Daniela Arnăutu

Știi care este diferența dintre flat white, latte și cappuccino? / Iată prin ce se deosebesc aceste tipuri de cafele cu lapte și cum le poți prepara

Știi care este diferența dintre flat white, latte și cappuccino? / Iată prin ce se deosebesc aceste tipuri de cafele cu lapte și cum le poți prepara

Ciocolata neagră poate preveni îmbătrânirea, arată un nou studiu / Cum să incluzi acest aliment în dietă

Ciocolata neagră poate preveni îmbătrânirea, arată un nou studiu / Cum să incluzi acest aliment în dietă

Ce alimente și băuturi ar trebui să eviți iarna, pentru a reduce riscul de răceală și tuse / Un medic internist explică în ce mod unele alimente îți pot influența nu doar digestia, ci și sistemul imunitar și sănătatea respiratorie

Ce alimente și băuturi ar trebui să eviți iarna, pentru a reduce riscul de răceală și tuse / Un medic internist explică în ce mod unele alimente îți pot influența nu doar digestia, ci și sistemul imunitar și sănătatea respiratorie

Știi care este cea mai bună metodă de a păstra pâinea?/ O nutriționistă devăluie că prin congelare și apoi prăjire, pâinea este benefică pentru sănătatea intestinală

Știi care este cea mai bună metodă de a păstra pâinea?/ O nutriționistă devăluie că prin congelare și apoi prăjire, pâinea este benefică pentru sănătatea intestinală

Un medic, expert în longevitate, dezvăluie ce mănâncă atunci când este bolnav / Specialistul susține că supa de pui, preparată după o rețetă proprie, ajută la recuperarea rapidă a sănătății

Un medic, expert în longevitate, dezvăluie ce mănâncă atunci când este bolnav / Specialistul susține că supa de pui, preparată după o rețetă proprie, ajută la recuperarea rapidă a sănătății

Motivul pentru care sarmalele, salata de boeuf și fasolea cu cârnați se numără printre combinațiile care blochează digestia și te balonează / Explicația dr. Răzvan Vintilescu

Motivul pentru care sarmalele, salata de boeuf și fasolea cu cârnați se numără printre combinațiile care blochează digestia și te balonează / Explicația dr. Răzvan Vintilescu

De ce mănâncă oamenii 12 boabe de struguri la miezul nopții, de Revelion/ Această tradiție spaniolă aduce un strop de magie în Noul An

De ce mănâncă oamenii 12 boabe de struguri la miezul nopții, de Revelion/ Această tradiție spaniolă aduce un strop de magie în Noul An

Ponturi pentru noaptea de Revelion: Iată ce alimente și activități să eviți și de care să te bucuri din plin, pentru avea noroc în Noul An

Ponturi pentru noaptea de Revelion: Iată ce alimente și activități să eviți și de care să te bucuri din plin, pentru avea noroc în Noul An

Te îngrași mereu de sărbători? Iată cinci moduri simple de a rupe acest ciclu/ De sărbători, menținerea greutății este esențială

Te îngrași mereu de sărbători? Iată cinci moduri simple de a rupe acest ciclu/ De sărbători, menținerea greutății este esențială

Iată ce fructe au cea mai mare concentrație de proteine, magneziu, potasiu, calciu și alte substanțe nutritive/ Dacă le consumi frecvent îți menții inima sănătoasă, vei slăbi și vei avea o stare psihică excelentă

Iată ce fructe au cea mai mare concentrație de proteine, magneziu, potasiu, calciu și alte substanțe nutritive/ Dacă le consumi frecvent îți menții inima sănătoasă, vei slăbi și vei avea o stare psihică excelentă

Cum te poate ajuta varza murată, după ce ai mâncat prea mult / Conține substanțe ce îmbunătățesc digestia și reechilibrează flora intestinală

Cum te poate ajuta varza murată, după ce ai mâncat prea mult / Conține substanțe ce îmbunătățesc digestia și reechilibrează flora intestinală

Câți pași trebuie să faci pentru a „arde” mâncărurile și băuturile de la mesele festive / Amatorii de sarmale trebuie să se plimbe circa o oră pentru a scăpa de caloriile acumulate dintr-o porție

Câți pași trebuie să faci pentru a „arde” mâncărurile și băuturile de la mesele festive / Amatorii de sarmale trebuie să se plimbe circa o oră pentru a scăpa de caloriile acumulate dintr-o porție

Nutriționiștii dezvăluie cele mai importante tendințe de alimentație sănătoasă din 2026/ Acestea sunt mult mai ușoare și accesibile decât ai fi crezut

Nutriționiștii dezvăluie cele mai importante tendințe de alimentație sănătoasă din 2026/ Acestea sunt mult mai ușoare și accesibile decât ai fi crezut

De ce oamenii caută plăcerea în mănâncare/ Savurarea alimentelor susține digestia și poate ajuta la depășirea tulburărilor de alimentație

De ce oamenii caută plăcerea în mănâncare/ Savurarea alimentelor susține digestia și poate ajuta la depășirea tulburărilor de alimentație

Cum să îți revii după cina de Crăciun, dacă ai exagerat cu mâncarea / O nutriționistă te sfătuiește să mănânci fructe, cereale, iaurt și proteine slabe, ca să-ți ajuți digestia

Cum să îți revii după cina de Crăciun, dacă ai exagerat cu mâncarea / O nutriționistă te sfătuiește să mănânci fructe, cereale, iaurt și proteine slabe, ca să-ți ajuți digestia

Metoda cea mai rapidă pentru a calma arsurile la stomac este deja în bucătăria ta/Apelează la acest fruct popular, pentru a domoli refluxul acid

Metoda cea mai rapidă pentru a calma arsurile la stomac este deja în bucătăria ta/Apelează la acest fruct popular, pentru a domoli refluxul acid

Cinci tipuri de oleaginoase, bogate în omega-3, benefice pentru inimă/ Toate conțin aceste grăsimi sănătoase pentru inimă, dar una iese clar în evidență

Cinci tipuri de oleaginoase, bogate în omega-3, benefice pentru inimă/ Toate conțin aceste grăsimi sănătoase pentru inimă, dar una iese clar în evidență

Dr. Răzvan Vintilescu explică cum să mănânci corect sarmalele pentru a evita o colică biliară / Medicul atrage atenția că temperatura preparatului este un test-cheie pentru digestie

Dr. Răzvan Vintilescu explică cum să mănânci corect sarmalele pentru a evita o colică biliară / Medicul atrage atenția că temperatura preparatului este un test-cheie pentru digestie

Ce să mănânci la masa de Crăciun, dacă ai tensiunea mare? Specialiștii de la Harvard te sfătuiesc să alegi friptura de curcan și multe fructe și legume

Ce să mănânci la masa de Crăciun, dacă ai tensiunea mare? Specialiștii de la Harvard te sfătuiesc să alegi friptura de curcan și multe fructe și legume

Beneficiile mai puțin cunoscute ale turtei dulci pentru sănătate / Condimentele nu îi dau doar aroma inconfundabilă, ci aduc beneficii pentru digestie, inimă și glicemie

Beneficiile mai puțin cunoscute ale turtei dulci pentru sănătate / Condimentele nu îi dau doar aroma inconfundabilă, ci aduc beneficii pentru digestie, inimă și glicemie