Nutriție

Ce se întâmplă când elimini dulciurile din dietă / Rezultatele unui studiu contrazic un mit popular despre alimentație

Ce se întâmplă când elimini dulciurile din dietă / Rezultatele unui studiu contrazic un mit popular despre alimentație

Principalul obstacol în reducerea grăsimii viscerale, conform nutriționiștilor

Principalul obstacol în reducerea grăsimii viscerale, conform nutriționiștilor

Ce spun medicii despre efectul ciocolatei asupra dispoziției / Dr. Sorin Ispas (diabetolog): „Este mai degrabă un mic răsfăț decât o sursă de fericire”

Ce spun medicii despre efectul ciocolatei asupra dispoziției / Dr. Sorin Ispas (diabetolog): „Este mai degrabă un mic răsfăț decât o sursă de fericire”

Activitatea simplă de seară care te poate ajuta să ai tranzit dimineața, recomandată de gastroenterologi

Activitatea simplă de seară care te poate ajuta să ai tranzit dimineața, recomandată de gastroenterologi

Brânză cottage sau iaurt grecesc: care este alegerea mai bună pentru proteine și sănătate

Brânză cottage sau iaurt grecesc: care este alegerea mai bună pentru proteine și sănătate

VIDEO | Cum ne pregătim corect pentru masa de Paște / Tania Fântână (nutriționist): „Gustul nu stă în cantitate”

VIDEO | Cum ne pregătim corect pentru masa de Paște / Tania Fântână (nutriționist): „Gustul nu stă în cantitate”

Apa în timpul mesei: ajută sau încurcă digestia? Ce spun medicii gastroenterologi

Apa în timpul mesei: ajută sau încurcă digestia? Ce spun medicii gastroenterologi

VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Fadi Cherry (medic stomatolog): Frecvența cu care mâncăm contează mai mult decât cantitatea pentru sănătatea dinților / Cum pot afecta dantura sucurile „100% naturale”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Dr. Fadi Cherry (medic stomatolog): Frecvența cu care mâncăm contează mai mult decât cantitatea pentru sănătatea dinților / Cum pot afecta dantura sucurile „100% naturale”

Ouăle nu expiră când crezi. Ce spun specialiștii despre data de pe cutie și cum îți dai seama dacă mai sunt bune

Ouăle nu expiră când crezi. Ce spun specialiștii despre data de pe cutie și cum îți dai seama dacă mai sunt bune

Ce face, de fapt, pâinea cu maia să fie atât de bună / Descoperirea care schimbă tot ce știai despre fermentație

Ce face, de fapt, pâinea cu maia să fie atât de bună / Descoperirea care schimbă tot ce știai despre fermentație

Ce alimente trebuie evitate dacă ai prediabet / Medicii avertizează că unele produse cresc rapid glicemia

Ce alimente trebuie evitate dacă ai prediabet / Medicii avertizează că unele produse cresc rapid glicemia

Iaurtul grecesc „fake”: Cum recunoști varianta autentică / Șapte moduri în care poți verifica

Iaurtul grecesc „fake”: Cum recunoști varianta autentică / Șapte moduri în care poți verifica

Cafeaua consumată seara ar putea afecta autocontrolul, arată un studiu recent / Cercetătorii avertizează asupra riscurilor comportamentale neașteptate

Cafeaua consumată seara ar putea afecta autocontrolul, arată un studiu recent / Cercetătorii avertizează asupra riscurilor comportamentale neașteptate

Adevărul despre pâinea integrală: când ajută și când nu / Tania Fântână (nutriționist): Pâinea a ajuns, în ultimii ani, aproape un „dușman public”

Adevărul despre pâinea integrală: când ajută și când nu / Tania Fântână (nutriționist): Pâinea a ajuns, în ultimii ani, aproape un „dușman public”

Sfârșitul modei „high protein” din supermarket? Consumatorii renunță la produse procesate și revin la alimente simple / Proteinele rămân importante, dar sursa contează

Sfârșitul modei „high protein” din supermarket? Consumatorii renunță la produse procesate și revin la alimente simple / Proteinele rămân importante, dar sursa contează

Care ardei gras are cele mai multe vitamine și cum îl alegi corect / Ce culoare are „campionul” nutrienților

Care ardei gras are cele mai multe vitamine și cum îl alegi corect / Ce culoare are „campionul” nutrienților

Ce mănâncă un nutriționist dimineața când vrea să slăbească fără să țină dietă / Tania Fântână: Nu e complicat, dar are o regulă clară: proteină + puțin carbohidrat + grăsimi bune, totul învelit în multe legume

Ce mănâncă un nutriționist dimineața când vrea să slăbească fără să țină dietă / Tania Fântână: Nu e complicat, dar are o regulă clară: proteină + puțin carbohidrat + grăsimi bune, totul învelit în multe legume

Pofta de dulce de multe ori nu dispare/ Iată care sunt factorii care o influențează indiferent de tipul de dietă (studiu)

Pofta de dulce de multe ori nu dispare/ Iată care sunt factorii care o influențează indiferent de tipul de dietă (studiu)

Alimente care pot accentua migrenele/ Neurolog: Dacă suferi de astfel de afecțiuni evită vinul roșu, ciocolata sau brânza maturată 

Alimente care pot accentua migrenele/ Neurolog: Dacă suferi de astfel de afecțiuni evită vinul roșu, ciocolata sau brânza maturată 

Greșeala pe care o faci când bei cafea / Specialiștii avertizează că băutura poate reduce efectul unor pastile pe care le iei zilnic

Greșeala pe care o faci când bei cafea / Specialiștii avertizează că băutura poate reduce efectul unor pastile pe care le iei zilnic