VIDEO | Ce să mănânci (și ce să eviți) dacă ești însărcinată / Tania Fântână (nutriționist): „Cred că atunci când vine vorba de alimentația în sarcină focusul cade pe două aspecte: siguranță alimentară și echilibru alimentar” 10 mai Tania Fântână 0 comentarii
Ceaiul cu cofeină care te relaxează / Vezi ce alte beneficii mai aduce sănătății ceaiul de iasomie 28 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
Schimbarea banală în dietă care îți poate proteja creierul de demență și scleroză 26 aprilie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Cum să mănânci în zilele de Paște pentru a te bucura de sărbătoare făra regrete/ Obiceiurile sănătoase sunt cele care induc cu adevărat starea de bine, iar cel mai important este să îți asculți propriul corp 18 aprilie Redacția 0 comentarii
Dieta din „Blue Zones”, acele regiuni unde oamenii trăiesc mai mult decât media globală / Tania Fântână (nutriționist): „Nu e vorba de perfecțiune, ci de menținerea unui echilibru zilnic al obiceiurilor noastre alimentare” 8 aprilie Tania Fântână 0 comentarii
Crezi că sucul de sfeclă este benefic? Iată șapte efecte secundare periculoase ale acestei băuturi, dacă o consumi în exces 3 aprilie Angela Sabău 0 comentarii
Recomandările lui Dragoș Luscan, nutriționistul Simonei Halep și al lui David Popovici: ”Dacă vă zic acum cuvântul ”cireșe de mai”, deja procesul de digestie începe acum, în momentul acesta. Creierul nostru deja pregătește enzimele pentru a digera acele cireșe pe care le vom mânca în luna mai” 18 martie Aura Alexa Ioan 0 comentarii
Cafeaua cu ciuperci poate avea beneficii la care nu te-ai fi gândit / Cum să o prepari, în funcție de produsul pe care îl alegi 2 martie Angela Sabău 0 comentarii
Curiozități agri-food 13 februarie: Usturoiul era folosit de gladiatorii romani pentru forță și rezistență 13 februarie Angela Sabău 0 comentarii
Șapte semne subtile că nu mănânci suficienți carbohidrați / Nu aștepta până când devine evident, pentru că asta îți va afecta sănătatea și chiar vei crește în greutate 9 februarie Angela Sabău 0 comentarii
Alimentele ultra-procesate pe care ar trebui să le eviți / Cercetările sugerează că sunt dăunătoare pentru sănătatea noastră / Află cum să le deosebești de cele procesate 1 februarie Angela Sabău 0 comentarii
Studiu Harvard: Un ingredient extrem de popular poate îmbunătăți sănătatea creierului / Cum îl integrează zilnic în alimentație un medic 30 ianuarie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Frunzele de măslin ar putea avea beneficii pentru sănătate, sugereaza cercetări recente / Conțin un antioxidant puternic care se regăsește și în măsline și în uleiul de măsline, dar în cantități mai mici 26 ianuarie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Ghimbirul, alimentul care țintește 12 semne ale îmbătrânirii / Studii științifice arată că acest condiment poate avea efect antiaging 4 ianuarie Angela Sabău 0 comentarii
Curiozități agri-food 03 ianuarie: Usturoiul conține compuși care îmbunătățesc sănătatea 3 ianuarie Angela Sabău 0 comentarii
Cei șase piloni ai dietei cretane: Mersul pe jos, consumul exclusiv de fructe și legume de sezon, utilizarea uleiului de măsline, consumul rar de carne, lipsa rețetelor fixe și vinul / Cum a prins viață această „filosofie” în Grădina Botanică a Cretei 3 ianuarie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Trei experți în longevitate dezvăluie cum putem trăi mai mult și mai bine: Au optat pentru postul intermitent, dar nu renunță nici la „micile plăceri” alimentare / Care este, totuși, secretul? 28 decembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Patru moduri în care cafeaua te poate ajuta să trăiești mai mult, potrivit unui dietetician / O ceașcă de cafea îți poate oferi mai mult decât un plus de energie 22 decembrie Angela Sabău 0 comentarii
Care sunt riscurile dacă nu spălăm salata verde înainte de a o consuma / Experții în siguranța alimentară explică în ce fel ne poate afecta sănătatea 21 decembrie Angela Sabău 0 comentarii
Biodiversitate, climă, sănătate: Crizele sunt interconectate, avertizează experţi mandataţi de ONU 17 decembrie Redacția 0 comentarii
Ce riști, dacă mănânci ouă crude/Specialiștii enumeră o serie de riscuri pentru sănătate 13 decembrie Redacția 0 comentarii
Probioticele chiar sunt bune pentru sănătatea noastră? Cercetătorii dezvăluie câteva efecte ale acestora asupra organismului uman 12 decembrie Redacția 0 comentarii
Grupurile de sănătate din Europa solicită UE să acorde prioritate politicilor preventive care promovează diete sănătoase: „Dintr-o perspectivă de sănătate publică, sistemul nostru alimentar este o bombă cu ceas. Sunt create condițiile perfecte pentru viitoare pandemii” 11 decembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Interacțiunea alimentelor cu medicamentele și cum schimbă acestea efectul pilulelor pe care le iei. Sfaturi pentru a evita problemele 6 decembrie Otilia Ignat 0 comentarii
Tania Fântână (nutriționist): Hidratarea corectă, grăsimile sănătoase și reducerea zahărului sunt doar câțiva dintre pilonii unei alimentații echilibrate, în cazul persoanelor de vârsta a treia. Evitați alimentele procesate, cum ar fi mezelurile (VIDEO) 2 decembrie Tania Fântână 0 comentarii
