Eliminarea completă a zahărului din dieta zilnică, beneficii multiple pentru minte si corp/ Nutriționist: „Modificările pot fi constatate chiar din prima zi”
Reducerea sau eliminarea zahărului din dietă poate aduce beneficii semnificative atât pentru corp, cât și pentru minte. Nutriționistul Pablo Ojeda subliniază că efectele pozitive pot fi resimțite încă din prima zi fără zahăr, relatează La Vanguardia. Beneficiile eliminării zahărului pentru corp și minte Conform lui Pablo Ojeda, începerea unei diete...
