nutritie

Noul „bau-bau” din alimentația sănătoasă se ascunde într-un fruct banal. Ce spune știința despre polifenol oxidază

Noul „bau-bau” din alimentația sănătoasă se ascunde într-un fruct banal. Ce spune știința despre polifenol oxidază

Unde „dispare” grăsimea când slăbim? Răspunsul îi surprinde chiar și pe cei care știu cum funcționează metabolismul

Unde „dispare” grăsimea când slăbim? Răspunsul îi surprinde chiar și pe cei care știu cum funcționează metabolismul

Crezi că pâinea îngrașă, zahărul trebuie eliminat și mâncatul seara te îngrașă? 11 mituri despre alimentația sănătoasă, demontate de știință

Crezi că pâinea îngrașă, zahărul trebuie eliminat și mâncatul seara te îngrașă? 11 mituri despre alimentația sănătoasă, demontate de știință

Francezii vor Nutri-Score obligatoriu pe alimente / Peste 100.000 de persoane au semnat petiția / Sistemul notează produsele de la A la E, în funcție de zahăr, sare, grăsimi și fibre

Francezii vor Nutri-Score obligatoriu pe alimente / Peste 100.000 de persoane au semnat petiția / Sistemul notează produsele de la A la E, în funcție de zahăr, sare, grăsimi și fibre

VIDEO | Fântâna de sănătate | Mâncatul compulsiv nu înseamnă doar poftă. Alina Costache, psihoterapeut: „Impulsul de a mânca poate ascunde nevoia de afecțiune, dar și frică, anxietate, tristețe sau alte nevoi profunde”

VIDEO | Fântâna de sănătate | Mâncatul compulsiv nu înseamnă doar poftă. Alina Costache, psihoterapeut: „Impulsul de a mânca poate ascunde nevoia de afecțiune, dar și frică, anxietate, tristețe sau alte nevoi profunde”

Ce ulei folosești la gătit? 4 variante recomandate de dieteticieni și 3 pe care ar fi bine să le limitezi

Ce ulei folosești la gătit? 4 variante recomandate de dieteticieni și 3 pe care ar fi bine să le limitezi

INTERVIU | Românii gătesc diferit față de acum 5 ani / Roxana Basarabă, Group Brand Manager MAGGI: „Aproape jumătate se uită acum la valorile nutriționale”

INTERVIU | Românii gătesc diferit față de acum 5 ani / Roxana Basarabă, Group Brand Manager MAGGI: „Aproape jumătate se uită acum la valorile nutriționale”

VIDEO | Cum alegi un produs din magazin fără să te lași păcălit de ambalaj. Narcisa Covataru: „Nu luăm din start ce e redus sau ce vedem în reclame la televizor”

VIDEO | Cum alegi un produs din magazin fără să te lași păcălit de ambalaj. Narcisa Covataru: „Nu luăm din start ce e redus sau ce vedem în reclame la televizor”

VIDEO | Sindromul ovarelor polichistice și alimentația / De ce nu trebuie să renunți la carbohidrați. Dr. Narcisa Covataru: „Sunt absolut necesari”

VIDEO | Sindromul ovarelor polichistice și alimentația / De ce nu trebuie să renunți la carbohidrați. Dr. Narcisa Covataru: „Sunt absolut necesari”

Cum alegi ghimbirul perfect din supermarket. Un nutriționist explică semnele la care trebuie să fii atent și de ce proaspăt nu înseamnă neapărat mai bun

Cum alegi ghimbirul perfect din supermarket. Un nutriționist explică semnele la care trebuie să fii atent și de ce proaspăt nu înseamnă neapărat mai bun

Mănânci usturoi în fiecare zi? Ce efecte are asupra organismului / Ce cantitate ar trebui să consumi

Mănânci usturoi în fiecare zi? Ce efecte are asupra organismului / Ce cantitate ar trebui să consumi

Mănânci fast-food des? Brandul preferat ți-ar putea influența alegerile alimentare, arată un studiu

Mănânci fast-food des? Brandul preferat ți-ar putea influența alegerile alimentare, arată un studiu

Prea multe proteine ar putea dăuna sănătății? O analiză recentă pune sub semnul întrebării popularitatea trendului alimentar. Ce înseamnă „prea mult” și ce riști dacă treci linia

Prea multe proteine ar putea dăuna sănătății? O analiză recentă pune sub semnul întrebării popularitatea trendului alimentar. Ce înseamnă „prea mult” și ce riști dacă treci linia

Rafael Nadal: „Mănânc la micul dejun pâine prăjită cu anșoa”. Cum arată rutina fostului campion după retragerea din tenis

Rafael Nadal: „Mănânc la micul dejun pâine prăjită cu anșoa”. Cum arată rutina fostului campion după retragerea din tenis

Alimentația oamenilor preistorici a lăsat urme în ADN-ul nostru. De ce încă iubești zahărul, sarea și grăsimile, dar laptele poate fi greu de digerat

Alimentația oamenilor preistorici a lăsat urme în ADN-ul nostru. De ce încă iubești zahărul, sarea și grăsimile, dar laptele poate fi greu de digerat

Anumite alimente te-ar putea face mai atrăgător. Ce legătură au frumusețea și mirosul cu ceea ce punem în farfurie

Anumite alimente te-ar putea face mai atrăgător. Ce legătură au frumusețea și mirosul cu ceea ce punem în farfurie

„Cele mai rele” alimente pentru creier, potrivit unui neurolog. Le consumăm frecvent crezând că sunt sănătoase: „Un biscuit din când în când nu este o problemă”

„Cele mai rele” alimente pentru creier, potrivit unui neurolog. Le consumăm frecvent crezând că sunt sănătoase: „Un biscuit din când în când nu este o problemă”

VIDEO | Alimentele pe care să le ai mereu în cămară când nu ai timp să gătești. Recomandările nutriționistei Tania Fântână

VIDEO | Alimentele pe care să le ai mereu în cămară când nu ai timp să gătești. Recomandările nutriționistei Tania Fântână

Câte calorii are un croissant și câte are o merdenea? Pot fi și gustări sănătoase / Tania Fântână: „În mintea noastră, nu am mâncat nimic”

Câte calorii are un croissant și câte are o merdenea? Pot fi și gustări sănătoase / Tania Fântână: „În mintea noastră, nu am mâncat nimic”

În ce ordine ar trebui să mănânci la masă? Legumele, proteinele și carbohidrații pot avea efecte diferite asupra glicemiei, în funcție de ordinea în care le consumi

În ce ordine ar trebui să mănânci la masă? Legumele, proteinele și carbohidrații pot avea efecte diferite asupra glicemiei, în funcție de ordinea în care le consumi