Nutriție

Greșeala pe care o faci când iei proteine / Nutriționistul Tania Fântână: „Pudrele proteice nu sunt scurtături pentru mâncatul sănătos”

Greșeala pe care o faci când iei proteine / Nutriționistul Tania Fântână: „Pudrele proteice nu sunt scurtături pentru mâncatul sănătos”

VIDEO | Chef Alain Alexanian, laureat al Palme d'Or în Gastronomie: „Educația alimentară începe acasă. Copiii trebuie să învețe să mănânce calitativ, nu mult, ci echilibrat”

VIDEO | Chef Alain Alexanian, laureat al Palme d’Or în Gastronomie: „Educația alimentară începe acasă. Copiii trebuie să învețe să mănânce calitativ, nu mult, ci echilibrat”

Cine mănâncă mai sănătos: Generația X sau cei mai în vârstă? / Un studiu arată diferențe surprinzătoare între generații

Cine mănâncă mai sănătos: Generația X sau cei mai în vârstă? / Un studiu arată diferențe surprinzătoare între generații

Veste bună pentru iubitorii de paste: „Pot face parte fără probleme dintr-o alimentație pentru slăbit”, afirmă nutriționistul Tania Fântână / Cum le integrăm în dietă

Veste bună pentru iubitorii de paste: „Pot face parte fără probleme dintr-o alimentație pentru slăbit”, afirmă nutriționistul Tania Fântână / Cum le integrăm în dietă

Un medicament experimental pentru slăbit este deja cumpărat online / AI a găsit un efect neașteptat: unii utilizatori spun că le-a crescut foamea

Un medicament experimental pentru slăbit este deja cumpărat online / AI a găsit un efect neașteptat: unii utilizatori spun că le-a crescut foamea

Dieta de 7 zile fără zahăr, pentru slăbit / Ce pune un dietetician în farfurie pentru mai multe fibre și mai puțină inflamație

Dieta de 7 zile fără zahăr, pentru slăbit / Ce pune un dietetician în farfurie pentru mai multe fibre și mai puțină inflamație

FOTO-VIDEO | Meniu cu 500 de lei pentru 5 zile. Cu ciorbiță sau mâncare, un mic dejun rapid și o cină lejeră. Chiar și o plăcintă cu fructe de sezon, că viața e mai veselă cu desert

FOTO-VIDEO | Meniu cu 500 de lei pentru 5 zile. Cu ciorbiță sau mâncare, un mic dejun rapid și o cină lejeră. Chiar și o plăcintă cu fructe de sezon, că viața e mai veselă cu desert

Tania Fântână (nutriționist): „Proteina nu înseamnă doar piept de pui” / Ce mănânci ca să-ți asiguri necesarul zilnic și de ce ciupercile nu înlocuiesc carnea

Tania Fântână (nutriționist): „Proteina nu înseamnă doar piept de pui” / Ce mănânci ca să-ți asiguri necesarul zilnic și de ce ciupercile nu înlocuiesc carnea

Schimbarea orei influențează pofta de mâncare? De ce ai nevoie de o săptămână pentru a te adapta noului orar

Schimbarea orei influențează pofta de mâncare? De ce ai nevoie de o săptămână pentru a te adapta noului orar

De la hrana porcilor și a cailor, la delicatese în farfuriile oamenilor/ 20 de alimente care au fost cândva mâncare pentru animale

De la hrana porcilor și a cailor, la delicatese în farfuriile oamenilor/ 20 de alimente care au fost cândva mâncare pentru animale

Cafeaua nu înseamnă doar cofeină. Cardiolog: Cei care o consumă au mai puține boli și pot trăi mai mult, inclusiv cei care o beau decofeinizată

Cafeaua nu înseamnă doar cofeină. Cardiolog: Cei care o consumă au mai puține boli și pot trăi mai mult, inclusiv cei care o beau decofeinizată

VIDEO | Fântâna de sănătate | De ce ne este poftă de dulce seara. Dr. Sorina Ispas, despre legătura dintre intestin, creier și senzația de foame: „Dietele restrictive sunt foarte rele pentru noi”

VIDEO | Fântâna de sănătate | De ce ne este poftă de dulce seara. Dr. Sorina Ispas, despre legătura dintre intestin, creier și senzația de foame: „Dietele restrictive sunt foarte rele pentru noi”

Secretele longevității. Știința demontează cele 10 mari mituri despre îmbătrânire. Cum să trăiești sănătos până la 100 de ani

Secretele longevității. Știința demontează cele 10 mari mituri despre îmbătrânire. Cum să trăiești sănătos până la 100 de ani

Ce să mănânci și să bei înainte de vaccinul antigripal, ca să nu ți se facă rău / O gustare și mai multă apă te pot ajuta să te simți mai bine după injecție

Ce să mănânci și să bei înainte de vaccinul antigripal, ca să nu ți se facă rău / O gustare și mai multă apă te pot ajuta să te simți mai bine după injecție

Cum adaptăm alimentația de vară sezonului rece? Tania Fântână (nutriționist): „Un lucru important este să nu lăsăm legumele să dispară din alimentație”

Cum adaptăm alimentația de vară sezonului rece? Tania Fântână (nutriționist): „Un lucru important este să nu lăsăm legumele să dispară din alimentație”

Cum recunoști pâinea de calitate. Un ghid simplu pentru alegerea corectă și sănătoasă

Cum recunoști pâinea de calitate. Un ghid simplu pentru alegerea corectă și sănătoasă

Băuturile dietetice pot ajuta la slăbit / Un studiu de doi ani le-a comparat cu apa, iar rezultatele au fost surprinzător de apropiate

Băuturile dietetice pot ajuta la slăbit / Un studiu de doi ani le-a comparat cu apa, iar rezultatele au fost surprinzător de apropiate

Medicamentele pentru slăbit au creat o nouă piață / Utilizatorii acestei grupe de medicamente iau tot mai des suplimente pentru greață, constipație și pierderea masei musculare

Medicamentele pentru slăbit au creat o nouă piață / Utilizatorii acestei grupe de medicamente iau tot mai des suplimente pentru greață, constipație și pierderea masei musculare

VIDEO | Cerasela Pașa (antrenor personal fitness), despre clientul care a slăbit 30 de kg: A durat un an jumătate, schimbările au fost treptate, una câte una

VIDEO | Cerasela Pașa (antrenor personal fitness), despre clientul care a slăbit 30 de kg: A durat un an jumătate, schimbările au fost treptate, una câte una

Mesele târzii, asociate cu un risc mai mare de ficat gras și ciroză. Ce au descoperit cercetătorii americani

Mesele târzii, asociate cu un risc mai mare de ficat gras și ciroză. Ce au descoperit cercetătorii americani