longevitate

La 93 de ani, face zilnic exerciții și merge 12.000 de pași / Ce mănâncă și cum își începe ziua: „Nu trebuie să fac mișcare. Am șansa să fac mișcare”

La 93 de ani, face zilnic exerciții și merge 12.000 de pași / Ce mănâncă și cum își începe ziua: „Nu trebuie să fac mișcare. Am șansa să fac mișcare”

Prea multe proteine ar putea dăuna sănătății? O analiză recentă pune sub semnul întrebării popularitatea trendului alimentar. Ce înseamnă „prea mult” și ce riști dacă treci linia

Prea multe proteine ar putea dăuna sănătății? O analiză recentă pune sub semnul întrebării popularitatea trendului alimentar. Ce înseamnă „prea mult” și ce riști dacă treci linia

Adio, chefi cu stele Michelin? De ce hotelurile aleg creatori culinari cu milioane de urmăritori / Plant-forward, noua strategie a hotelurilor de longevitate

Adio, chefi cu stele Michelin? De ce hotelurile aleg creatori culinari cu milioane de urmăritori / Plant-forward, noua strategie a hotelurilor de longevitate

Fostul baterist al trupei The Beatles, Ringo Starr, dezvăluie rutina care îl ajută să rămână în formă la 85 de ani: „Trebuie să te ridici din pat și să faci mișcare”/ „Secretul” său: afine și broccoli

Fostul baterist al trupei The Beatles, Ringo Starr, dezvăluie rutina care îl ajută să rămână în formă la 85 de ani: „Trebuie să te ridici din pat și să faci mișcare”/ „Secretul” său: afine și broccoli

Mâncatul la ore nepotrivite ar putea scurta viața. La ce oră ar trebui să iei micul dejun și cina și ce au descoperit cercetătorii pe 31.000 de adulți

Mâncatul la ore nepotrivite ar putea scurta viața. La ce oră ar trebui să iei micul dejun și cina și ce au descoperit cercetătorii pe 31.000 de adulți

Ai sub 30 de ani? Experții în longevitate te sfătuiesc să uiți de suplimentele alimentare. „Sunt o pierdere de bani și de timp”

Ai sub 30 de ani? Experții în longevitate te sfătuiesc să uiți de suplimentele alimentare. „Sunt o pierdere de bani și de timp”

La 100 de ani, un italian spune că mersul pe jos, vinul și dansul îl ajută să rămână în formă

La 100 de ani, un italian spune că mersul pe jos, vinul și dansul îl ajută să rămână în formă

Fuma, bea vin, mânca un kilogram de ciocolată pe săptămână și a trăit 122 de ani. Povestea controversată a celei mai longevive femei din lume

Fuma, bea vin, mânca un kilogram de ciocolată pe săptămână și a trăit 122 de ani. Povestea controversată a celei mai longevive femei din lume

VIDEO | La 100 de ani, Dick Van Dyke dezvăluie obiceiul care l-a ajutat să evite durerile asociate vârstei: „Vreau să trăiesc mai mult” / Actorul merge la sală de trei ori pe săptămână

VIDEO | La 100 de ani, Dick Van Dyke dezvăluie obiceiul care l-a ajutat să evite durerile asociate vârstei: „Vreau să trăiesc mai mult” / Actorul merge la sală de trei ori pe săptămână

Își începe ziua cu cafea, pâine și dulceață. Secretul longevității la 101 ani: „Să fii pozitiv și să ai poftă de viață"

Își începe ziua cu cafea, pâine și dulceață. Secretul longevității la 101 ani: „Să fii pozitiv și să ai poftă de viață”

Câtă carne consumă oamenii care trăiesc 100 de ani? Un specialist în „Blue Zones” dezvăluie secretul longevității

Câtă carne consumă oamenii care trăiesc 100 de ani? Un specialist în „Blue Zones” dezvăluie secretul longevității

Femeile din această țară asiatică ar putea depăși speranța de viață de 90 de ani până în 2030. Secretul longevității stă în cele cinci caracteristici ale unui vieți sănătoase

Femeile din această țară asiatică ar putea depăși speranța de viață de 90 de ani până în 2030. Secretul longevității stă în cele cinci caracteristici ale unui vieți sănătoase

Expert în longevitate: „Una sau două cafele băute înainte de prânz te pot ajuta să trăiești peste 100 de ani”

Expert în longevitate: „Una sau două cafele băute înainte de prânz te pot ajuta să trăiești peste 100 de ani”

Cele cinci diete asociate cu longevitatea: mediteraneană, DASH, plant-based și alte două modele alimentare / Ce au în comun și ce alimente te-ar putea ajuta să trăiești mai mult

Cele cinci diete asociate cu longevitatea: mediteraneană, DASH, plant-based și alte două modele alimentare / Ce au în comun și ce alimente te-ar putea ajuta să trăiești mai mult

Cafeaua și longevitatea: nu cofeina ar fi cheia / Ce au descoperit cercetătorii despre compușii care protejează celulele

Cafeaua și longevitatea: nu cofeina ar fi cheia / Ce au descoperit cercetătorii despre compușii care protejează celulele

Ce mănâncă experții în longevitate la micul dejun / Trei variante simple pe care le aleg zilnic și ce alimente evită

Ce mănâncă experții în longevitate la micul dejun / Trei variante simple pe care le aleg zilnic și ce alimente evită

Un rechin care a trăit peste 150 de ani a eșuat pe coasta Irlandei / Cel mai bătrân rechin i-ar putea ajuta pe cercetători să afle secretul longevității

Un rechin care a trăit peste 150 de ani a eșuat pe coasta Irlandei / Cel mai bătrân rechin i-ar putea ajuta pe cercetători să afle secretul longevității

Oamenii care ajung la 100 de ani nu sunt „obsedați” de proteine / Ce predomină în dieta Blue Zones, potrivit expertului în longevitate Dan Buettner

Oamenii care ajung la 100 de ani nu sunt „obsedați” de proteine / Ce predomină în dieta Blue Zones, potrivit expertului în longevitate Dan Buettner

Cea mai vârstnică femeie din România a împlinit 111 ani / Care sunt alimentele pe care nu le-a consumat niciodată

Cea mai vârstnică femeie din România a împlinit 111 ani / Care sunt alimentele pe care nu le-a consumat niciodată

Ce mănâncă japonezii care ajung frecvent la 100 de ani / Filosofia ikigai, regula de 80% și obiceiurile asociate cu o viață lungă și sănătoasă

Ce mănâncă japonezii care ajung frecvent la 100 de ani / Filosofia ikigai, regula de 80% și obiceiurile asociate cu o viață lungă și sănătoasă