Daniela Arnăutu

Mitocondriile, celulele de care depinde fiecare organ din corp, ne pot prelungi viața/ Dr. Tatiana Stângu, medic primar oftalmolog: Postul intermitent și dieta mediteraneeană pot preveni deteriorarea lor

Mitocondriile, celulele de care depinde fiecare organ din corp, ne pot prelungi viața/ Dr. Tatiana Stângu, medic primar oftalmolog: Postul intermitent și dieta mediteraneeană pot preveni deteriorarea lor

Ce verdețuri de primăvară sunt benefice pentru diabetici/ Dr. Sorina Ispas, medic specialist diabetolog, explică în ce mod pot ajuta verdețurile la reglarea glicemiei

Ce verdețuri de primăvară sunt benefice pentru diabetici/ Dr. Sorina Ispas, medic specialist diabetolog, explică în ce mod pot ajuta verdețurile la reglarea glicemiei

Dr. Tatiana Stîngu, medic primar oftalmolog: Ciocolata neagră și fructele de pădure pot susține sănătatea ochilor, dar nu „vindecă” vederea

Dr. Tatiana Stîngu, medic primar oftalmolog: Ciocolata neagră și fructele de pădure pot susține sănătatea ochilor, dar nu „vindecă” vederea

Postul intermitent și cancerul/Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, explică ce spun studiile și care este realitatea

Postul intermitent și cancerul/Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, explică ce spun studiile și care este realitatea

Primăvara și verdețurile: beneficiile, între mit și realitate / Dr. Mirel Mogoș: Sunt surse bune de vitamine și minerale, dar nu miraculoase. Asimilarea fierului din spanac este îndoielnică”

Primăvara și verdețurile: beneficiile, între mit și realitate / Dr. Mirel Mogoș: Sunt surse bune de vitamine și minerale, dar nu miraculoase. Asimilarea fierului din spanac este îndoielnică”

Mucenicii, o provocare pentru diabetici/ Dr. Sorina Ispas, diabetolog, recomandă atenție la cantitate, ingrediente, dar și la momentul în care alegi să îi mănânci, pentru a evita creșterea glicemiei

Mucenicii, o provocare pentru diabetici/ Dr. Sorina Ispas, diabetolog, recomandă atenție la cantitate, ingrediente, dar și la momentul în care alegi să îi mănânci, pentru a evita creșterea glicemiei

Dr. Răzvan Vintilescu: „O singură doză de suc pe zi e suficientă pentru a crește riscul de insuficiență renală, iar șnițelul cu cartofi prăjiți îmbolnăvesc rapid rinichii”

Dr. Răzvan Vintilescu: „O singură doză de suc pe zi e suficientă pentru a crește riscul de insuficiență renală, iar șnițelul cu cartofi prăjiți îmbolnăvesc rapid rinichii”

Te doare capul, te balonezi și ai erupții cutanate după ce mănânci? Poate fi intoleranță la histamină / Dr. Octavia Harich, medic alergolog, te sfătuiește ce alimente să eviți: „Histamina crește în alimente pe măsură ce acestea stau la frigider sau sunt fermentate”

Te doare capul, te balonezi și ai erupții cutanate după ce mănânci? Poate fi intoleranță la histamină / Dr. Octavia Harich, medic alergolog, te sfătuiește ce alimente să eviți: „Histamina crește în alimente pe măsură ce acestea stau la frigider sau sunt fermentate”

Ce mâncăm în timpul radioterapiei / Dr. Marina Leontescu, medic specialist radioterapie și nutriționist, explică de ce nu sunt bune fructele și legumele crude și când sunt recomandate supele, pe durata radioterapiei

Ce mâncăm în timpul radioterapiei / Dr. Marina Leontescu, medic specialist radioterapie și nutriționist, explică de ce nu sunt bune fructele și legumele crude și când sunt recomandate supele, pe durata radioterapiei

Poți „înfometa” cancerul prin dietă? Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, explică ce spune știința despre zahăr, dieta ketogenică și post

Poți „înfometa” cancerul prin dietă? Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, explică ce spune știința despre zahăr, dieta ketogenică și post

