Nutriție

Cafeaua consumată seara ar putea afecta autocontrolul, arată un studiu recent / Cercetătorii avertizează asupra riscurilor comportamentale neașteptate

Cafeaua consumată seara ar putea afecta autocontrolul, arată un studiu recent / Cercetătorii avertizează asupra riscurilor comportamentale neașteptate

Adevărul despre pâinea integrală: când ajută și când nu / Tania Fântână (nutriționist): Pâinea a ajuns, în ultimii ani, aproape un „dușman public”

Adevărul despre pâinea integrală: când ajută și când nu / Tania Fântână (nutriționist): Pâinea a ajuns, în ultimii ani, aproape un „dușman public”

Sfârșitul modei „high protein” din supermarket? Consumatorii renunță la produse procesate și revin la alimente simple / Proteinele rămân importante, dar sursa contează

Sfârșitul modei „high protein” din supermarket? Consumatorii renunță la produse procesate și revin la alimente simple / Proteinele rămân importante, dar sursa contează

Care ardei gras are cele mai multe vitamine și cum îl alegi corect / Ce culoare are „campionul” nutrienților

Care ardei gras are cele mai multe vitamine și cum îl alegi corect / Ce culoare are „campionul” nutrienților

Ce mănâncă un nutriționist dimineața când vrea să slăbească fără să țină dietă / Tania Fântână: Nu e complicat, dar are o regulă clară: proteină + puțin carbohidrat + grăsimi bune, totul învelit în multe legume

Ce mănâncă un nutriționist dimineața când vrea să slăbească fără să țină dietă / Tania Fântână: Nu e complicat, dar are o regulă clară: proteină + puțin carbohidrat + grăsimi bune, totul învelit în multe legume

Pofta de dulce de multe ori nu dispare/ Iată care sunt factorii care o influențează indiferent de tipul de dietă (studiu)

Pofta de dulce de multe ori nu dispare/ Iată care sunt factorii care o influențează indiferent de tipul de dietă (studiu)

Alimente care pot accentua migrenele/ Neurolog: Dacă suferi de astfel de afecțiuni evită vinul roșu, ciocolata sau brânza maturată 

Alimente care pot accentua migrenele/ Neurolog: Dacă suferi de astfel de afecțiuni evită vinul roșu, ciocolata sau brânza maturată 

Greșeala pe care o faci când bei cafea / Specialiștii avertizează că băutura poate reduce efectul unor pastile pe care le iei zilnic

Greșeala pe care o faci când bei cafea / Specialiștii avertizează că băutura poate reduce efectul unor pastile pe care le iei zilnic

Cum își îngrijește un părinte medic copilul răcit și ce îi dă să mănânce / Dr. Mirel Mogoș doboară mituri și recomandă iaurt rece și înghețată, la durerea în gât, și interzice sucurile de citrice

Cum își îngrijește un părinte medic copilul răcit și ce îi dă să mănânce / Dr. Mirel Mogoș doboară mituri și recomandă iaurt rece și înghețată, la durerea în gât, și interzice sucurile de citrice

Un aport ridicat de carne neprocesată ar putea juca un rol protector împotriva declinului cognitiv (studiu)

Un aport ridicat de carne neprocesată ar putea juca un rol protector împotriva declinului cognitiv (studiu)

Ce au în comun cele mai sănătoase diete din lume. Recomandările experților de la Harvard

Ce au în comun cele mai sănătoase diete din lume. Recomandările experților de la Harvard

Ce mănâncă adolescenții le poate influența sănătatea mintală mai mult decât se credea. Dietele echilibrate, asociate cu mai puține simptome depresive

Ce mănâncă adolescenții le poate influența sănătatea mintală mai mult decât se credea. Dietele echilibrate, asociate cu mai puține simptome depresive

Există kiwi verde și kiwi galben/ Diferențe, beneficii nutriționale și pentru sănătate/ Pe care îl preferi?

Există kiwi verde și kiwi galben/ Diferențe, beneficii nutriționale și pentru sănătate/ Pe care îl preferi?

Mitul sănătății „de pe vremea bunicilor”: Mâncatul de slănină și consumul de alcool / Ce spune dr. Răzvan Vintilescu despre comparațiile dintre generații

Mitul sănătății „de pe vremea bunicilor”: Mâncatul de slănină și consumul de alcool / Ce spune dr. Răzvan Vintilescu despre comparațiile dintre generații

O bacterie intestinală asociată dietei mediteraneene ar putea crește forța musculară / Un studiu realizat pe animale are concluzii promițătoare

O bacterie intestinală asociată dietei mediteraneene ar putea crește forța musculară / Un studiu realizat pe animale are concluzii promițătoare

VIDEO | Ce emoții stau la baza mâncatului emoțional la copii / Raluca Maria Popa, nutriționist: „Este normal să avem această pornire de a oferi alimente pentru alinare. Important este când facem asta și în ce măsură”

VIDEO | Ce emoții stau la baza mâncatului emoțional la copii / Raluca Maria Popa, nutriționist: „Este normal să avem această pornire de a oferi alimente pentru alinare. Important este când facem asta și în ce măsură”

Dieta „repetitivă” surprinde specialiștii / Obiceiul alimentar considerat plictisitor devine eficient, iar studiile arată că mesele repetitive pot ajuta la slăbit

Dieta „repetitivă” surprinde specialiștii / Obiceiul alimentar considerat plictisitor devine eficient, iar studiile arată că mesele repetitive pot ajuta la slăbit

Dieta mediteraneană ar putea încetini îmbătrânirea prin proteine microscopice din celule, arată un nou studiu. Uleiul de măsline, peștele și leguminoasele apar printre alimentele-cheie

Dieta mediteraneană ar putea încetini îmbătrânirea prin proteine microscopice din celule, arată un nou studiu. Uleiul de măsline, peștele și leguminoasele apar printre alimentele-cheie

Ce NU ar trebui să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești / Lista de alimente care îți sabotează controlul asupra apetitului

Ce NU ar trebui să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești / Lista de alimente care îți sabotează controlul asupra apetitului

Uleiul de măsline oprește declinul cognitiv, arată un studiu recent / Concluziile deschid noi perspective asupra rolului alimentației în prevenția declinului mental

Uleiul de măsline oprește declinul cognitiv, arată un studiu recent / Concluziile deschid noi perspective asupra rolului alimentației în prevenția declinului mental