, nici diete / Sfaturi simple pentru a mânca sănătos fără complicații

Ce mâncăm în timpul radioterapiei / Dr. Marina Leontescu, medic specialist radioterapie și nutriționist, explică de ce nu sunt bune fructele și legumele crude și când sunt recomandate supele, pe durata radioterapiei

Ce mâncăm în timpul radioterapiei / Dr. Marina Leontescu, medic specialist radioterapie și nutriționist, explică de ce nu sunt bune fructele și legumele crude și când sunt recomandate supele, pe durata radioterapiei

Un aliment banal ar putea fi „combustibilul” secret pentru mușchii vârstnicilor, conform unui nou studiu

Un aliment banal ar putea fi „combustibilul” secret pentru mușchii vârstnicilor, conform unui nou studiu

Ce este obsesia pentru dietă și cum să ți-o scoți din cap

Ce este obsesia pentru dietă și cum să ți-o scoți din cap

Claritate mentală sau „ceață pe creier”? Ce legătură are mâncarea cu felul în care gândim / Nutriționist Tania Fântână: „Claritatea mentală nu ține doar de voință sau disciplină. Ține de cum îți hrăneșți creierul zi de zi”

Claritate mentală sau „ceață pe creier”? Ce legătură are mâncarea cu felul în care gândim / Nutriționist Tania Fântână: „Claritatea mentală nu ține doar de voință sau disciplină. Ține de cum îți hrăneșți creierul zi de zi”