Nutriție

VIDEO | Cât de sănătoasă este mâncarea tradițională / Dr. Gabriel Tatu Chițoiu: „Mortalitatea cea mai mare și bolile cardiovasculare este maximă în zona Balcanilor. Exact aici unde suntem foarte mândri de mâncarea noastră tradițională”

VIDEO | Cât de sănătoasă este mâncarea tradițională / Dr. Gabriel Tatu Chițoiu: „Mortalitatea cea mai mare și bolile cardiovasculare este maximă în zona Balcanilor. Exact aici unde suntem foarte mândri de mâncarea noastră tradițională”

VIDEO | Cele mai bune ceaiuri în sezonul rece / Tania Fântână, nutriționist: „Ceaiurile sunt un gest de grijă față de corp”

VIDEO | Cele mai bune ceaiuri în sezonul rece / Tania Fântână, nutriționist: „Ceaiurile sunt un gest de grijă față de corp”

Fructul pe care nutriționiștii îl recomandă zilnic la micul dejun / Specialiștii spun că previne îmbătrânirea, reglează tensiunea și glicemia

Fructul pe care nutriționiștii îl recomandă zilnic la micul dejun / Specialiștii spun că previne îmbătrânirea, reglează tensiunea și glicemia

VIDEO | Cum să trăiești mai mult: Stilul de viață, factor determinant în speranța de viață / Dr. Gabriel Tatu Chițoiu: „Stilul de viață complet nesănătos este cel care contribuie la o speranță de viață redusă în România”

VIDEO | Cum să trăiești mai mult: Stilul de viață, factor determinant în speranța de viață / Dr. Gabriel Tatu Chițoiu: „Stilul de viață complet nesănătos este cel care contribuie la o speranță de viață redusă în România”

Bucătarii și experții în știința alimentelor sunt de acord: Aceasta este cea mai bună metodă de a reduce arsenicul din orez!

Bucătarii și experții în știința alimentelor sunt de acord: Aceasta este cea mai bună metodă de a reduce arsenicul din orez!

Cereale integrale, legume sau condimente amare?/ Iată ce spun medicii că ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge

Cereale integrale, legume sau condimente amare?/ Iată ce spun medicii că ajută la reglarea nivelului de zahăr din sânge

Cardiologii avertizează că aceste recipiente comune din bucătărie îți pot afecta sănătatea inimii / Medicii te sfătuiesc să alegi alternative non-toxice, din sticlă și silicon

Cardiologii avertizează că aceste recipiente comune din bucătărie îți pot afecta sănătatea inimii / Medicii te sfătuiesc să alegi alternative non-toxice, din sticlă și silicon

Soia, aliatul surprinzător al siluetei / Cinci motive pentru care boabele de soia pot sprijini pierderea în greutate

Soia, aliatul surprinzător al siluetei / Cinci motive pentru care boabele de soia pot sprijini pierderea în greutate

Revanșa unturii. Un medic român explică de ce grăsimea tradițională de porc este mai sigură la prăjit

Revanșa unturii. Un medic român explică de ce grăsimea tradițională de porc este mai sigură la prăjit

De la ovăz la pește gras: alimente recomandate de cel mai recent ghid, pentru persoanele cu valori crescute ale colesterolului / Nu există alimente minune, dar combinate cu o dietă echilibrată, pot fi de ajutor

De la ovăz la pește gras: alimente recomandate de cel mai recent ghid, pentru persoanele cu valori crescute ale colesterolului / Nu există alimente minune, dar combinate cu o dietă echilibrată, pot fi de ajutor

De ce n-ar trebui să consumăm căpșuni mai ales atunci când nu este sezonul lor? Specialist în longevitate: Sunt printre cele mai nocive fructe

De ce n-ar trebui să consumăm căpșuni mai ales atunci când nu este sezonul lor? Specialist în longevitate: Sunt printre cele mai nocive fructe

Patru motive pentru care ar trebui să adaugi cuișoare în ceaiul tău masala (chai), iarna aceasta/ Dincolo de aromă, cuișoarele îți stimulează imunitatea, sprijină digestia și nu numai

Patru motive pentru care ar trebui să adaugi cuișoare în ceaiul tău masala (chai), iarna aceasta/ Dincolo de aromă, cuișoarele îți stimulează imunitatea, sprijină digestia și nu numai

Trei beneficii nutriționale importante ale brânzei cottage/ Iată ce sfaturi îți dau nutriționiștii pentru a o integra în dietă

Trei beneficii nutriționale importante ale brânzei cottage/ Iată ce sfaturi îți dau nutriționiștii pentru a o integra în dietă

Deși ți se spune că fructele sunt sănătoase, dentiștii te sfătuiesc să le consumi cu atenție/ Ortodont: „Anumite fructe au pigmenți naturali foarte puternici și îți pătează dinții”

Deși ți se spune că fructele sunt sănătoase, dentiștii te sfătuiesc să le consumi cu atenție/ Ortodont: „Anumite fructe au pigmenți naturali foarte puternici și îți pătează dinții”

Dieta influențează hormonii femeilor? / Iată ce trebuie să mănânci în timpul menstruației, în sarcină sau la menopauză, pentru a reduce problemele hormonale

Dieta influențează hormonii femeilor? / Iată ce trebuie să mănânci în timpul menstruației, în sarcină sau la menopauză, pentru a reduce problemele hormonale

Top 5 suplimente utile în perioada de excese alimentare, recomandate de nutriționist / Tania Fântână: Balonarea, greața, gustul amar, refluxul sau senzația de „prea plin” sunt semne că sistemul digestiv are nevoie de sprijin

Top 5 suplimente utile în perioada de excese alimentare, recomandate de nutriționist / Tania Fântână: Balonarea, greața, gustul amar, refluxul sau senzația de „prea plin” sunt semne că sistemul digestiv are nevoie de sprijin

Este burta de porc sănătoasă? Iată ce valori nutritive are și de ce nu este recomandat să o mănânci decât ocazional

Este burta de porc sănătoasă? Iată ce valori nutritive are și de ce nu este recomandat să o mănânci decât ocazional

10 alimente bogate în proteine, ideale pentru iarnă / Nutriționiștii spun că stimulează pierderea în greutate, ajută la creșterea masei musculare și sprijină imunitatea

10 alimente bogate în proteine, ideale pentru iarnă / Nutriționiștii spun că stimulează pierderea în greutate, ajută la creșterea masei musculare și sprijină imunitatea

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Suntem diferiți, iar relația noastră cu mâncarea este diferită” / Motivul pentru care femeile și bărbații au nevoi nutriționale distincte

VIDEO | Tania Fântână (nutriționist): „Suntem diferiți, iar relația noastră cu mâncarea este diferită” / Motivul pentru care femeile și bărbații au nevoi nutriționale distincte

Trei variante de mic dejun sănătos și energizant pentru zilele reci de iarnă/ Recomandate de programul „Stil de viață sănătos” al Facultății de Medicină Harvard

Trei variante de mic dejun sănătos și energizant pentru zilele reci de iarnă/ Recomandate de programul „Stil de viață sănătos” al Facultății de Medicină Harvard