nutritie

VIDEO | Cum citești eticheta unui aliment în mai puțin de 30 de secunde. Tania Fântână: „Cu cât cumpărăm mai multe produse de-a gata, cu atât riscăm să plătim un preț prea mare”

VIDEO | Cum citești eticheta unui aliment în mai puțin de 30 de secunde. Tania Fântână: „Cu cât cumpărăm mai multe produse de-a gata, cu atât riscăm să plătim un preț prea mare”

Patru săptămâni fără carne și lactate: experimentul care i-a surprins pe cercetători. Cum influențează dieta vegană markerii inflamatori

Patru săptămâni fără carne și lactate: experimentul care i-a surprins pe cercetători. Cum influențează dieta vegană markerii inflamatori

Cât de sigură pentru consum este pâinea arsă? Ce spun noile studii despre acrilamidă și riscul de cancer

Cât de sigură pentru consum este pâinea arsă? Ce spun noile studii despre acrilamidă și riscul de cancer

Sarea și sodiul nu sunt același lucru. Care este diferența și de ce contează pentru sănătatea inimii

Sarea și sodiul nu sunt același lucru. Care este diferența și de ce contează pentru sănătatea inimii

7 tipuri de făină mai sănătoasă pe care le poți folosi în locul făinii albe / Care au mai multe fibre, proteine și nutrienți

7 tipuri de făină mai sănătoasă pe care le poți folosi în locul făinii albe / Care au mai multe fibre, proteine și nutrienți

Cum alegi un iaurt sănătos. Ce trebuie să verifici pe etichetă înainte să-l pui în coș

Cum alegi un iaurt sănătos. Ce trebuie să verifici pe etichetă înainte să-l pui în coș

Ce se întâmplă în organism când sari peste micul dejun. De la lipsa de energie și pofte până la probleme cu glicemia

Ce se întâmplă în organism când sari peste micul dejun. De la lipsa de energie și pofte până la probleme cu glicemia

Cum alegi un avocado bun. Detaliul simplu pe care trebuie să-l verifici înainte să-l cumperi

Cum alegi un avocado bun. Detaliul simplu pe care trebuie să-l verifici înainte să-l cumperi

Lista gustărilor de care să te ferești seara. Sunt considerate vinovate pentru balonare, reflux și disconfort digestiv. Cu ce le poți înlocui

Lista gustărilor de care să te ferești seara. Sunt considerate vinovate pentru balonare, reflux și disconfort digestiv. Cu ce le poți înlocui

Dacă nu consumi suficiente fibre, bacteriile din intestin pot începe să „mănânce” din protecția lui. Ce au descoperit cercetătorii

Dacă nu consumi suficiente fibre, bacteriile din intestin pot începe să „mănânce” din protecția lui. Ce au descoperit cercetătorii

Șase schimbări simple care reduc consumul de alimentele ultraprocesate / Ce poți pregăti rapid acasă

Șase schimbări simple care reduc consumul de alimentele ultraprocesate / Ce poți pregăti rapid acasă

Ce mâncăm înaintea unei ședințe de kinetoterapie de dimineață? 10 idei în jur de 250 kcal, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Ce mâncăm înaintea unei ședințe de kinetoterapie de dimineață? 10 idei în jur de 250 kcal, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

De ce te trezești dimineața cu abdomenul plat și seara pari „însărcinată”? Răspunsuri și soluții de la nutriționistul Tania Fântână

De ce te trezești dimineața cu abdomenul plat și seara pari „însărcinată”? Răspunsuri și soluții de la nutriționistul Tania Fântână

Cele mai sănătoase paste: verdictul nutriționiștilor. Sunt mai bogate în proteine și au de până la cinci ori mai multe fibre

Cele mai sănătoase paste: verdictul nutriționiștilor. Sunt mai bogate în proteine și au de până la cinci ori mai multe fibre

Cum să-ți umpli farfuria fără să mănânci prea multe calorii. Ce combinații recomandă nutriționiștii

Cum să-ți umpli farfuria fără să mănânci prea multe calorii. Ce combinații recomandă nutriționiștii

VIDEO | Poți slăbi fără să faci sport? Nutriționistul Tania Fântână explică ce contează cu adevărat în procesul de slăbire

VIDEO | Poți slăbi fără să faci sport? Nutriționistul Tania Fântână explică ce contează cu adevărat în procesul de slăbire

Ce mănâncă marinarii care petrec până la 90 de zile într-un submarin. Cum arată meniul sub apă

Ce mănâncă marinarii care petrec până la 90 de zile într-un submarin. Cum arată meniul sub apă

Unul dintre cele mai folosite tipuri de plastic alimentar, în centrul unui nou studiu despre ficatul gras / Cercetător: Expunerea combinată cu dieta occidentală a agravat efectele

Unul dintre cele mai folosite tipuri de plastic alimentar, în centrul unui nou studiu despre ficatul gras / Cercetător: Expunerea combinată cu dieta occidentală a agravat efectele

Unul dintre cei mai mari producători de cereale renunță la coloranții artificiali. Ce înseamnă, de fapt, schimbarea pentru consumatori

Unul dintre cei mai mari producători de cereale renunță la coloranții artificiali. Ce înseamnă, de fapt, schimbarea pentru consumatori

Ce mănâncă vacile schimbă compoziția laptelui. Un nou studiu arată de ce unele tipuri conțin mai mulți acizi grași benefici

Ce mănâncă vacile schimbă compoziția laptelui. Un nou studiu arată de ce unele tipuri conțin mai mulți acizi grași benefici