alimentatie sanatoasa

Nu cumpăra căpșuni dacă observi aceste semne / Un fermier explică de ce unele fructe se strică mult mai repede decât altele

Nu cumpăra căpșuni dacă observi aceste semne / Un fermier explică de ce unele fructe se strică mult mai repede decât altele

Cele 3 alimente pe care specialiștii în demență le pun mereu în farfurie pentru sănătatea creierului / Ce spun studiile despre efectele lor asupra memoriei

Cele 3 alimente pe care specialiștii în demență le pun mereu în farfurie pentru sănătatea creierului / Ce spun studiile despre efectele lor asupra memoriei

Ce se întâmplă în corp dacă bei apă cu lămâie în fiecare zi / 8 beneficii susținute de nutriționiști

Ce se întâmplă în corp dacă bei apă cu lămâie în fiecare zi / 8 beneficii susținute de nutriționiști

Micul dejun tradițional japonez asociat cu longevitatea / Ce este natto, alimentul fermentat care susține sănătatea intestinului, inimii și oaselor

Micul dejun tradițional japonez asociat cu longevitatea / Ce este natto, alimentul fermentat care susține sănătatea intestinului, inimii și oaselor

Cum se spală corect zmeura, afinele și murele / Metoda recomandată de specialiști pentru reducerea pesticidelor

Cum se spală corect zmeura, afinele și murele / Metoda recomandată de specialiști pentru reducerea pesticidelor

De ce portughezii lasă cartofii dulci la frigider peste noapte înainte să îi mănânce. Metoda simplă folosită în Algarve

De ce portughezii lasă cartofii dulci la frigider peste noapte înainte să îi mănânce. Metoda simplă folosită în Algarve

INTERVIU | Dan Constantin, promotor al produselor artizanale românești: „Cel mai mare obstacol pentru producătorii artizanali nu este lipsa pasiunii, ci accesul la piață”

INTERVIU | Dan Constantin, promotor al produselor artizanale românești: „Cel mai mare obstacol pentru producătorii artizanali nu este lipsa pasiunii, ci accesul la piață”

Regula celor cinci porții de fructe și legume pe zi: lista alimentelor asociate cu beneficii pentru sănătatea inimii

Regula celor cinci porții de fructe și legume pe zi: lista alimentelor asociate cu beneficii pentru sănătatea inimii

10 mituri despre alimentație pe care nutriționiștii vor să le uităm odată pentru totdeauna / De la carbohidrați la fructe și detoxifiere

10 mituri despre alimentație pe care nutriționiștii vor să le uităm odată pentru totdeauna / De la carbohidrați la fructe și detoxifiere

Cum își crește copiii cofondatoarea Artesana: „Nu le-am interzis nimic” / Ce reguli are acasă despre alimentație, microbiom și produse ultra-procesate

Cum își crește copiii cofondatoarea Artesana: „Nu le-am interzis nimic” / Ce reguli are acasă despre alimentație, microbiom și produse ultra-procesate

8 cereale integrale care pot ajuta la reducerea colesterolului / Ce recomandă nutriționiștii pentru sănătatea inimii

8 cereale integrale care pot ajuta la reducerea colesterolului / Ce recomandă nutriționiștii pentru sănătatea inimii

Ce este moringa, planta comparată cu spanacul și kale / Specialiștii spun că poate susține controlul greutății și sănătatea metabolică

Ce este moringa, planta comparată cu spanacul și kale / Specialiștii spun că poate susține controlul greutății și sănătatea metabolică

Cea mai bună pâine după 50 de ani, potrivit nutriționiștilor / Ce avantaje are față de pâinea obișnuită

Cea mai bună pâine după 50 de ani, potrivit nutriționiștilor / Ce avantaje are față de pâinea obișnuită

Insula din Grecia unde demența pare să nu existe / Ce mănâncă locuitorii uneia dintre cele mai longevive zone ale lumii

Insula din Grecia unde demența pare să nu existe / Ce mănâncă locuitorii uneia dintre cele mai longevive zone ale lumii

VIDEO Ce înseamnă lapte neomogenizat și de ce apare „dopul de smântână” / Alina Donici, cofondatoarea Artesana: „Acesta este testul suprem”

VIDEO Ce înseamnă lapte neomogenizat și de ce apare „dopul de smântână” / Alina Donici, cofondatoarea Artesana: „Acesta este testul suprem”

Obiceiul alimentar care te poate îmbătrâni mai repede decât crezi / Ce au descoperit cercetătorii după analiza a peste 15.000 de persoane

Obiceiul alimentar care te poate îmbătrâni mai repede decât crezi / Ce au descoperit cercetătorii după analiza a peste 15.000 de persoane

VIDEO | Alina Donici, Artesana: „Dacă nu poți citi ingredientele, nu consuma acel produs” / Cum citim corect etichetele și de ce produsele ultra-procesate ne îndepărtează de mâncarea adevărată

VIDEO | Alina Donici, Artesana: „Dacă nu poți citi ingredientele, nu consuma acel produs” / Cum citim corect etichetele și de ce produsele ultra-procesate ne îndepărtează de mâncarea adevărată

Mitul pesticidelor pe care toxicologii vor să îl demonteze / Ce spun experții despre celebra listă „Dirty Dozen”

Mitul pesticidelor pe care toxicologii vor să îl demonteze / Ce spun experții despre celebra listă „Dirty Dozen”

5 alimente procesate pe care nutriționiștii recomandă să le consumi mai des / De ce nu toate produsele procesate sunt nesănătoase

5 alimente procesate pe care nutriționiștii recomandă să le consumi mai des / De ce nu toate produsele procesate sunt nesănătoase

4 fructe și legume pe care specialiștii recomandă să nu le cumperi gata tăiate / Riscurile ascunse ale produselor preambalate

4 fructe și legume pe care specialiștii recomandă să nu le cumperi gata tăiate / Riscurile ascunse ale produselor preambalate