De ce ar trebui să incluzi algele în alimentația zilnică / Dr. Răzvan Vintilescu:„Nu promit miracole, dar reduc discret inflamația și stresul oxidativ. Exact procesele care ne macină pe tăcute”

De ce ar trebui să incluzi algele în alimentația zilnică / Dr. Răzvan Vintilescu:„Nu promit miracole, dar reduc discret inflamația și stresul oxidativ. Exact procesele care ne macină pe tăcute”

Dr. Răzvan Vintilescu: Infecțiile urinare recurente pot începe din intestin, nu din vezică. Alimentele ultraprocesate, zahărul și alcoolul, printre factorii favorizanți

Dr. Răzvan Vintilescu: Infecțiile urinare recurente pot începe din intestin, nu din vezică. Alimentele ultraprocesate, zahărul și alcoolul, printre factorii favorizanți

Dr. Diana Albu, medic specialist medicină internă, explică de ce se îmbolnăvește pancreasul: “Legumele verzi, peștele gras și cerealele integrale sunt alimente care îl pot ajuta”

Dr. Diana Albu, medic specialist medicină internă, explică de ce se îmbolnăvește pancreasul: “Legumele verzi, peștele gras și cerealele integrale sunt alimente care îl pot ajuta”

Psihologul Bogdan Cotigă: „În tulburarea de alimentație compulsivă, obiectivul nu este o dietă restrictivă clasică, ci normalizarea relației cu mâncarea. Rezultate bune dă o dietă de tip mediteraneean adaptată”

Psihologul Bogdan Cotigă: „În tulburarea de alimentație compulsivă, obiectivul nu este o dietă restrictivă clasică, ci normalizarea relației cu mâncarea. Rezultate bune dă o dietă de tip mediteraneean adaptată”

„Proteinele sunt necesare în cazul bolnavilor de cancer, chiar în cantitate mare”, spune dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică. Iată care este necesarul zilnic, sursele recomandate și rolul lor în recuperare

„Proteinele sunt necesare în cazul bolnavilor de cancer, chiar în cantitate mare”, spune dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică. Iată care este necesarul zilnic, sursele recomandate și rolul lor în recuperare

VIDEO | Dr. Marina Leontescu, medic specialist radioterapie: „Avocado, varianta mea preferată de mic dejun”. Iată ce vitamine conține avocado și ce rol au ele în menținerea sănătății

VIDEO | Dr. Marina Leontescu, medic specialist radioterapie: „Avocado, varianta mea preferată de mic dejun”. Iată ce vitamine conține avocado și ce rol au ele în menținerea sănătății

Mituri și adevăruri despre vitamina C / Dr. Mirel Mogoș: „Dacă iei un supliment cu vitamina C nu are efect cardiovascular la fel ca un fruct” / De câtă vitamina C avem nevoie zilnic?

Mituri și adevăruri despre vitamina C / Dr. Mirel Mogoș: „Dacă iei un supliment cu vitamina C nu are efect cardiovascular la fel ca un fruct” / De câtă vitamina C avem nevoie zilnic?

Adevărul despre legătura dintre lapte și riscul de cancer/ Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică: „Totul depinde de tipul de lactate și concentrația de grăsimi”

Adevărul despre legătura dintre lapte și riscul de cancer/ Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică: „Totul depinde de tipul de lactate și concentrația de grăsimi”

Dr. Sorina Ispas, specialist în diabet și boli de nutriție, explică beneficile pentru sănătate ale fructului litchi, dar avertizează: Nu trebuie să măncat dimineața, pe stomacul gol, pentru că îți poate reduce brusc glicemia”

Dr. Sorina Ispas, specialist în diabet și boli de nutriție, explică beneficile pentru sănătate ale fructului litchi, dar avertizează: Nu trebuie să măncat dimineața, pe stomacul gol, pentru că îți poate reduce brusc glicemia”

Cele mai bune alimente pentru sănătatea ochilor / Recomandarea medicului primar oftalmolog Tatiana Stîngu: Alunele de pădure, nucile, peștele și fructele de mare contribuie la protejarea retinei și a nervului optic

Cele mai bune alimente pentru sănătatea ochilor / Recomandarea medicului primar oftalmolog Tatiana Stîngu: Alunele de pădure, nucile, peștele și fructele de mare contribuie la protejarea retinei și a nervului optic