proteine

Sămânța în formă de stea despre care se vorbește tot mai mult / Este bogată în proteine și Omega-3 și ar putea deveni următorul superaliment

Sămânța în formă de stea despre care se vorbește tot mai mult / Este bogată în proteine și Omega-3 și ar putea deveni următorul superaliment

De ce japonezii mănâncă orez la aproape fiecare masă fără să se îngrașe / Secretul nu este orezul

De ce japonezii mănâncă orez la aproape fiecare masă fără să se îngrașe / Secretul nu este orezul

Cele mai sănătoase gustări pe care le poți cumpăra din supermarket vara aceasta. Ce alegi între mese ca să îți țină de foame fără să te îngrași, conform nutriționistului Tania Fântână

Cele mai sănătoase gustări pe care le poți cumpăra din supermarket vara aceasta. Ce alegi între mese ca să îți țină de foame fără să te îngrași, conform nutriționistului Tania Fântână

Semințele pe care mulți le ignoră pot avea mai multe proteine decât un ou / Se consumă fără gătire și sunt pline de nutrienți

Semințele pe care mulți le ignoră pot avea mai multe proteine decât un ou / Se consumă fără gătire și sunt pline de nutrienți

Cină bogată în proteine, gata în 25 de minute / Rețeta simplă cu carne de curcan, cartofi dulci și ciuperci

Cină bogată în proteine, gata în 25 de minute / Rețeta simplă cu carne de curcan, cartofi dulci și ciuperci

6 alimente ieftine și sățioase care te pot ajuta să slăbești / Recomandările nutriționiștilor pentru mese simple și bogate în proteine

6 alimente ieftine și sățioase care te pot ajuta să slăbești / Recomandările nutriționiștilor pentru mese simple și bogate în proteine

De ce să marinezi puiul în iaurt / Trucul folosit în bucătăria indiană și persană pentru o carne incredibil de fragedă

De ce să marinezi puiul în iaurt / Trucul folosit în bucătăria indiană și persană pentru o carne incredibil de fragedă

Când ar trebui să iei micul dejun dacă ai rezistență la insulină / Specialiștii recomandă regula celor două ore

Când ar trebui să iei micul dejun dacă ai rezistență la insulină / Specialiștii recomandă regula celor două ore

Quinoa, ou, fasole și broccoli / Micul dejun antiinflamator care aduce 21 g de proteine într-o singură porție

Quinoa, ou, fasole și broccoli / Micul dejun antiinflamator care aduce 21 g de proteine într-o singură porție

Cinci motive să consumi mai multe ouă / Beneficiile explicate de nutriționiști

Cinci motive să consumi mai multe ouă / Beneficiile explicate de nutriționiști

Mulți le cumpără pentru proteine și energie / Un hepatolog avertizează că unele batoane proteice pot conține la fel de mult zahăr ca un baton de ciocolată

Mulți le cumpără pentru proteine și energie / Un hepatolog avertizează că unele batoane proteice pot conține la fel de mult zahăr ca un baton de ciocolată

„Mi-am stricat metabolismul după atâtea diete” / Ce spune, de fapt, un nou studiu despre efectul yo-yo

„Mi-am stricat metabolismul după atâtea diete” / Ce spune, de fapt, un nou studiu despre efectul yo-yo

Micul dejun tradițional japonez asociat cu longevitatea / Ce este natto, alimentul fermentat care susține sănătatea intestinului, inimii și oaselor

Micul dejun tradițional japonez asociat cu longevitatea / Ce este natto, alimentul fermentat care susține sănătatea intestinului, inimii și oaselor

Dieta sănătoasă care te poate îmbătrâni mai repede dacă nu ții cont de un nutrient esențial / Ce au descoperit cercetătorii la persoanele de peste 70 de ani

Dieta sănătoasă care te poate îmbătrâni mai repede dacă nu ții cont de un nutrient esențial / Ce au descoperit cercetătorii la persoanele de peste 70 de ani

De ce sunt proteinele cel mai bun aliat în slăbit și cum să le consumi corect, fie ele de origine vegetală sau animală

De ce sunt proteinele cel mai bun aliat în slăbit și cum să le consumi corect, fie ele de origine vegetală sau animală

Cea mai bună pâine după 50 de ani, potrivit nutriționiștilor / Ce avantaje are față de pâinea obișnuită

Cea mai bună pâine după 50 de ani, potrivit nutriționiștilor / Ce avantaje are față de pâinea obișnuită

O cină completă într-un singur vas / Pui Florentine cu paste și spanac la cuptor, inspirate din dieta mediteraneană și bogate în proteine

O cină completă într-un singur vas / Pui Florentine cu paste și spanac la cuptor, inspirate din dieta mediteraneană și bogate în proteine

Poate alimentația să influențeze felul în care îmbătrânește pielea? Ce spun cercetările despre vitamine, proteine și omega-3

Poate alimentația să influențeze felul în care îmbătrânește pielea? Ce spun cercetările despre vitamine, proteine și omega-3

Organizaţia fondată de Mark Zuckerberg a lansat un atlas al proteinelor bazat pe inteligenţă artificială. Cercetătorii speră la tratamente dezvoltate mai rapid pentru cancer şi boli autoimune

Organizaţia fondată de Mark Zuckerberg a lansat un atlas al proteinelor bazat pe inteligenţă artificială. Cercetătorii speră la tratamente dezvoltate mai rapid pentru cancer şi boli autoimune

Ce este pelicula albă care apare pe somon când îl gătești și de ce nu ar trebui să te sperie / Metoda de preparare care poate reduce apariția ei

Ce este pelicula albă care apare pe somon când îl gătești și de ce nu ar trebui să te sperie / Metoda de preparare care poate reduce apariția ei