somon

6 alimente care conțin melatonină și pot susține un somn mai bun. Unul dintre ele este o surpriză

6 alimente care conțin melatonină și pot susține un somn mai bun. Unul dintre ele este o surpriză

Un obicei alimentar simplu poate ajuta inima / Ce pește recomandă cardiologii să includem în alimentație

Un obicei alimentar simplu poate ajuta inima / Ce pește recomandă cardiologii să includem în alimentație

Cina recomandată pentru controlul tensiunii arteriale / Somonul, spanacul și cartoful dulce formează „trio-ul” ales de dieteticieni

Cina recomandată pentru controlul tensiunii arteriale / Somonul, spanacul și cartoful dulce formează „trio-ul” ales de dieteticieni

Peștele la conservă revine la modă. De ce sardinele, somonul și macroul câștigă din nou teren / O porție poate avea 21 de grame de proteine

Peștele la conservă revine la modă. De ce sardinele, somonul și macroul câștigă din nou teren / O porție poate avea 21 de grame de proteine

Somon sau cod? Care pește este mai ușor de gătit dacă ești începător / Unul dintre ele „iartă” mai ușor greșelile din bucătărie

Somon sau cod? Care pește este mai ușor de gătit dacă ești începător / Unul dintre ele „iartă” mai ușor greșelile din bucătărie

Somon cu glazură de miere și muștar / Rețeta simplă, gata în doar 30 de minute, te provoacă să încerci ceva nou

Somon cu glazură de miere și muștar / Rețeta simplă, gata în doar 30 de minute, te provoacă să încerci ceva nou

Ce se întâmplă dacă mănânci somon în fiecare zi. Beneficii pentru inimă și mușchi, dar și riscurile consumului excesiv

Ce se întâmplă dacă mănânci somon în fiecare zi. Beneficii pentru inimă și mușchi, dar și riscurile consumului excesiv

VIDEO | Vladimir Ciurea: „Usturoiul este un aliment minunat”/ Neurochirurgul îi atribuie efecte antioxidante și anticancerigene

VIDEO | Vladimir Ciurea: „Usturoiul este un aliment minunat”/ Neurochirurgul îi atribuie efecte antioxidante și anticancerigene

VIDEO | Ce „mănâncă” un creier sănătos / Prof. Vladimir Ciurea: „Proteinele și acizii grași nesaturați stau la baza creierului” / Peștele gras, carnea de curcan, verdețurile și usturoiul, printre recomandările neurochirurgului

VIDEO | Ce „mănâncă” un creier sănătos / Prof. Vladimir Ciurea: „Proteinele și acizii grași nesaturați stau la baza creierului” / Peștele gras, carnea de curcan, verdețurile și usturoiul, printre recomandările neurochirurgului

Ce este pelicula albă care apare pe somon când îl gătești și de ce nu ar trebui să te sperie / Metoda de preparare care poate reduce apariția ei

Ce este pelicula albă care apare pe somon când îl gătești și de ce nu ar trebui să te sperie / Metoda de preparare care poate reduce apariția ei

Ce pește este considerat cel mai sănătos / Specialiștii spun la ce trebuie să fii atent când alegi un pește pentru masă

Ce pește este considerat cel mai sănătos / Specialiștii spun la ce trebuie să fii atent când alegi un pește pentru masă

Mitul despre peștele de crescătorie, demontat de specialiști / De ce nu este întotdeauna mai slab decât cel sălbatic

Mitul despre peștele de crescătorie, demontat de specialiști / De ce nu este întotdeauna mai slab decât cel sălbatic

Cele mai sănătoase tipuri de pește pe care le recomandă nutriționiștii / Nouă specii bogate în omega-3 și cu mai puțin mercur

Cele mai sănătoase tipuri de pește pe care le recomandă nutriționiștii / Nouă specii bogate în omega-3 și cu mai puțin mercur

Somonul atlantic, în pragul dispariției după ce populația din râurile spaniole s-a redus cu peste 80% în ultimul deceniu

Somonul atlantic, în pragul dispariției după ce populația din râurile spaniole s-a redus cu peste 80% în ultimul deceniu

21 de tipuri de pește ușor de gătit / Ghidul complet: cum îl alegi și care sunt cele mai sănătoase opțiuni, potrivit specialiștilor

21 de tipuri de pește ușor de gătit / Ghidul complet: cum îl alegi și care sunt cele mai sănătoase opțiuni, potrivit specialiștilor

Trei alimente recomandate femeilor după vârsta de 40 de ani: nutrienții care ajută la menținerea metabolismului și a masei musculare

Trei alimente recomandate femeilor după vârsta de 40 de ani: nutrienții care ajută la menținerea metabolismului și a masei musculare

Ce trebuie să conțină cina dacă vrei să slăbești / Trei nutriționiști spun care este combinația ideală pentru controlul greutății

Ce trebuie să conțină cina dacă vrei să slăbești / Trei nutriționiști spun care este combinația ideală pentru controlul greutății

O combinație irezistibilă: somon cu risotto de cocos și lime/ Un preparat mediteranean cu arome exotice

O combinație irezistibilă: somon cu risotto de cocos și lime/ Un preparat mediteranean cu arome exotice

VIDEO | Sushi dragon roll în cutie de brânză Philadelphia/ Nu trebuie să te pricepi la rulat ca să ai pe masă un sushi de casă cu ingrediente alese de tine

VIDEO | Sushi dragon roll în cutie de brânză Philadelphia/ Nu trebuie să te pricepi la rulat ca să ai pe masă un sushi de casă cu ingrediente alese de tine

Omletă la cuptor cu somon afumat și brânză de capră / O idee de cină care se poate găti într-o singură tavă

Omletă la cuptor cu somon afumat și brânză de capră / O idee de cină care se poate găti într-o singură tavă