Nutriție

Cum își îngrijește un părinte medic copilul răcit și ce îi dă să mănânce / Dr. Mirel Mogoș doboară mituri și recomandă iaurt rece și înghețată, la durerea în gât, și interzice sucurile de citrice

Cum își îngrijește un părinte medic copilul răcit și ce îi dă să mănânce / Dr. Mirel Mogoș doboară mituri și recomandă iaurt rece și înghețată, la durerea în gât, și interzice sucurile de citrice

Un aport ridicat de carne neprocesată ar putea juca un rol protector împotriva declinului cognitiv (studiu)

Un aport ridicat de carne neprocesată ar putea juca un rol protector împotriva declinului cognitiv (studiu)

Ce au în comun cele mai sănătoase diete din lume. Recomandările experților de la Harvard

Ce au în comun cele mai sănătoase diete din lume. Recomandările experților de la Harvard

Ce mănâncă adolescenții le poate influența sănătatea mintală mai mult decât se credea. Dietele echilibrate, asociate cu mai puține simptome depresive

Ce mănâncă adolescenții le poate influența sănătatea mintală mai mult decât se credea. Dietele echilibrate, asociate cu mai puține simptome depresive

Există kiwi verde și kiwi galben/ Diferențe, beneficii nutriționale și pentru sănătate/ Pe care îl preferi?

Există kiwi verde și kiwi galben/ Diferențe, beneficii nutriționale și pentru sănătate/ Pe care îl preferi?

Mitul sănătății „de pe vremea bunicilor”: Mâncatul de slănină și consumul de alcool / Ce spune dr. Răzvan Vintilescu despre comparațiile dintre generații

Mitul sănătății „de pe vremea bunicilor”: Mâncatul de slănină și consumul de alcool / Ce spune dr. Răzvan Vintilescu despre comparațiile dintre generații

O bacterie intestinală asociată dietei mediteraneene ar putea crește forța musculară / Un studiu realizat pe animale are concluzii promițătoare

O bacterie intestinală asociată dietei mediteraneene ar putea crește forța musculară / Un studiu realizat pe animale are concluzii promițătoare

VIDEO | Ce emoții stau la baza mâncatului emoțional la copii / Raluca Maria Popa, nutriționist: „Este normal să avem această pornire de a oferi alimente pentru alinare. Important este când facem asta și în ce măsură”

VIDEO | Ce emoții stau la baza mâncatului emoțional la copii / Raluca Maria Popa, nutriționist: „Este normal să avem această pornire de a oferi alimente pentru alinare. Important este când facem asta și în ce măsură”

Dieta „repetitivă” surprinde specialiștii / Obiceiul alimentar considerat plictisitor devine eficient, iar studiile arată că mesele repetitive pot ajuta la slăbit

Dieta „repetitivă” surprinde specialiștii / Obiceiul alimentar considerat plictisitor devine eficient, iar studiile arată că mesele repetitive pot ajuta la slăbit

Dieta mediteraneană ar putea încetini îmbătrânirea prin proteine microscopice din celule, arată un nou studiu. Uleiul de măsline, peștele și leguminoasele apar printre alimentele-cheie

Dieta mediteraneană ar putea încetini îmbătrânirea prin proteine microscopice din celule, arată un nou studiu. Uleiul de măsline, peștele și leguminoasele apar printre alimentele-cheie

Ce NU ar trebui să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești / Lista de alimente care îți sabotează controlul asupra apetitului

Ce NU ar trebui să mănânci dimineața dacă vrei să slăbești / Lista de alimente care îți sabotează controlul asupra apetitului

Uleiul de măsline oprește declinul cognitiv, arată un studiu recent / Concluziile deschid noi perspective asupra rolului alimentației în prevenția declinului mental

Uleiul de măsline oprește declinul cognitiv, arată un studiu recent / Concluziile deschid noi perspective asupra rolului alimentației în prevenția declinului mental

Sucul de aronia, fructul numit și „aur negru”, are efecte asupra glicemiei și tensiunii / Un nou studiu arată și un posibil rol important în echilibrul microbiomului intestinal

Sucul de aronia, fructul numit și „aur negru”, are efecte asupra glicemiei și tensiunii / Un nou studiu arată și un posibil rol important în echilibrul microbiomului intestinal

Trend viral pe rețelele sociale: „Shot-ul” cu ulei de măsline și lămâie, între beneficii reale și mituri / Specialiștii explică ce efecte și ce riscuri are această combinație

Trend viral pe rețelele sociale: „Shot-ul” cu ulei de măsline și lămâie, între beneficii reale și mituri / Specialiștii explică ce efecte și ce riscuri are această combinație

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Grăsimile nu sunt inamicul nostru” / Cum le folosim corect fără să ne îngrășăm

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Grăsimile nu sunt inamicul nostru” / Cum le folosim corect fără să ne îngrășăm

VIDEO | Diferența dintre foamea reală și mâncatul emoțional la copii / De ce e greu pentru părinți să facă diferența / Raluca Maria Popa, nutriționist: „Orice foame fiziologică dispare după ce mâncăm. Nu și cea emoțională”

VIDEO | Diferența dintre foamea reală și mâncatul emoțional la copii / De ce e greu pentru părinți să facă diferența / Raluca Maria Popa, nutriționist: „Orice foame fiziologică dispare după ce mâncăm. Nu și cea emoțională”

Ovăzul lăsat peste noapte și ovăzul fiert au beneficii diferite, dar certe / Alegerea celei mai bune variante depinde de digestie, glicemie și preferințele fiecăruia

Ovăzul lăsat peste noapte și ovăzul fiert au beneficii diferite, dar certe / Alegerea celei mai bune variante depinde de digestie, glicemie și preferințele fiecăruia

Ce este nutriția oncologică? / Scurt ghid pentru alimentația în timpul și după tratamentul cancerului, explicat de dr. Irina Mateieș, medic specializat în nutriție oncologică

Ce este nutriția oncologică? / Scurt ghid pentru alimentația în timpul și după tratamentul cancerului, explicat de dr. Irina Mateieș, medic specializat în nutriție oncologică

7 alimente care pot ajuta în apneea obstructivă în somn. Ce să mănânci și ce să eviți pentru un somn mai bun

7 alimente care pot ajuta în apneea obstructivă în somn. Ce să mănânci și ce să eviți pentru un somn mai bun

Este sucul de sfeclă anticancerigen? / Dr. Irina Mateieș, medic specializat în nutriție oncologică, spune adevărul despre acest suc considerat… miraculos

Este sucul de sfeclă anticancerigen? / Dr. Irina Mateieș, medic specializat în nutriție oncologică, spune adevărul despre acest suc considerat… miraculos