FoodLife

Ciocolata: plăcere, energie sau capcană? Cum o mâncăm inteligent și, mai ales, pe care o alegem, explică nutriționistul Tania Fântână 

Ciocolata: plăcere, energie sau capcană? Cum o mâncăm inteligent și, mai ales, pe care o alegem, explică nutriționistul Tania Fântână 

Dr. Răzvan Vintilescu: Infecțiile urinare recurente pot începe din intestin, nu din vezică. Alimentele ultraprocesate, zahărul și alcoolul, printre factorii favorizanți

Dr. Răzvan Vintilescu: Infecțiile urinare recurente pot începe din intestin, nu din vezică. Alimentele ultraprocesate, zahărul și alcoolul, printre factorii favorizanți

VDEO | Cum arată o farfurie cu mâncare sănătoasă pentru un copil? Dr. Anca Bălănescu, medic specialist pediatru: „Au nevoie de toate: și grăsimi sănătoase, și carbohidrați, și proteină”

VDEO | Cum arată o farfurie cu mâncare sănătoasă pentru un copil? Dr. Anca Bălănescu, medic specialist pediatru: „Au nevoie de toate: și grăsimi sănătoase, și carbohidrați, și proteină”

De ce ne e mai frig când slăbim / Explicațiile nutriționistei Tania Fântână: „Corpul tău este o centrală termică, nu un calculator de calorii”

De ce ne e mai frig când slăbim / Explicațiile nutriționistei Tania Fântână: „Corpul tău este o centrală termică, nu un calculator de calorii”

Pralinele roz, simbol al orașului Lyon. Sunt migdale caramelizate acoperite cu un strat crocant de zahăr roz

Pralinele roz, simbol al orașului Lyon. Sunt migdale caramelizate acoperite cu un strat crocant de zahăr roz

Dr. Diana Albu, medic specialist medicină internă, explică de ce se îmbolnăvește pancreasul: “Legumele verzi, peștele gras și cerealele integrale sunt alimente care îl pot ajuta”

Dr. Diana Albu, medic specialist medicină internă, explică de ce se îmbolnăvește pancreasul: “Legumele verzi, peștele gras și cerealele integrale sunt alimente care îl pot ajuta”

Ce înseamnă a-i da organismului un „reset metabolic”/ Noua tendință de slăbit pe care nutriționiștii o contestă/ „Nu îți poți schimba metabolismul după bunul plac”, corpul nu se resetează, se adaptează

Ce înseamnă a-i da organismului un „reset metabolic”/ Noua tendință de slăbit pe care nutriționiștii o contestă/ „Nu îți poți schimba metabolismul după bunul plac”, corpul nu se resetează, se adaptează

Cele mai nocive suplimente alimentare / Unele sunt folosite frecvent, dar în cantități mari mai mult dăunează decât ajută

Cele mai nocive suplimente alimentare / Unele sunt folosite frecvent, dar în cantități mari mai mult dăunează decât ajută

Cât de nocivă poate fi mâncarea încălzită la microunde, dacă nu îi scoți ambalajul din plastic / Mai multe organizații cer interdicție la nivelul Uniunii Europene a întregii familii de PFAS

Cât de nocivă poate fi mâncarea încălzită la microunde, dacă nu îi scoți ambalajul din plastic / Mai multe organizații cer interdicție la nivelul Uniunii Europene a întregii familii de PFAS

VIDEO | Veganism la copii: da sau nu? Dr. Anca Bălănescu, medic specialist pediatru, spune clar ce efecte poate avea alimentația vegană sau dietele la copii: „Câtă vreme sunt în dezvoltare, în creștere, au nevoie de un aport proteic mare”

VIDEO | Veganism la copii: da sau nu? Dr. Anca Bălănescu, medic specialist pediatru, spune clar ce efecte poate avea alimentația vegană sau dietele la copii: „Câtă vreme sunt în dezvoltare, în creștere, au nevoie de un aport proteic mare”

Ce să mănânci și să bei când nu ai scaun de câteva zile. Recomandările gastroenterologilor / „Creșterea consumului de apă, de una singură, nu tratează constipația”

Ce să mănânci și să bei când nu ai scaun de câteva zile. Recomandările gastroenterologilor / „Creșterea consumului de apă, de una singură, nu tratează constipația”

Sindromul „mănânc corect, dar nu slăbesc” / Nutriționistul Tania Fântână explică de ce alimentația „sănătoasă” nu garantează scăderea în greutate

Sindromul „mănânc corect, dar nu slăbesc” / Nutriționistul Tania Fântână explică de ce alimentația „sănătoasă” nu garantează scăderea în greutate

Psihologul Bogdan Cotigă: „În tulburarea de alimentație compulsivă, obiectivul nu este o dietă restrictivă clasică, ci normalizarea relației cu mâncarea. Rezultate bune dă o dietă de tip mediteraneean adaptată”

Psihologul Bogdan Cotigă: „În tulburarea de alimentație compulsivă, obiectivul nu este o dietă restrictivă clasică, ci normalizarea relației cu mâncarea. Rezultate bune dă o dietă de tip mediteraneean adaptată”

Mai bine reduci sau renunți la zahăr decât să îl înlocuiești cu îndulcitori/ Cardiolog: „Îndulcitorii artificiali pot crește puternic riscul de infarct”

Mai bine reduci sau renunți la zahăr decât să îl înlocuiești cu îndulcitori/ Cardiolog: „Îndulcitorii artificiali pot crește puternic riscul de infarct”

VIDEO | Alimentația copilului vs. alimentația adolescentului / Dr. Anca Bălănescu, medic specialist pediatru, explică: „Una este o porție pentru un copilaș de unu-doi ani, alta este o porție pentru un adolescent”

VIDEO | Alimentația copilului vs. alimentația adolescentului / Dr. Anca Bălănescu, medic specialist pediatru, explică: „Una este o porție pentru un copilaș de unu-doi ani, alta este o porție pentru un adolescent”

Diferența dintre proteina din alimente și pudrele „proteice” / Tania Fântână (nutriționist): Proteina din alimente rămâne baza, iar produsele proteice pot fi un ajutor punctual, nu o soluție universală

Diferența dintre proteina din alimente și pudrele „proteice” / Tania Fântână (nutriționist): Proteina din alimente rămâne baza, iar produsele proteice pot fi un ajutor punctual, nu o soluție universală

De la înghețată de susan negru la latte-uri negre intense și produse de patiserie/ Semințele, cândva de nișă, au ajuns în meniurile din întreaga lume

De la înghețată de susan negru la latte-uri negre intense și produse de patiserie/ Semințele, cândva de nișă, au ajuns în meniurile din întreaga lume

„Proteinele sunt necesare în cazul bolnavilor de cancer, chiar în cantitate mare”, spune dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică. Iată care este necesarul zilnic, sursele recomandate și rolul lor în recuperare

„Proteinele sunt necesare în cazul bolnavilor de cancer, chiar în cantitate mare”, spune dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică. Iată care este necesarul zilnic, sursele recomandate și rolul lor în recuperare

Iaurt vs. desert cu lapte, ce diferențe sunt între ele/ Multe semănă, fiind preparate cu zahăr și arome de fructe, dar compoziția nu este aceeași

Iaurt vs. desert cu lapte, ce diferențe sunt între ele/ Multe semănă, fiind preparate cu zahăr și arome de fructe, dar compoziția nu este aceeași

Avocado, nu doar un aliment la modă, ci o combinație de elemente esențiale pentru imunitate

Avocado, nu doar un aliment la modă, ci o combinație de elemente esențiale pentru imunitate