Nutriție

Cele mai sănătoase conserve din supermarket și cele pe care le poți cumpăra fără griji. Nutriționistul Tania Fântână explică la ce trebuie să fii atent

Cele mai sănătoase conserve din supermarket și cele pe care le poți cumpăra fără griji. Nutriționistul Tania Fântână explică la ce trebuie să fii atent

VIDEO | Alimentele care pot accelera îmbătrânirea pielii. Medicul Angelica Banu: „Zahărul în exces degradează colagenul și elastina”

VIDEO | Alimentele care pot accelera îmbătrânirea pielii. Medicul Angelica Banu: „Zahărul în exces degradează colagenul și elastina”

Ce mănâncă japonezii care ajung frecvent la 100 de ani / Filosofia ikigai, regula de 80% și obiceiurile asociate cu o viață lungă și sănătoasă

Ce mănâncă japonezii care ajung frecvent la 100 de ani / Filosofia ikigai, regula de 80% și obiceiurile asociate cu o viață lungă și sănătoasă

Ce ar trebui să elimini din dietă dacă ai ficat gras / Un hepatolog recomandă să uiți de acest aliment

Ce ar trebui să elimini din dietă dacă ai ficat gras / Un hepatolog recomandă să uiți de acest aliment

Ce mănânci ar putea influența sănătatea creierului / Un nou studiu asociază dieta antiinflamatoare cu un risc mai mic de demență, chiar și la persoanele cu risc biologic crescut

Ce mănânci ar putea influența sănătatea creierului / Un nou studiu asociază dieta antiinflamatoare cu un risc mai mic de demență, chiar și la persoanele cu risc biologic crescut

Poți lua Ozempic dacă ai tiroidită Hashimoto? Dr. Vlad Rădulescu, specialist în endocrinologie și nutriție, spune că nu există contraindicație, dar trebuie atenție la dietă: „Fără alimente grase, cu accent pe proteine și legume”

Poți lua Ozempic dacă ai tiroidită Hashimoto? Dr. Vlad Rădulescu, specialist în endocrinologie și nutriție, spune că nu există contraindicație, dar trebuie atenție la dietă: „Fără alimente grase, cu accent pe proteine și legume”

Nu doar zahărul poate afecta hormonii / Cinci alimente și băuturi despre care specialiștii spun că ar trebui consumate cu moderație

Nu doar zahărul poate afecta hormonii / Cinci alimente și băuturi despre care specialiștii spun că ar trebui consumate cu moderație

Cum îți dai seama că mănânci prea mult zahăr chiar dacă nu pui zahăr în cafea. Cele mai frecvente greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama, conform nutriționistului Tania Fântână

Cum îți dai seama că mănânci prea mult zahăr chiar dacă nu pui zahăr în cafea. Cele mai frecvente greșeli pe care le facem fără să ne dăm seama, conform nutriționistului Tania Fântână

5 alimente banale care pot susține sănătatea inimii mai mult decât multe diete complicate / Fructe de pădure, cafea, ceai și încă două alimente recomandate de specialiști

5 alimente banale care pot susține sănătatea inimii mai mult decât multe diete complicate / Fructe de pădure, cafea, ceai și încă două alimente recomandate de specialiști

VIDEO | Ce ar trebui să mănânci înainte de o operație pentru a ajuta organismul să se refacă. Medicul Angelica Banu: „Vindecarea va fi mult mai rapidă și mai ușoară”

VIDEO | Ce ar trebui să mănânci înainte de o operație pentru a ajuta organismul să se refacă. Medicul Angelica Banu: „Vindecarea va fi mult mai rapidă și mai ușoară”

Cum să mănânci dacă ai psoriazis / Alimentele care ar putea reduce inflamația și ce recomandă cele mai noi studii

Cum să mănânci dacă ai psoriazis / Alimentele care ar putea reduce inflamația și ce recomandă cele mai noi studii

7 alimente care ar putea încetini procesul de îmbătrânire / Ce spun studiile despre efectele lor asupra pielii, creierului și inimii

7 alimente care ar putea încetini procesul de îmbătrânire / Ce spun studiile despre efectele lor asupra pielii, creierului și inimii

Ce să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești / Micul dejun recomandat de dieteticieni ține mai mult timp de foame

Ce să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești / Micul dejun recomandat de dieteticieni ține mai mult timp de foame

Cele mai sănătoase gustări pe care le poți cumpăra din supermarket vara aceasta. Ce alegi între mese ca să îți țină de foame fără să te îngrași, conform nutriționistului Tania Fântână

Cele mai sănătoase gustări pe care le poți cumpăra din supermarket vara aceasta. Ce alegi între mese ca să îți țină de foame fără să te îngrași, conform nutriționistului Tania Fântână

Semințele pe care mulți le ignoră pot avea mai multe proteine decât un ou / Se consumă fără gătire și sunt pline de nutrienți

Semințele pe care mulți le ignoră pot avea mai multe proteine decât un ou / Se consumă fără gătire și sunt pline de nutrienți

Nu mânca niciodată aceste 5 alimente crude / Experții în siguranță alimentară explică de ce pot deveni periculoase

Nu mânca niciodată aceste 5 alimente crude / Experții în siguranță alimentară explică de ce pot deveni periculoase

Alimentele cele mai bune și cele mai rele pentru sănătate / Unele te ajuta să trăiești mai mult, în timp ce altele îți scurtează viața

Alimentele cele mai bune și cele mai rele pentru sănătate / Unele te ajuta să trăiești mai mult, în timp ce altele îți scurtează viața

STUDIU | Capsaicina din ardeiul iute ar putea proteja creierul / Ce au descoperit cercetătorii despre efectele asupra memoriei și sănătății neurologice

STUDIU | Capsaicina din ardeiul iute ar putea proteja creierul / Ce au descoperit cercetătorii despre efectele asupra memoriei și sănătății neurologice

Alimentele care accelerează îmbătrânirea și ce poți face pentru a o încetini? Contează mai mult ce scoți din farfurie sau ce pui în ea? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Alimentele care accelerează îmbătrânirea și ce poți face pentru a o încetini? Contează mai mult ce scoți din farfurie sau ce pui în ea? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Ce se întâmplă dacă mănânci somon în fiecare zi. Beneficii pentru inimă și mușchi, dar și riscurile consumului excesiv

Ce se întâmplă dacă mănânci somon în fiecare zi. Beneficii pentru inimă și mușchi, dar și riscurile consumului excesiv