FoodLife

Trucul simplu care te ajută să faci cumpărăturile mai repede și fără cheltuieli inutile. Metoda folosită de o familie ani la rând

Trucul simplu care te ajută să faci cumpărăturile mai repede și fără cheltuieli inutile. Metoda folosită de o familie ani la rând

De ce ne îngrășăm după 40 de ani. Un expert în nutriție metabolică demontează mitul metabolismului care „încetinește” la vârsta mijlocie

De ce ne îngrășăm după 40 de ani. Un expert în nutriție metabolică demontează mitul metabolismului care „încetinește” la vârsta mijlocie

Se vorbește de „alimente care țin loc de ozempic”. Sunt ouăle în această categorie? Care e diferența importantă

Se vorbește de „alimente care țin loc de ozempic”. Sunt ouăle în această categorie? Care e diferența importantă

Cafeaua de dimineață lasă urme în intestin. Cercetătorii au eliminat-o timp de două săptămâni și au observat cum se schimbă microbiomul

Cafeaua de dimineață lasă urme în intestin. Cercetătorii au eliminat-o timp de două săptămâni și au observat cum se schimbă microbiomul

Cum arată o salată care ține de foame? Tania Fântână (nutriționist): Proteina este ingredientul care face diferența

Cum arată o salată care ține de foame? Tania Fântână (nutriționist): Proteina este ingredientul care face diferența

Leguma banală pe care cercetătorii o studiază pentru posibilul rol în prevenirea cancerului / Ce au descoperit despre compusul care se formează atunci când mestecăm leguma

Leguma banală pe care cercetătorii o studiază pentru posibilul rol în prevenirea cancerului / Ce au descoperit despre compusul care se formează atunci când mestecăm leguma

De ce roșiile merg cu ulei de măsline, iar spanacul cu lămâie. Combinațiile alimentare care ajută organismul să absoarbă mai mulți nutrienți

De ce roșiile merg cu ulei de măsline, iar spanacul cu lămâie. Combinațiile alimentare care ajută organismul să absoarbă mai mulți nutrienți

Food noise: De ce te gândești mereu la mâncare când ești stresat și de ce ajungi să ciugulești toată ziua / Tania Fântână (nutriționist): Uneori, „food noise” nu este problema principală. Este doar locul în care se vede problema

Food noise: De ce te gândești mereu la mâncare când ești stresat și de ce ajungi să ciugulești toată ziua / Tania Fântână (nutriționist): Uneori, „food noise” nu este problema principală. Este doar locul în care se vede problema

Popcorn sau mix de nuci și fructe uscate? Ce gustare este mai bună pentru glicemie, potrivit nutriționiștilor

Popcorn sau mix de nuci și fructe uscate? Ce gustare este mai bună pentru glicemie, potrivit nutriționiștilor

Mitul micului dejun. Cine ne-a convins că este „cea mai importantă masă a zilei” și cum a reușit o campanie de marketing să ne schimbe obiceiurile alimentare

Mitul micului dejun. Cine ne-a convins că este „cea mai importantă masă a zilei” și cum a reușit o campanie de marketing să ne schimbe obiceiurile alimentare

Cina recomandată pentru controlul tensiunii arteriale / Somonul, spanacul și cartoful dulce formează „trio-ul” ales de dieteticieni

Cina recomandată pentru controlul tensiunii arteriale / Somonul, spanacul și cartoful dulce formează „trio-ul” ales de dieteticieni

Cinci obiceiuri considerate sănătoase, dar care în exces te pot îmbolnăvi / Și restricțiile majore schimbă rezultatul

Cinci obiceiuri considerate sănătoase, dar care în exces te pot îmbolnăvi / Și restricțiile majore schimbă rezultatul

8 din 10 români spun că se gândesc frecvent la mâncare / Doar 9% cunosc fenomenul „Food Noise”, arată un studiu

8 din 10 români spun că se gândesc frecvent la mâncare / Doar 9% cunosc fenomenul „Food Noise”, arată un studiu

Ce se întâmplă cu glicemia când mănânci ananas / Porția și forma în care este consumat fac diferența

Ce se întâmplă cu glicemia când mănânci ananas / Porția și forma în care este consumat fac diferența

Ce legume să mănânci mai des pentru creier, inimă și intestine. Două alegeri se detașează, potrivit nutriționiștilor

Ce legume să mănânci mai des pentru creier, inimă și intestine. Două alegeri se detașează, potrivit nutriționiștilor

Dieta bizară care făcea furori în anii '80 / Ce spun nutriționiștii acum despre modelul alimentar care a cucerit Hollywoodul: „Atunci a început adevărata obsesie pentru produsele fără grăsimi”

Dieta bizară care făcea furori în anii ’80 / Ce spun nutriționiștii acum despre modelul alimentar care a cucerit Hollywoodul: „Atunci a început adevărata obsesie pentru produsele fără grăsimi”

Limitarea consumului de zahăr în primii doi ani de viață, asociată cu un risc mai mic de demență după zeci de ani. Ce au descoperit cercetătorii

Limitarea consumului de zahăr în primii doi ani de viață, asociată cu un risc mai mic de demență după zeci de ani. Ce au descoperit cercetătorii

Ce să mănânci într-o zi caniculară ca să nu reții apă, să nu te balonezi și să nu te simți fără energie, conform nutriționistului Tania Fântână

Ce să mănânci într-o zi caniculară ca să nu reții apă, să nu te balonezi și să nu te simți fără energie, conform nutriționistului Tania Fântână

O masă sănătoasă poate stimula memoria, arată un studiu recent / Legătura dintre intestin și creier, explicată de cercetători

O masă sănătoasă poate stimula memoria, arată un studiu recent / Legătura dintre intestin și creier, explicată de cercetători

Carbohidratul pe care nu trebuie să-l eviți dacă vrei să slăbești / Are o combinație rară de fibre și proteine

Carbohidratul pe care nu trebuie să-l eviți dacă vrei să slăbești / Are o combinație rară de fibre și proteine