proteine

Mulți le cumpără pentru proteine și energie / Un hepatolog avertizează că unele batoane proteice pot conține la fel de mult zahăr ca un baton de ciocolată

Mulți le cumpără pentru proteine și energie / Un hepatolog avertizează că unele batoane proteice pot conține la fel de mult zahăr ca un baton de ciocolată

„Mi-am stricat metabolismul după atâtea diete” / Ce spune, de fapt, un nou studiu despre efectul yo-yo

„Mi-am stricat metabolismul după atâtea diete” / Ce spune, de fapt, un nou studiu despre efectul yo-yo

Micul dejun tradițional japonez asociat cu longevitatea / Ce este natto, alimentul fermentat care susține sănătatea intestinului, inimii și oaselor

Micul dejun tradițional japonez asociat cu longevitatea / Ce este natto, alimentul fermentat care susține sănătatea intestinului, inimii și oaselor

Dieta sănătoasă care te poate îmbătrâni mai repede dacă nu ții cont de un nutrient esențial / Ce au descoperit cercetătorii la persoanele de peste 70 de ani

Dieta sănătoasă care te poate îmbătrâni mai repede dacă nu ții cont de un nutrient esențial / Ce au descoperit cercetătorii la persoanele de peste 70 de ani

De ce sunt proteinele cel mai bun aliat în slăbit și cum să le consumi corect, fie ele de origine vegetală sau animală

De ce sunt proteinele cel mai bun aliat în slăbit și cum să le consumi corect, fie ele de origine vegetală sau animală

Cea mai bună pâine după 50 de ani, potrivit nutriționiștilor / Ce avantaje are față de pâinea obișnuită

Cea mai bună pâine după 50 de ani, potrivit nutriționiștilor / Ce avantaje are față de pâinea obișnuită

O cină completă într-un singur vas / Pui Florentine cu paste și spanac la cuptor, inspirate din dieta mediteraneană și bogate în proteine

O cină completă într-un singur vas / Pui Florentine cu paste și spanac la cuptor, inspirate din dieta mediteraneană și bogate în proteine

Poate alimentația să influențeze felul în care îmbătrânește pielea? Ce spun cercetările despre vitamine, proteine și omega-3

Poate alimentația să influențeze felul în care îmbătrânește pielea? Ce spun cercetările despre vitamine, proteine și omega-3

Organizaţia fondată de Mark Zuckerberg a lansat un atlas al proteinelor bazat pe inteligenţă artificială. Cercetătorii speră la tratamente dezvoltate mai rapid pentru cancer şi boli autoimune

Organizaţia fondată de Mark Zuckerberg a lansat un atlas al proteinelor bazat pe inteligenţă artificială. Cercetătorii speră la tratamente dezvoltate mai rapid pentru cancer şi boli autoimune

Ce este pelicula albă care apare pe somon când îl gătești și de ce nu ar trebui să te sperie / Metoda de preparare care poate reduce apariția ei

Ce este pelicula albă care apare pe somon când îl gătești și de ce nu ar trebui să te sperie / Metoda de preparare care poate reduce apariția ei

Pui crocant cu fasole albă și spanac: Rețeta simplă care a devenit virală pentru combinația de proteine și fibre / Se face într-o singură tigaie, în 30 de minute

Pui crocant cu fasole albă și spanac: Rețeta simplă care a devenit virală pentru combinația de proteine și fibre / Se face într-o singură tigaie, în 30 de minute

Nu toate proteinele sunt la fel. Un dietetician explică ce surse sunt cele mai sănătoase și ce ar trebui limitat / Ce spune despre soia, ouă și lactate

Nu toate proteinele sunt la fel. Un dietetician explică ce surse sunt cele mai sănătoase și ce ar trebui limitat / Ce spune despre soia, ouă și lactate

Te îngrași aparent fără motiv? Dr. Andrei Mogoș: „Cortizolul poate influența acumularea de grăsime, dar mesele regulate și aportul de proteine te pot echilibra”

Te îngrași aparent fără motiv? Dr. Andrei Mogoș: „Cortizolul poate influența acumularea de grăsime, dar mesele regulate și aportul de proteine te pot echilibra”

O nutriționistă dezvăluie cele cinci alimente pe care le are mereu în frigider / Sunt bogate în proteine și fibre, versatile și ușor de integrat în mese rapide

O nutriționistă dezvăluie cele cinci alimente pe care le are mereu în frigider / Sunt bogate în proteine și fibre, versatile și ușor de integrat în mese rapide

Persoanele trecute de 50 de ani ar putea avea nevoie de mai multe proteine decât se credea / Noile recomandări ale experților

Persoanele trecute de 50 de ani ar putea avea nevoie de mai multe proteine decât se credea / Noile recomandări ale experților

Micul dejun ideal: Ce alimente ar trebui să mănânci dimineața pentru energie și claritate mentală

Micul dejun ideal: Ce alimente ar trebui să mănânci dimineața pentru energie și claritate mentală

Cereala antică mai bogată în proteine decât quinoa. Nutriționiștii o recomandă pentru energie și sațietate

Cereala antică mai bogată în proteine decât quinoa. Nutriționiștii o recomandă pentru energie și sațietate

5 idei de mic dejun pentru mai multe proteine în alimentație. Ce poți mânca dimineața ca să te saturi mai bine și să ai energie mai mult timp

5 idei de mic dejun pentru mai multe proteine în alimentație. Ce poți mânca dimineața ca să te saturi mai bine și să ai energie mai mult timp

Proteina, marea provocare pentru vegetarieni / Cum poți ajunge să consumi 100 de grame de proteine pe zi fără carne sau ouă / Specialiștii explică ce trebuie să pui în farfurie

Proteina, marea provocare pentru vegetarieni / Cum poți ajunge să consumi 100 de grame de proteine pe zi fără carne sau ouă / Specialiștii explică ce trebuie să pui în farfurie

Alimentele care țin de foame mai mult timp / Cum te ajută să reduci pofta de dulce și să slăbești

Alimentele care țin de foame mai mult timp / Cum te ajută să reduci pofta de dulce și să slăbești