proteine

Sticlele PET ar putea deveni hrană pentru astronauți / Cercetătorii transformă plasticul în proteine și grăsimi pentru viitoarele misiuni spre Marte

Sticlele PET ar putea deveni hrană pentru astronauți / Cercetătorii transformă plasticul în proteine și grăsimi pentru viitoarele misiuni spre Marte

În ce ordine ar trebui să mănânci la masă? Legumele, proteinele și carbohidrații pot avea efecte diferite asupra glicemiei, în funcție de ordinea în care le consumi

În ce ordine ar trebui să mănânci la masă? Legumele, proteinele și carbohidrații pot avea efecte diferite asupra glicemiei, în funcție de ordinea în care le consumi

Cum arată coșul de cumpărături al utilizatorilor de GLP-1. Cele trei alimente pe care le cel mai consumă mai des după ce li s-au schimbat preferințele alimentare

Cum arată coșul de cumpărături al utilizatorilor de GLP-1. Cele trei alimente pe care le cel mai consumă mai des după ce li s-au schimbat preferințele alimentare

7 tipuri de făină mai sănătoasă pe care le poți folosi în locul făinii albe / Care au mai multe fibre, proteine și nutrienți

7 tipuri de făină mai sănătoasă pe care le poți folosi în locul făinii albe / Care au mai multe fibre, proteine și nutrienți

Cum alegi un iaurt sănătos. Ce trebuie să verifici pe etichetă înainte să-l pui în coș

Cum alegi un iaurt sănătos. Ce trebuie să verifici pe etichetă înainte să-l pui în coș

Proteinele au devenit obsesia secolului. Cum s-a ajuns de la un macronutrient esențial la un mit de marketing și la alimente proteice ultraprocesate/ Mega-studiu

Proteinele au devenit obsesia secolului. Cum s-a ajuns de la un macronutrient esențial la un mit de marketing și la alimente proteice ultraprocesate/ Mega-studiu

Cele mai sănătoase paste: verdictul nutriționiștilor. Sunt mai bogate în proteine și au de până la cinci ori mai multe fibre

Cele mai sănătoase paste: verdictul nutriționiștilor. Sunt mai bogate în proteine și au de până la cinci ori mai multe fibre

Cum să-ți umpli farfuria fără să mănânci prea multe calorii. Ce combinații recomandă nutriționiștii

Cum să-ți umpli farfuria fără să mănânci prea multe calorii. Ce combinații recomandă nutriționiștii

Mai puține proteine ar putea susține o îmbătrânire sănătoasă / Noi studii făcute pe animale susțin această idee, contrar a ceea ce se credea până acum

Mai puține proteine ar putea susține o îmbătrânire sănătoasă / Noi studii făcute pe animale susțin această idee, contrar a ceea ce se credea până acum

Alimentele „rele” de la micul dejun la care nu trebuie să renunți când vrei să slăbești. Pâinea și untul de arahide sunt pe listă

Alimentele „rele” de la micul dejun la care nu trebuie să renunți când vrei să slăbești. Pâinea și untul de arahide sunt pe listă

De ce ne îngrășăm după 40 de ani. Un expert în nutriție metabolică demontează mitul metabolismului care „încetinește” la vârsta mijlocie

De ce ne îngrășăm după 40 de ani. Un expert în nutriție metabolică demontează mitul metabolismului care „încetinește” la vârsta mijlocie

Dieta bizară care făcea furori în anii '80 / Ce spun nutriționiștii acum despre modelul alimentar care a cucerit Hollywoodul: „Atunci a început adevărata obsesie pentru produsele fără grăsimi”

Dieta bizară care făcea furori în anii ’80 / Ce spun nutriționiștii acum despre modelul alimentar care a cucerit Hollywoodul: „Atunci a început adevărata obsesie pentru produsele fără grăsimi”

Carbohidratul pe care nu trebuie să-l eviți dacă vrei să slăbești / Are o combinație rară de fibre și proteine

Carbohidratul pe care nu trebuie să-l eviți dacă vrei să slăbești / Are o combinație rară de fibre și proteine

Ce se întâmplă în intestin dacă mănânci iaurt grecesc în fiecare zi / Detaliul de pe etichetă care contează pentru microbiom

Ce se întâmplă în intestin dacă mănânci iaurt grecesc în fiecare zi / Detaliul de pe etichetă care contează pentru microbiom

Două obiceiuri care pot crește nivelul de energie / Specialiștii recomandă un mic dejun echilibrat și mișcare

Două obiceiuri care pot crește nivelul de energie / Specialiștii recomandă un mic dejun echilibrat și mișcare

Carnea cu mai puține grăsimi și calorii decât vita / Specialiștii spun că oferă și ceva mai multe proteine

Carnea cu mai puține grăsimi și calorii decât vita / Specialiștii spun că oferă și ceva mai multe proteine

Ce mănâncă experții în longevitate la micul dejun / Trei variante simple pe care le aleg zilnic și ce alimente evită

Ce mănâncă experții în longevitate la micul dejun / Trei variante simple pe care le aleg zilnic și ce alimente evită

Peștele la conservă revine la modă. De ce sardinele, somonul și macroul câștigă din nou teren / O porție poate avea 21 de grame de proteine

Peștele la conservă revine la modă. De ce sardinele, somonul și macroul câștigă din nou teren / O porție poate avea 21 de grame de proteine

Oamenii care ajung la 100 de ani nu sunt „obsedați” de proteine / Ce predomină în dieta Blue Zones, potrivit expertului în longevitate Dan Buettner

Oamenii care ajung la 100 de ani nu sunt „obsedați” de proteine / Ce predomină în dieta Blue Zones, potrivit expertului în longevitate Dan Buettner

Știai că și pepenele verde are proteine? Un fruct întreg poate ajunge la aproape 40 de grame

Știai că și pepenele verde are proteine? Un fruct întreg poate ajunge la aproape 40 de grame