alimentatie sanatoasa

Ce verdețuri de primăvară sunt benefice pentru diabetici/ Dr. Sorina Ispas, medic specialist diabetolog, explică în ce mod pot ajuta verdețurile la reglarea glicemiei

Ce verdețuri de primăvară sunt benefice pentru diabetici/ Dr. Sorina Ispas, medic specialist diabetolog, explică în ce mod pot ajuta verdețurile la reglarea glicemiei

De ce nu funcționează slăbitul bazat doar pe tăierea caloriilor / Un nutriționist explică ce contează cu adevărat pe termen lung, iar înfometarea nu este pe listă

De ce nu funcționează slăbitul bazat doar pe tăierea caloriilor / Un nutriționist explică ce contează cu adevărat pe termen lung, iar înfometarea nu este pe listă

„Oamenii care mănâncă conștient ajung mai ușor la o greutate sănătoasă”, susțin experții / Mâncatul „pe pilot automat”, o problemă a zilelor noastre

„Oamenii care mănâncă conștient ajung mai ușor la o greutate sănătoasă”, susțin experții / Mâncatul „pe pilot automat”, o problemă a zilelor noastre

Aproape 100.000 de liceeni învață despre mindfulness în alimentație prin programul „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment.”

Aproape 100.000 de liceeni învață despre mindfulness în alimentație prin programul „Gustă cu atenție. Bucură-te de moment.”

Alimentele congelate sunt la îndemână și au prețuri accesibile, dar cât sunt de sănătoase? Medic: „Fructele și legumele congelate pot păstra mai bine vitaminele decât alimentele proaspete”

Alimentele congelate sunt la îndemână și au prețuri accesibile, dar cât sunt de sănătoase? Medic: „Fructele și legumele congelate pot păstra mai bine vitaminele decât alimentele proaspete”

Ouăle, prieten sau dușman / Ce se întâmplă cu nivelul colesterolului atunci când le consumăm regulat

Ouăle, prieten sau dușman / Ce se întâmplă cu nivelul colesterolului atunci când le consumăm regulat

Patru alimente care „ne otrăvesc activ” organismul, potrivit unui chirurg celebru/ Lactatele, o categorie controversată, sunt și ele pe listă

Patru alimente care „ne otrăvesc activ” organismul, potrivit unui chirurg celebru/ Lactatele, o categorie controversată, sunt și ele pe listă

Cum să îți construiești o alimentație echilibrată, simplă și sănătoasă. Alimentele care nu lipsesc din frigiderul unei nutriționiste

Cum să îți construiești o alimentație echilibrată, simplă și sănătoasă. Alimentele care nu lipsesc din frigiderul unei nutriționiste

Oamenilor le este de multe ori teamă că nu știu să gătească ceva bun, este una dintre concluziile primei autoare din România a unui newsletter de meal planning. „Publicația este doar pentru abonații cu plată și caut mereu acel punct în care sezonul și ingredientele de calitate se întâlnesc cu bugetul”

Oamenilor le este de multe ori teamă că nu știu să gătească ceva bun, este una dintre concluziile primei autoare din România a unui newsletter de meal planning. „Publicația este doar pentru abonații cu plată și caut mereu acel punct în care sezonul și ingredientele de calitate se întâlnesc cu bugetul”

VIDEO | Cum să trăiești mai mult: Stilul de viață, factor determinant în speranța de viață / Dr. Gabriel Tatu Chițoiu: „Stilul de viață complet nesănătos este cel care contribuie la o speranță de viață redusă în România”

VIDEO | Cum să trăiești mai mult: Stilul de viață, factor determinant în speranța de viață / Dr. Gabriel Tatu Chițoiu: „Stilul de viață complet nesănătos este cel care contribuie la o speranță de viață redusă în România”

Noi criterii pentru a crea meniuri mai sănătoase și mai sustenabile în cantinele publice, elaborate de Centrul de Cercetare al Comisiei Europene

Noi criterii pentru a crea meniuri mai sănătoase și mai sustenabile în cantinele publice, elaborate de Centrul de Cercetare al Comisiei Europene

Lintea, un aliment care aproape nu ar trebui să lipsească din meniul unei zile. Este sănătoasă, bună la gust, sustenabilă, ieftină, ușor și rapid de preparat

Lintea, un aliment care aproape nu ar trebui să lipsească din meniul unei zile. Este sănătoasă, bună la gust, sustenabilă, ieftină, ușor și rapid de preparat

Fetica: frunza delicată care cucerește gastronomia modernă/ Află de ce această plantă sustenabilă este noul simbol al alimentației sănătoase și echilibrate

Fetica: frunza delicată care cucerește gastronomia modernă/ Află de ce această plantă sustenabilă este noul simbol al alimentației sănătoase și echilibrate

VIDEO | De ce n-ar trebui să confunzi lime-ul cu lămâia/ Folosește felii sau suc de lime pentru a aromatiza apa de băut și vei profita zilnic de beneficiile acestui fruct care accelerează digestia și întărește sistemul imunitar

VIDEO | De ce n-ar trebui să confunzi lime-ul cu lămâia/ Folosește felii sau suc de lime pentru a aromatiza apa de băut și vei profita zilnic de beneficiile acestui fruct care accelerează digestia și întărește sistemul imunitar

5 idei de rețete delicioase pentru pisici. Sunt aprobate de medicul veterinar, ușoare și sănătoase

5 idei de rețete delicioase pentru pisici. Sunt aprobate de medicul veterinar, ușoare și sănătoase

Prevenirea obezității la copii: Șase lucruri pe care familiile le pot face, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA

Prevenirea obezității la copii: Șase lucruri pe care familiile le pot face, potrivit Centrelor pentru Controlul și Prevenirea Bolilor din SUA

Cercetătorii demontează un mit despre slăbit: sănătatea poate fi îmbunătățită și fără pierdere în greutate / O alimentație sănătoasă îți poate proteja inima și metabolismul

Cercetătorii demontează un mit despre slăbit: sănătatea poate fi îmbunătățită și fără pierdere în greutate / O alimentație sănătoasă îți poate proteja inima și metabolismul

15 alimente de bază pe care să le ai mereu la îndemână / Acestea fac ca alimentația sănătoasă să pară ușoară, toată săptămâna / Cum îți umpli cămara pentru mese echilibrate fără efort

15 alimente de bază pe care să le ai mereu la îndemână / Acestea fac ca alimentația sănătoasă să pară ușoară, toată săptămâna / Cum îți umpli cămara pentru mese echilibrate fără efort

Alimentația sănătoasă se învață, mai ales din propria experiență/ Noile reglementări privind cantinele școlare din Spania interzic băuturile cu zahăr sau energizante și produsele de patiserie industriale

Alimentația sănătoasă se învață, mai ales din propria experiență/ Noile reglementări privind cantinele școlare din Spania interzic băuturile cu zahăr sau energizante și produsele de patiserie industriale

VIDEO / Conferfința ”Un an de G4food”. Alex Cârțu, promotor al alimentației sănătoase, consultant și antreprenor HoReCa, explică de ce factorul cel mai important este forța exemplului în educația nutrițională „Cum se comportă copilul pleacă de la tine”

VIDEO / Conferfința ”Un an de G4food”. Alex Cârțu, promotor al alimentației sănătoase, consultant și antreprenor HoReCa, explică de ce factorul cel mai important este forța exemplului în educația nutrițională „Cum se comportă copilul pleacă de la tine”