Daniela Arnăutu

Alimentația în sarcină | Dr. Livia Apostol, specialist în medicină materno-fetală, recomandă: “O gravidă trebuie să se hidrateze corect și să mănânce legume la fiecare masă, proteine de calitate și grăsimi sănătoase”

Alimentația în sarcină | Dr. Livia Apostol, specialist în medicină materno-fetală, recomandă: “O gravidă trebuie să se hidrateze corect și să mănânce legume la fiecare masă, proteine de calitate și grăsimi sănătoase”

Obiceiuri alimentare sănătoase care pot afecta dinții / Dr. Fadi Cherry, medic stomatolog, explică de ce e bine să eviți gustările, fructele uscate și smoothie-urile

Obiceiuri alimentare sănătoase care pot afecta dinții / Dr. Fadi Cherry, medic stomatolog, explică de ce e bine să eviți gustările, fructele uscate și smoothie-urile

Dietele „anticancer”: Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, explică ce beneficii reale au și ce riscuri ignoră mulți pacienți

Dietele „anticancer”: Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, explică ce beneficii reale au și ce riscuri ignoră mulți pacienți

Mâncatul emoțional: când farfuria devine refugiu / Psihologul clinician Cristina Bragarencu explică de ce „auzim rar de poftă emoțională pentru o salată simplă”

Mâncatul emoțional: când farfuria devine refugiu / Psihologul clinician Cristina Bragarencu explică de ce „auzim rar de poftă emoțională pentru o salată simplă”

Diabetul, glicemia și alte mituri legate de nutriție / Dr. Sorina Ispas, despre cele mai atipice întrebări primite de la pacienți: „Fuga ocazională după autobuz înseamnă sport?”

Diabetul, glicemia și alte mituri legate de nutriție / Dr. Sorina Ispas, despre cele mai atipice întrebări primite de la pacienți: „Fuga ocazională după autobuz înseamnă sport?”

INTERVIU | Dr. Mirona Furtună, expert în infertilitate: Fertilitatea „iubește” mesele reale, dar nu există alimente-minune! Dieta mediteraneeană ar fi cea mai apropiată de nevoile organismului

INTERVIU | Dr. Mirona Furtună, expert în infertilitate: Fertilitatea „iubește” mesele reale, dar nu există alimente-minune! Dieta mediteraneeană ar fi cea mai apropiată de nevoile organismului

Ce mănânc dacă am cancer de prostată? Dr. Irina Mateieș recomandă: „Proteinele de calitate, roșiile, usturoiul și ceapa, alături de mult sport, sunt de mare ajutor în lupta cu boala”

Ce mănânc dacă am cancer de prostată? Dr. Irina Mateieș recomandă: „Proteinele de calitate, roșiile, usturoiul și ceapa, alături de mult sport, sunt de mare ajutor în lupta cu boala”

INTERVIU | Există legătură între alimentație și parodontoză? Dr. Fadi Cherry (medic stomatolog): „Zahărul este principalul vinovat, urmat de mâncarea ultraprocesată”

INTERVIU | Există legătură între alimentație și parodontoză? Dr. Fadi Cherry (medic stomatolog): „Zahărul este principalul vinovat, urmat de mâncarea ultraprocesată”

INTERVIU | Alimentația după un implant dentar | Dr. Cicerone Rădulescu recomandă piureruri, în primele două-trei zile după intervenție, fără lactate și fără băuturi fierbinți

INTERVIU | Alimentația după un implant dentar | Dr. Cicerone Rădulescu recomandă piureruri, în primele două-trei zile după intervenție, fără lactate și fără băuturi fierbinți

Ajută sau nu cafeaua în steatoza hepatică? Explicația medicului Mirel Mogoș: „Da, pentru că acționează direct asupra rezistenței la insulină”

Ajută sau nu cafeaua în steatoza hepatică? Explicația medicului Mirel Mogoș: „Da, pentru că acționează direct asupra rezistenței la insulină”

Cum convingem copiii să mănânce legume și de ce este important / Dr. Daciana Toma: „Un copil poate avea nevoie să vadă sau să guste aceeași legumă de 10-15 ori înainte să o accepte”

Cum convingem copiii să mănânce legume și de ce este important / Dr. Daciana Toma: „Un copil poate avea nevoie să vadă sau să guste aceeași legumă de 10-15 ori înainte să o accepte”

Ce trebuie să mănânce o persoană în vârstă? Dr. Daciana Toma recomandă:”Ideale sunt porțiile mici și dese, legumele și fructele să nu lipsească, iar proteinele slabe sunt baza”

Ce trebuie să mănânce o persoană în vârstă? Dr. Daciana Toma recomandă:”Ideale sunt porțiile mici și dese, legumele și fructele să nu lipsească, iar proteinele slabe sunt baza”

Nu știi ce să alegi dintre iaurt și kefir? Dr. Sorina Ispas recomandă consumul alternativ: „Ambele sunt benefice, dar kefirul are un ușor avantaj în privința diversității probioticelor”

Nu știi ce să alegi dintre iaurt și kefir? Dr. Sorina Ispas recomandă consumul alternativ: „Ambele sunt benefice, dar kefirul are un ușor avantaj în privința diversității probioticelor”

Te îngrași aparent fără motiv? Dr. Andrei Mogoș: „Cortizolul poate influența acumularea de grăsime, dar mesele regulate și aportul de proteine te pot echilibra”

Te îngrași aparent fără motiv? Dr. Andrei Mogoș: „Cortizolul poate influența acumularea de grăsime, dar mesele regulate și aportul de proteine te pot echilibra”

Cum previi pierderea în greutate în timpul tratamentului oncologic. Dr. Irina Mateieș explică de ce apare, ce riscuri sunt și cum să te alimentezi corect

Cum previi pierderea în greutate în timpul tratamentului oncologic. Dr. Irina Mateieș explică de ce apare, ce riscuri sunt și cum să te alimentezi corect

Stilul de viață și riscul de cancer | Dr. Marina Leontescu: „Fructele și legumele crude conțin antioxidanți care neutralizează radicalii liberi”

Stilul de viață și riscul de cancer | Dr. Marina Leontescu: „Fructele și legumele crude conțin antioxidanți care neutralizează radicalii liberi”

Ce NU ar trebui să mănânce o persoană cu diabet care folosește Ozempic? Dr. Sorina Ispas: „Chiar și alimentele considerate sănătoase pot produce disconfort”

Ce NU ar trebui să mănânce o persoană cu diabet care folosește Ozempic? Dr. Sorina Ispas: „Chiar și alimentele considerate sănătoase pot produce disconfort”

Soia și cancerul de sân: ce arată studiile despre fitoestrogeni/ Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, ne spune cât de sigur este consumul de soia

Soia și cancerul de sân: ce arată studiile despre fitoestrogeni/ Dr. Irina Mateieș, specialist în nutriție oncologică, ne spune cât de sigur este consumul de soia

Pofta de var, pământ sau alte substanțe neobișnuite poate ascunde sindromul Pica / Psihologul Bogdan Cotigă explică de ce apare și cum poate fi tratat

Pofta de var, pământ sau alte substanțe neobișnuite poate ascunde sindromul Pica / Psihologul Bogdan Cotigă explică de ce apare și cum poate fi tratat

Tratamentul obezității: De ce nu slăbesc toți pacienții la fel și ce dietă ajută cu adevărat / Exemplu de meniu pentru slăbit, recomandat de dr. Sorina Ispas

Tratamentul obezității: De ce nu slăbesc toți pacienții la fel și ce dietă ajută cu adevărat / Exemplu de meniu pentru slăbit, recomandat de dr. Sorina Ispas