Nutriție

Un compus natural prezent în afine și struguri ar putea ajuta celulele musculare să folosească grăsimile pentru energie / Ce arată un nou studiu

Un compus natural prezent în afine și struguri ar putea ajuta celulele musculare să folosească grăsimile pentru energie / Ce arată un nou studiu

Absenteismul școlar, asociat cu creșterea obezității în rândul copiilor. Medicii avertizează asupra efectelor lipsei rutinei

Absenteismul școlar, asociat cu creșterea obezității în rândul copiilor. Medicii avertizează asupra efectelor lipsei rutinei

VIDEO | Axa intestin-creier: cum comunică sistemul digestiv cu creierul / Dr. Cătălina Hogea, medic psihiatru: „Nervul vag aduce informații de la creier către intestin, dar și de la intestin către creier. Digestia, ca și proces, este un mecanism modulat de acest nerv”

VIDEO | Axa intestin-creier: cum comunică sistemul digestiv cu creierul / Dr. Cătălina Hogea, medic psihiatru: „Nervul vag aduce informații de la creier către intestin, dar și de la intestin către creier. Digestia, ca și proces, este un mecanism modulat de acest nerv”

„Nu mănânc pâine, dar mănânc fructe toată ziua” / De ce prea multe fructe nu înseamnă neapărat o alimentație sănătoasă. Explicația nutriționistului Tania Fântână

„Nu mănânc pâine, dar mănânc fructe toată ziua” / De ce prea multe fructe nu înseamnă neapărat o alimentație sănătoasă. Explicația nutriționistului Tania Fântână

Proteine și pentru adolescenți. Un nou studiu arată de ce micul dejun poate schimba alimentația din restul zilei

Proteine și pentru adolescenți. Un nou studiu arată de ce micul dejun poate schimba alimentația din restul zilei

VIDEO | Dr. Cătălina Hogea: „Nu se întâmplă nimic dacă mănâncăm ceva procesat o dată la ceva timp. Dar care este baza? Acolo se face diferența”

VIDEO | Dr. Cătălina Hogea: „Nu se întâmplă nimic dacă mănâncăm ceva procesat o dată la ceva timp. Dar care este baza? Acolo se face diferența”

VIDEO | Înapoi la școală: Cum îi readucem copilului rutina de somn și mese / Tania Fântână (nutriționist): „Organismul copilului nu funcționează cu buton de resetare”

VIDEO | Înapoi la școală: Cum îi readucem copilului rutina de somn și mese / Tania Fântână (nutriționist): „Organismul copilului nu funcționează cu buton de resetare”

Mâncatul la ore nepotrivite ar putea scurta viața. La ce oră ar trebui să iei micul dejun și cina și ce au descoperit cercetătorii pe 31.000 de adulți

Mâncatul la ore nepotrivite ar putea scurta viața. La ce oră ar trebui să iei micul dejun și cina și ce au descoperit cercetătorii pe 31.000 de adulți

„Cele mai rele” alimente pentru creier, potrivit unui neurolog. Le consumăm frecvent crezând că sunt sănătoase: „Un biscuit din când în când nu este o problemă”

„Cele mai rele” alimente pentru creier, potrivit unui neurolog. Le consumăm frecvent crezând că sunt sănătoase: „Un biscuit din când în când nu este o problemă”

Ai sub 30 de ani? Experții în longevitate te sfătuiesc să uiți de suplimentele alimentare. „Sunt o pierdere de bani și de timp”

Ai sub 30 de ani? Experții în longevitate te sfătuiesc să uiți de suplimentele alimentare. „Sunt o pierdere de bani și de timp”

VIDEO | Mesele regulate pot ajuta organismul să funcționeze într-un ritm mai previzibil / Dr. Cătălina Hogea, medic primar psihiatrie: „Corpul nostru reacționează foarte bine la rutine”

VIDEO | Mesele regulate pot ajuta organismul să funcționeze într-un ritm mai previzibil / Dr. Cătălina Hogea, medic primar psihiatrie: „Corpul nostru reacționează foarte bine la rutine”

Sticla de apă pentru școală: ce alegem și cât de des trebuie spălată? / Sfaturi simple pentru igienă și hidratare, de la nutriționistul Tania Fântână

Sticla de apă pentru școală: ce alegem și cât de des trebuie spălată? / Sfaturi simple pentru igienă și hidratare, de la nutriționistul Tania Fântână

Ce să mănânci pentru a proteja bacteriile „bune” din cavitatea bucală. Alimentele care susțin microbiomul oral

Ce să mănânci pentru a proteja bacteriile „bune” din cavitatea bucală. Alimentele care susțin microbiomul oral

De la foamete la obezitate. Țările în curs de dezvoltare se confruntă cu o nouă problemă de sănătate a copiilor: „dubla povară” a malnutriției

De la foamete la obezitate. Țările în curs de dezvoltare se confruntă cu o nouă problemă de sănătate a copiilor: „dubla povară” a malnutriției

Trucul simplu prin care poți reduce porțiile de mâncare. Nu e deloc dificil, ți se va reduce apetitul și vei consuma mai puține calorii

Trucul simplu prin care poți reduce porțiile de mâncare. Nu e deloc dificil, ți se va reduce apetitul și vei consuma mai puține calorii

VIDEO | Dr. Cătălina Hogea: „Creierul are nevoie de energie și glucoză” / De ce este importantă alimentația adaptată stilului de viață

VIDEO | Dr. Cătălina Hogea: „Creierul are nevoie de energie și glucoză” / De ce este importantă alimentația adaptată stilului de viață

Poți să slăbești mâncând supe? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână: „Da. Dar nu cu dieta cu supă”/ 5 idei de rețete care nu sunt „doar zeamă goală”

Poți să slăbești mâncând supe? Răspunsul nutriționistului Tania Fântână: „Da. Dar nu cu dieta cu supă”/ 5 idei de rețete care nu sunt „doar zeamă goală”

Rafael Nadal, nou proiect de afaceri legat de industria suplimentelor alimentare. Tenismenul a lansat o marcă de creatină sub formă inovatoare de jeleuri

Rafael Nadal, nou proiect de afaceri legat de industria suplimentelor alimentare. Tenismenul a lansat o marcă de creatină sub formă inovatoare de jeleuri

Zahărul viitorului este de 3.500 de ori mai dulce decât zahărul obișnuit. Noul îndulcitor are un efect neașteptat asupra glicemiei

Zahărul viitorului este de 3.500 de ori mai dulce decât zahărul obișnuit. Noul îndulcitor are un efect neașteptat asupra glicemiei

Cel mai sănătos îndulcitor nu este nici zaharina, nici ștevia și e produs de propriul tău corp 

Cel mai sănătos îndulcitor nu este nici zaharina, nici ștevia și e produs de propriul tău corp