7 ceaiuri pentru a stimula sănătatea plămânilor și a combate efectele poluării aerului / Ceaiul negru, verde, de ghimbir sau de mentă te ajută să-ți susții sănătatea respiratorie 28 noiembrie Daniela Arnăutu 0 comentarii
Ziua Internațională a Măslinelor: Câte măsline poți consuma într-o zi și care este sortimentul cel mai sănătos? / Sunt bogate în grăsimi sănătoase, fier și vitamina E 26 noiembrie Andreea Drăghici 0 comentarii
Alimentația ca medicament, un concept vechi de secole, dar pus acum sub semnul întrebării/Argumente pro și contra/Specialiști: alimentația influențează sănătatea, dar nu înlocuiește tratamentele medicale 24 noiembrie Redacția 0 comentarii
Cât de sănătoasă este, de fapt, cafeaua decofeinizată?/Specialiștii recomandă consumul regulat 20 noiembrie Redacția 0 comentarii
Gustarea ideală pentru sănătatea creierului. Se găsește în orice magazin și e accesibilă ca preț / Recomandarea nutriționiștilor: „Cu o alimentație adecvată, putem preveni declinul cognitiv” 14 noiembrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
„Ceaiuri elixir” din ingrediente atipice cu efecte complexe pentru trup și minte. Ceai de morcovi pentru piele, ceai de ghimbir și afine pentru memorie sau ceai pentru imunitate pe bază de portocale și scorțișoară / Cum te ajută curcuma sau pudra de ardei cayenne 14 noiembrie Otilia Ignat 0 comentarii
Matcha sau cafea/Ce au în comun, ce au diferit/Avantajele și dezavantajele fiecăreia dintre ele 13 noiembrie Angela Sabău 0 comentarii
Alimentele ultraprocesate sau procesate/Care este diferența dintre ele și care sunt mai dăunătoare pentru sănătate, conform nutriționiștilor 11 noiembrie Angela Sabău 0 comentarii
Cafeaua, beneficii și riscuri pentru sănătate/ Oamenii de știință au decis care este numărul de cești de cafea pe care trebuie să le bei zilnic, pentru a te bucura de efectele ei binefăcătoare 10 noiembrie Angela Sabău 0 comentarii
Carnea de curcan, bună dacă vrei să slăbești/Dacă e procesată nu mai are același efect/Alte beneficii și riscuri, explicate de nutriționiști 8 noiembrie Angela Sabău 0 comentarii
Curiozități agrifood – 01 noiembrie: De ce e periculos să mâncăm mai mult de 3 sâmburi de caise într-o zi 1 noiembrie Redacția 0 comentarii
Mâncatul în viteză îți economisește timp, dar îți afectează sănătatea ta/Experții explică de ce nu ar trebui să te grăbești niciodată la masă 29 octombrie Redacția 0 comentarii
Ce se întâmplă în corpul tău dacă mănânci semințe de dovleac / „Superalimentul” sezonului are beneficii asupra sănătății inimii, digestiei și chiar a somnului / Dietetician: „Lignanii din semințele de dovleac reduc inflamația și ajută la scăderea riscului de cancer” 27 octombrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Chiar e posibil să mănânci prea multe fructe? Care e cantitatea optimă zilnică și ce rău îți poate face excesul de fructe 25 octombrie Redacția 0 comentarii
Resveratrolul, substanța „magică” din struguri sau fructe de pădure/Este motivul pentru care se consideră că vinul are unele proprietăți benefice 21 octombrie Redacția 0 comentarii
Referatul DNA trimis la Parlament: Nelu Tătaru, acuzat că ar fi primit șpăgi și pentru eliberarea de concedii medicale / Ar fi primit sume de la 50 la 2000 de lei, plus ouă, o găină, vodcă, șampanie / DGA a avut 4 investigatori sub acoperire 14 octombrie Redacția 0 comentarii
Eliminarea acestor 3 alimente din dieta voastră vă poate îmbunătăți semnificativ sănătatea inimii 14 octombrie Ioan Radu 0 comentarii
Renunță la „contaminanții” toxici pentru a avea o viață sănătoasă și lungă, recomandă un medic specialist în oncologie / Una dintre cele mai mari surse de toxine este plasticul 11 octombrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Cel mai bun ceai pentru o mai bună sănătate a creierului, potrivit dieteticienilor 11 octombrie Ingrid Georgescu 0 comentarii
Usturoiul are o serie de proprietăți benefice pentru sănătate, recunoscute de specialiști/Scade tensiunea, colesterolul, este antiviral și antifungic 11 octombrie Redacția 0 comentarii
De ce să mănânci bulgur/Grâul spart este ușor de preparat și are numeroase beneficii pentru sănătate/Scade tensiunea arterială și ține glicemia sub control 6 octombrie Redacția 0 comentarii
Ovăzul este sănătos? Iată cum să faceți din el un mic dejun și mai bun / Ce variante ar trebui să aleagă cei care au probleme cu glicemia 29 septembrie Redacția 0 comentarii
Sfaturi și instrucțiuni: Cum gătesti un burger cât mai sănătos la tine acasă? / Fast-food gătit fără excese în propria bucătărie 17 septembrie Andreea Drăghici 0 comentarii
Dieta atlantică, noua „vedetă” a nutriționiștilor/Asemănătoare cu cea mediteraneană, se pare că are efecte chiar mai bune pentru sănătate 16 septembrie Redacția 1 comentarii
Ce se întâmplă când încălzești mâncarea pentru bebeluși, ambalată în plastic, la microunde/Milioane de particule de polimer ajung în mâncarea celui mic/Efectele asupra sănătății pot fi grave 12 septembrie Redacția 0 comentarii
