Nutriție

STUDIU | 2.500 de particule de microplastice eliberează pliculețele de ceai, într-o singură ceașcă!/ Specialiștii recomandă ceaiul vrac!

STUDIU | 2.500 de particule de microplastice eliberează pliculețele de ceai, într-o singură ceașcă!/ Specialiștii recomandă ceaiul vrac!

Cum a ajuns medicul Donato Magi la 100 de ani! Care sunt obiceiurile care l-au menținut activ!

Cum a ajuns medicul Donato Magi la 100 de ani! Care sunt obiceiurile care l-au menținut activ!

VIDEO | Dietele restrictive și slăbitul / Dr. Sorina Ispas, medic specialist: „Este o nouă modă de a te înfometa zile la rând” / Ce riscuri apar

VIDEO | Dietele restrictive și slăbitul / Dr. Sorina Ispas, medic specialist: „Este o nouă modă de a te înfometa zile la rând” / Ce riscuri apar

Smoothie-ul lui Dwayne „The Rock” Johnson, după antrenament: 70 g de pudră proteică și până la 15 g de creatină / De ce nu este potrivit pentru toată lumea

Smoothie-ul lui Dwayne „The Rock” Johnson, după antrenament: 70 g de pudră proteică și până la 15 g de creatină / De ce nu este potrivit pentru toată lumea

VIDEO | De ce ne este poftă de dulce seara? Dr. Sorina Ispas, medic specialist: „Îi dăm puțin zahăr, l-am păcălit și peste o oră ne e foame” / Ce legătură există între intestin și creier

VIDEO | De ce ne este poftă de dulce seara? Dr. Sorina Ispas, medic specialist: „Îi dăm puțin zahăr, l-am păcălit și peste o oră ne e foame” / Ce legătură există între intestin și creier

INTERVIU | „Ficatul nu are nevoie de cure de sucuri pentru a fi «detoxifiat»” / Mituri despre alimentație care pot face mai mult rău decât bine / Alexandra Alexandru, dietetician nutriționist, explică ce greșeli fac pacienții

INTERVIU | „Ficatul nu are nevoie de cure de sucuri pentru a fi «detoxifiat»” / Mituri despre alimentație care pot face mai mult rău decât bine / Alexandra Alexandru, dietetician nutriționist, explică ce greșeli fac pacienții

Ce îngrașă mai mult: o porție de paste, o pizza sau o salată de restaurant? Nutriționistul Tania Fântână: „Nu putem spune că o salată este întotdeauna mai dietetică decât o pizza sau că pastele sunt cea mai proastă alegere”

Ce îngrașă mai mult: o porție de paste, o pizza sau o salată de restaurant? Nutriționistul Tania Fântână: „Nu putem spune că o salată este întotdeauna mai dietetică decât o pizza sau că pastele sunt cea mai proastă alegere”

Curmalele, „caramelul naturii” / Câte poți mânca pe zi și de ce sunt considerate un superaliment. Ce spune un specialist în nutriție despre zahăr, fibre și antioxidanți

Curmalele, „caramelul naturii” / Câte poți mânca pe zi și de ce sunt considerate un superaliment. Ce spune un specialist în nutriție despre zahăr, fibre și antioxidanți

Studii privind alimentația și antrenamentul mintal. Cum ajută la tratarea cancerului și de ce pot îmbunătăți calitatea vieții pacientului

Studii privind alimentația și antrenamentul mintal. Cum ajută la tratarea cancerului și de ce pot îmbunătăți calitatea vieții pacientului

Ce să NU iei pentru colesterol. Avertismentul medicului cardiolog Anca Tâu: „Sunt statine deghizate în remediu natural fără să aibă în spate niciun studiu clinic”

Ce să NU iei pentru colesterol. Avertismentul medicului cardiolog Anca Tâu: „Sunt statine deghizate în remediu natural fără să aibă în spate niciun studiu clinic”

Durerile menstruale, o problemă ginecologică frecventă. Dr. Ciprian Morariu explică de ce ne-ar putea ajuta alimente precum somonul, fructele, legumele și iaurtul și când este necesar control ginecologic

Durerile menstruale, o problemă ginecologică frecventă. Dr. Ciprian Morariu explică de ce ne-ar putea ajuta alimente precum somonul, fructele, legumele și iaurtul și când este necesar control ginecologic

Cum păstrăm corect alimentele în frigider? Nutriționistul Tania Fântână explică ce să punem pe fiecare raft și cât timp să păstrăm mâncarea gătită

Cum păstrăm corect alimentele în frigider? Nutriționistul Tania Fântână explică ce să punem pe fiecare raft și cât timp să păstrăm mâncarea gătită

Studiu: O treime dintre copiii evaluați sunt supraponderali / Cei mai mulți știu regulile alimentației sănătoase, dar nu le aplică zilnic

Studiu: O treime dintre copiii evaluați sunt supraponderali / Cei mai mulți știu regulile alimentației sănătoase, dar nu le aplică zilnic

Ce mănânc după gastrectomie? Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, recomandă proteine la fiecare masă, fără cereale integrale, varză sau mazăre, pentru a evita sindromul de dumping

Ce mănânc după gastrectomie? Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, recomandă proteine la fiecare masă, fără cereale integrale, varză sau mazăre, pentru a evita sindromul de dumping

Vrem să slăbim, dar eliminăm alimente care ne ajută să absorbim vitaminele și mineralele. Nutriționistul Tania Fântână ne explică unde greșim

Vrem să slăbim, dar eliminăm alimente care ne ajută să absorbim vitaminele și mineralele. Nutriționistul Tania Fântână ne explică unde greșim

Fenotipul TOFI – Slab pe dinafară, gras pe dinăuntru. Dr. Sorina Ispas dezvăluie: “Dieta mediteraneeană este cea care combate cel mai eficient grăsimea viscerală”

Fenotipul TOFI – Slab pe dinafară, gras pe dinăuntru. Dr. Sorina Ispas dezvăluie: “Dieta mediteraneeană este cea care combate cel mai eficient grăsimea viscerală”

Ce mâncăm înainte de sală ca să avem energie. Nutriționistul Tania Fântână: Contează și când mâncăm, nu doar ce alegem

Ce mâncăm înainte de sală ca să avem energie. Nutriționistul Tania Fântână: Contează și când mâncăm, nu doar ce alegem

Ce efect pot avea alimentele ultraprocesate asupra creierului / Leziunile vasculare care pot fi observate la RMN înainte de apariția simptomelor

Ce efect pot avea alimentele ultraprocesate asupra creierului / Leziunile vasculare care pot fi observate la RMN înainte de apariția simptomelor

Smochine sau curmale? Variantele uscate sunt mai concentrate, dar și mai bogate în zahăr și calorii / Diferența care contează

Smochine sau curmale? Variantele uscate sunt mai concentrate, dar și mai bogate în zahăr și calorii / Diferența care contează

Zece lucruri despre diabet pe care ar trebui să le știm cu toții / Dr. Sorina Ispas explică de ce nu doar zahărul contează și dezvăluie cum putem preveni complicațiile bolii

Zece lucruri despre diabet pe care ar trebui să le știm cu toții / Dr. Sorina Ispas explică de ce nu doar zahărul contează și dezvăluie cum putem preveni complicațiile bolii