proteine

Cine mănâncă mai sănătos: Generația X sau cei mai în vârstă? / Un studiu arată diferențe surprinzătoare între generații

Cine mănâncă mai sănătos: Generația X sau cei mai în vârstă? / Un studiu arată diferențe surprinzătoare între generații

Tania Fântână (nutriționist): „Proteina nu înseamnă doar piept de pui” / Ce mănânci ca să-ți asiguri necesarul zilnic și de ce ciupercile nu înlocuiesc carnea

Tania Fântână (nutriționist): „Proteina nu înseamnă doar piept de pui” / Ce mănânci ca să-ți asiguri necesarul zilnic și de ce ciupercile nu înlocuiesc carnea

Schimbările climatice ar putea afecta calitatea grâului / Ce au descoperit cercetătorii despre unul dintre cele mai importante alimente de bază

Schimbările climatice ar putea afecta calitatea grâului / Ce au descoperit cercetătorii despre unul dintre cele mai importante alimente de bază

Dovleac plăcintar sau butternut squash? / Care are mai multe fibre, potasiu și mai puține calorii / Ambele sunt alegeri bune pentru sezonul rece, dar există și diferențe între ei

Dovleac plăcintar sau butternut squash? / Care are mai multe fibre, potasiu și mai puține calorii / Ambele sunt alegeri bune pentru sezonul rece, dar există și diferențe între ei

Cum alegi o pâine mai sănătoasă / Nutriționist: Uită-te la calorii, zahărul adăugat, fibre și proteine

Cum alegi o pâine mai sănătoasă / Nutriționist: Uită-te la calorii, zahărul adăugat, fibre și proteine

Brânza și slăbitul: De ce nu este suficient să mănânci proteine ca să slăbești / Explicațiile și recomandările nutriționoistului Tania Fântână

Brânza și slăbitul: De ce nu este suficient să mănânci proteine ca să slăbești / Explicațiile și recomandările nutriționoistului Tania Fântână

Ce înseamnă, de fapt, o masă proteică? Tania Fântână (nutriționist): „Nu trebuie să stăm cu calculatorul în mână la fiecare masă”

Ce înseamnă, de fapt, o masă proteică? Tania Fântână (nutriționist): „Nu trebuie să stăm cu calculatorul în mână la fiecare masă”

VIDEO | Ce să mănânci la micul dejun dacă vrei să slăbești, conform nutriționistului Tania Fântână: „Trebuie să îți placă ceea ce mănânci”

VIDEO | Ce să mănânci la micul dejun dacă vrei să slăbești, conform nutriționistului Tania Fântână: „Trebuie să îți placă ceea ce mănânci”

Avem nevoie de proteine la fiecare masă? Un dietetician explică de ce contează distribuirea lor pe parcursul zilei

Avem nevoie de proteine la fiecare masă? Un dietetician explică de ce contează distribuirea lor pe parcursul zilei

VIDEO | Ce este „natto”, alimentul tradițional japonez obținut din boabe de soia fermentate / Exporturile au crescut de ori în ultimii ani, după ce superalimentul a devenit viral pe rețelele de socializare

VIDEO | Ce este „natto”, alimentul tradițional japonez obținut din boabe de soia fermentate / Exporturile au crescut de ori în ultimii ani, după ce superalimentul a devenit viral pe rețelele de socializare

Un pește uitat ar putea deveni următorul fenomen culinar / "Flat is Back", campania care vrea să-l transforme într-un nou trend / 10 chefi au primit misiunea de a reinventa flounderul

Un pește uitat ar putea deveni următorul fenomen culinar / „Flat is Back”, campania care vrea să-l transforme într-un nou trend / 10 chefi au primit misiunea de a reinventa flounderul

VIDEO | Greșelile pe care le facem când încercăm să mâncăm „sănătos” / Dr. Narcisa Covataru: „Să nu eliminăm glutenul dacă nu avem un diagnostic medical”

VIDEO | Greșelile pe care le facem când încercăm să mâncăm „sănătos” / Dr. Narcisa Covataru: „Să nu eliminăm glutenul dacă nu avem un diagnostic medical”

Prea multe proteine ar putea dăuna sănătății? O analiză recentă pune sub semnul întrebării popularitatea trendului alimentar. Ce înseamnă „prea mult” și ce riști dacă treci linia

Prea multe proteine ar putea dăuna sănătății? O analiză recentă pune sub semnul întrebării popularitatea trendului alimentar. Ce înseamnă „prea mult” și ce riști dacă treci linia

Proteine și pentru adolescenți. Un nou studiu arată de ce micul dejun poate schimba alimentația din restul zilei

Proteine și pentru adolescenți. Un nou studiu arată de ce micul dejun poate schimba alimentația din restul zilei

VIDEO | Ce nu ți-a zis nimeni despre iaurtul din magazin. Mădălina Cocan, Lăptăria cu Caimac: „Nu există produse miraculoase sau producători care fac magie”

VIDEO | Ce nu ți-a zis nimeni despre iaurtul din magazin. Mădălina Cocan, Lăptăria cu Caimac: „Nu există produse miraculoase sau producători care fac magie”

Există o alimentație care să copieze efectele „injecțiilor de slăbit”? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Există o alimentație care să copieze efectele „injecțiilor de slăbit”? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână

Ce faci cu mâncarea când nu-ți mai este foame? Tania Fântână (nutriționist): „Nu trebuie să confundăm lipsa poftei de mâncare cu lipsa nevoii de hrană”

Ce faci cu mâncarea când nu-ți mai este foame? Tania Fântână (nutriționist): „Nu trebuie să confundăm lipsa poftei de mâncare cu lipsa nevoii de hrană”

Cum ar trebui să mănânci când iei Mounjaro sau Ozempic? Tania Fântână (nutriționist): Perioada în care slăbești ar fi bine să fie momentul în care îți schimbi cu adevărat obiceiurile

Cum ar trebui să mănânci când iei Mounjaro sau Ozempic? Tania Fântână (nutriționist): Perioada în care slăbești ar fi bine să fie momentul în care îți schimbi cu adevărat obiceiurile

Untul de arahide și glicemia: ce se întâmplă după ce îl consumi / Cum alegi un sortiment potrivit

Untul de arahide și glicemia: ce se întâmplă după ce îl consumi / Cum alegi un sortiment potrivit

Alimentul consumat frecvent care poate crește riscul de boli renale / Nutriționiștii spun la ce trebuie să fii atent

Alimentul consumat frecvent care poate crește riscul de boli renale / Nutriționiștii spun la ce trebuie să fii atent