Nutriție

Salată de paste sau salată de cartofi? Care este alegerea mai bună pentru glicemie și cum le poți consuma fără să-ți crească glicemia brusc

Salată de paste sau salată de cartofi? Care este alegerea mai bună pentru glicemie și cum le poți consuma fără să-ți crească glicemia brusc

Nu doar câte calorii mănânci contează / Alimentele care întrețin inflamația în organism sunt asociate cu un risc cu 32% mai mare de obezitate

Nu doar câte calorii mănânci contează / Alimentele care întrețin inflamația în organism sunt asociate cu un risc cu 32% mai mare de obezitate

Ce gătești în 15 minute când vii obosit de la serviciu și vrei totuși să mănânci sănătos / 10 idei de mese rapide, echilibrate și sățioase, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Ce gătești în 15 minute când vii obosit de la serviciu și vrei totuși să mănânci sănătos / 10 idei de mese rapide, echilibrate și sățioase, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

De ce apar tulburările digestive după extirparea vezicii biliare și ce alimente sunt benefice / Dr. Daciana Toma recomandă proteine slabe, legume gătite și cereale

De ce apar tulburările digestive după extirparea vezicii biliare și ce alimente sunt benefice / Dr. Daciana Toma recomandă proteine slabe, legume gătite și cereale

De ce ar trebui să mănânci castraveți, în special în sezonul cald / Ce spune un dietetician despre hidratare și digestie

De ce ar trebui să mănânci castraveți, în special în sezonul cald / Ce spune un dietetician despre hidratare și digestie

VIDEO | De ce masa musculară devine tot mai importantă odată cu vârsta. Medicul Angelica Banu: „Mușchii nu au doar funcție motorie”

VIDEO | De ce masa musculară devine tot mai importantă odată cu vârsta. Medicul Angelica Banu: „Mușchii nu au doar funcție motorie”

Fructele de vară care pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale / Dr. Daciana Toma spune că sunt bogate în potasiu, antioxidanți și fibre / Iată ce poți mânca

Fructele de vară care pot ajuta la reglarea tensiunii arteriale / Dr. Daciana Toma spune că sunt bogate în potasiu, antioxidanți și fibre / Iată ce poți mânca

VIDEO | Top 10 mituri despre nutriție demontate de știință / Tania Fântână (nutriționist): Unul dintre cele mai populare e că, dacă mănânci după ora 18:00, te îngrași

VIDEO | Top 10 mituri despre nutriție demontate de știință / Tania Fântână (nutriționist): Unul dintre cele mai populare e că, dacă mănânci după ora 18:00, te îngrași

Crezi că un pahar de vin roșu protejează inima? 6 mituri despre alcool demontate de specialiști

Crezi că un pahar de vin roșu protejează inima? 6 mituri despre alcool demontate de specialiști

Un „superaliment” consumat de secole a fost interzis în Australia / Autoritățile spun că nu există suficiente dovezi privind siguranța sa

Un „superaliment” consumat de secole a fost interzis în Australia / Autoritățile spun că nu există suficiente dovezi privind siguranța sa

VIDEO | Te poți îngrășa din nou după lipoaspirație? Medicul Angelica Banu explică ce se întâmplă dacă revii la vechile obiceiuri: „Dacă tu vei continua să iei în greutate, vei depune grăsime și în zona în care a fost lipoaspirată”

VIDEO | Te poți îngrășa din nou după lipoaspirație? Medicul Angelica Banu explică ce se întâmplă dacă revii la vechile obiceiuri: „Dacă tu vei continua să iei în greutate, vei depune grăsime și în zona în care a fost lipoaspirată”

Pepene roșu sau galben? Dr. Sorina Ispas spune care este cea mai bună alegere pentru persoanele cu diabet de tip 2

Pepene roșu sau galben? Dr. Sorina Ispas spune care este cea mai bună alegere pentru persoanele cu diabet de tip 2

Premieră la UMF Timișoara. Primul master din Europa Centrală și de Est dedicat prevenirii și managementului obezității

Premieră la UMF Timișoara. Primul master din Europa Centrală și de Est dedicat prevenirii și managementului obezității

Vitamina B12 și cancerul: când este necesară suplimentarea și ce spun studiile/ Dr. Irina Mateieș recomandă o dietă care să includă carne, pește, ouă și lactate

Vitamina B12 și cancerul: când este necesară suplimentarea și ce spun studiile/ Dr. Irina Mateieș recomandă o dietă care să includă carne, pește, ouă și lactate

Cât de sănătoase sunt suplimentele cu colagen? Chiar întineresc pielea? Ce spune știința și ce este doar marketing / Explicația nutriționistului Tania Fântână

Cât de sănătoase sunt suplimentele cu colagen? Chiar întineresc pielea? Ce spune știința și ce este doar marketing / Explicația nutriționistului Tania Fântână

Expert în longevitate: „Mulți cred că își încep ziua bine, dar micul lor dejun nu este sănătos. Și mai rău este că li-l dau și copiilor”

Expert în longevitate: „Mulți cred că își încep ziua bine, dar micul lor dejun nu este sănătos. Și mai rău este că li-l dau și copiilor”

Cinci alimente care pot susține producția de colagen și sănătatea pielii / Ce să incluzi mai des în dietă

Cinci alimente care pot susține producția de colagen și sănătatea pielii / Ce să incluzi mai des în dietă

VIDEO | Cât trebuie să aștepți după ce ai slăbit pentru o intervenție estetică. Medicul Angelica Banu: „Greutatea să rămână stabilă cel puțin șase luni”

VIDEO | Cât trebuie să aștepți după ce ai slăbit pentru o intervenție estetică. Medicul Angelica Banu: „Greutatea să rămână stabilă cel puțin șase luni”

Cât de sănătoasă este, de fapt, mierea? Oamenii de știință au dat verdictul asupra celui mai popular înlocuitor al zahărului

Cât de sănătoasă este, de fapt, mierea? Oamenii de știință au dat verdictul asupra celui mai popular înlocuitor al zahărului

Câte ouă poate mânca o persoană cu diabet? Sorina Ispas, medic diabetolog, recomandă în medie un ou pe zi, ca parte dintr-o dietă echilibrată

Câte ouă poate mânca o persoană cu diabet? Sorina Ispas, medic diabetolog, recomandă în medie un ou pe zi, ca parte dintr-o dietă echilibrată