nutritie

Cum s-a schimbat micul dejun în 30 de ani: mai puțin timp, mai multă atenție la proteină. Interviu Cătălina Țucanu, Nestlé România: ”O altă tendință este orientarea spre micul dejun rapid”

Cum s-a schimbat micul dejun în 30 de ani: mai puțin timp, mai multă atenție la proteină. Interviu Cătălina Țucanu, Nestlé România: ”O altă tendință este orientarea spre micul dejun rapid”

Șase alimente considerate nesănătoase pe care cardiologii le consumă în continuare / Ce spun medicii despre ciocolată, ouă și cafea

Șase alimente considerate nesănătoase pe care cardiologii le consumă în continuare / Ce spun medicii despre ciocolată, ouă și cafea

Colon iritabil: de ce uneori salatele, fibrele și smoothie-urile fac mai mult rău? Răspunsul nutriționistului G4Food Tania Fântână

Colon iritabil: de ce uneori salatele, fibrele și smoothie-urile fac mai mult rău? Răspunsul nutriționistului G4Food Tania Fântână

Cereala antică mai bogată în proteine decât quinoa. Nutriționiștii o recomandă pentru energie și sațietate

Cereala antică mai bogată în proteine decât quinoa. Nutriționiștii o recomandă pentru energie și sațietate

Kimchi: ce este, de ce este considerat sănătos și cum îl putem integra în alimentația noastră / Sfatul nutriționistului Tania Fântână

Kimchi: ce este, de ce este considerat sănătos și cum îl putem integra în alimentația noastră / Sfatul nutriționistului Tania Fântână

Este pâinea cu maia mai sănătoasă decât pâinea obișnuită? Ce spun specialiștii despre digestie și glicemie

Este pâinea cu maia mai sănătoasă decât pâinea obișnuită? Ce spun specialiștii despre digestie și glicemie

Bananele pot ajuta la scăderea colesterolului „rău”. Ce spun cardiologii și cu ce e bine să le combini

Bananele pot ajuta la scăderea colesterolului „rău”. Ce spun cardiologii și cu ce e bine să le combini

Cercetătorii japonezi au descoperit combinația de condimente care poate amplifica de sute de ori efectul antiinflamator / Ce se întâmplă când ardeiul iute este asociat cu menta

Cercetătorii japonezi au descoperit combinația de condimente care poate amplifica de sute de ori efectul antiinflamator / Ce se întâmplă când ardeiul iute este asociat cu menta

Happy Gluten Free revine la București cu cea de-a VII-a ediție / Cel mai mare târg din România dedicat persoanelor cu boală celiacă are loc pe 17 mai

Happy Gluten Free revine la București cu cea de-a VII-a ediție / Cel mai mare târg din România dedicat persoanelor cu boală celiacă are loc pe 17 mai

VIDEO De ce dietele stricte nu funcționează: abordarea care schimbă complet relația cu mâncarea / Marius Ionuț Butnaru: „Nu vreau să creez dependență, vreau să-i învăț să zboare”

VIDEO De ce dietele stricte nu funcționează: abordarea care schimbă complet relația cu mâncarea / Marius Ionuț Butnaru: „Nu vreau să creez dependență, vreau să-i învăț să zboare”

Cele mai sănătoase tipuri de pește pe care le recomandă nutriționiștii / Nouă specii bogate în omega-3 și cu mai puțin mercur

Cele mai sănătoase tipuri de pește pe care le recomandă nutriționiștii / Nouă specii bogate în omega-3 și cu mai puțin mercur

Două tipuri de alimente pe care ar trebui să le consumi mai des pentru a reduce inflamația / Ce au descoperit cercetătorii

Două tipuri de alimente pe care ar trebui să le consumi mai des pentru a reduce inflamația / Ce au descoperit cercetătorii

Ne influențează ceea ce mâncăm, dar și cât dormim. Cum ne putem crește calitatea vieții

Ne influențează ceea ce mâncăm, dar și cât dormim. Cum ne putem crește calitatea vieții

5 idei de mic dejun pentru mai multe proteine în alimentație. Ce poți mânca dimineața ca să te saturi mai bine și să ai energie mai mult timp

5 idei de mic dejun pentru mai multe proteine în alimentație. Ce poți mânca dimineața ca să te saturi mai bine și să ai energie mai mult timp

VIDEO | Cum îți controlezi poftele fără vinovăție: strategia 80/20 explicată / Marius Ionuț Butnaru: „Eu când vreau să mănânc pizza, mănânc o pizza, nu două felii”

VIDEO | Cum îți controlezi poftele fără vinovăție: strategia 80/20 explicată / Marius Ionuț Butnaru: „Eu când vreau să mănânc pizza, mănânc o pizza, nu două felii”

Laptele vegetal: cum îl alegem și cât de sănătos este de fapt? Tania Fântână (nutriționist): Nu toate băuturile vegetale sunt automat „mai sănătoase”

Laptele vegetal: cum îl alegem și cât de sănătos este de fapt? Tania Fântână (nutriționist): Nu toate băuturile vegetale sunt automat „mai sănătoase”

11 mituri despre carnea de porc pe care mulți oameni încă le cred / Ce spun specialiștii despre unul dintre cele mai controversate alimente

11 mituri despre carnea de porc pe care mulți oameni încă le cred / Ce spun specialiștii despre unul dintre cele mai controversate alimente

VIDEO De ce nu mănâncă românii pește / Marian Cuzdrioreanu: „Nu este o obișnuință alimentară, este moștenirea gustului”

VIDEO De ce nu mănâncă românii pește / Marian Cuzdrioreanu: „Nu este o obișnuință alimentară, este moștenirea gustului”

De ce să mănânci „în culori” / Regula simplă care poate reduce inflamația și îți protejează inima

De ce să mănânci „în culori” / Regula simplă care poate reduce inflamația și îți protejează inima

De ce postul intermitent ar putea prelungi viața / Ce se întâmplă în corp după ce mănânci din nou

De ce postul intermitent ar putea prelungi viața / Ce se întâmplă în corp după ce mănânci din nou