Nutriție

Înlocuitor nou pentru zahăr, păstrează gustul dulce, dar evită multe riscuri pentru sănătate

Înlocuitor nou pentru zahăr, păstrează gustul dulce, dar evită multe riscuri pentru sănătate

Trump semnează legea care reintroducere laptele integral în școli/ Producătorii de lactate salută inițiativa

Trump semnează legea care reintroducere laptele integral în școli/ Producătorii de lactate salută inițiativa

Obezitatea, capcana tăcută a vârstei a treia / Cum ne păcălesc gustările dintre mese și ce riscăm fără schimbări simple

Obezitatea, capcana tăcută a vârstei a treia / Cum ne păcălesc gustările dintre mese și ce riscăm fără schimbări simple

Cum a slăbit două treimi din greutatea sa bărbatul care cântărea 360 de kilograme/ Poate merge și speră să aibă o viață normală: „Văd deja capătul drumului, deși nu este deloc ușor”

Cum a slăbit două treimi din greutatea sa bărbatul care cântărea 360 de kilograme/ Poate merge și speră să aibă o viață normală: „Văd deja capătul drumului, deși nu este deloc ușor”

Câte kilograme e normal să dai jos după sărbători și în cât timp / Sfaturi ușor de aplicat, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Câte kilograme e normal să dai jos după sărbători și în cât timp / Sfaturi ușor de aplicat, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Piramida alimentară a unui medic specialist în longevitate/ Iată ce ar trebui să mănânci dacă vrei să trăiești mai mult și mai bine

Piramida alimentară a unui medic specialist în longevitate/ Iată ce ar trebui să mănânci dacă vrei să trăiești mai mult și mai bine

Bei cafea pe stomacul gol? Ce spun nutriționiștii despre acest obicei / Tania Fântână explică dacă te ajută, într-adevăr, să slăbești

Bei cafea pe stomacul gol? Ce spun nutriționiștii despre acest obicei / Tania Fântână explică dacă te ajută, într-adevăr, să slăbești

Cinci alimente care pot înlocui suplimentele cu vitamina D / Ce spun nutriționiștii despre aportul zilnic / Vitamina D este esențială pentru oase, imunitate și echilibrul hormonal

Cinci alimente care pot înlocui suplimentele cu vitamina D / Ce spun nutriționiștii despre aportul zilnic / Vitamina D este esențială pentru oase, imunitate și echilibrul hormonal

De ce în Danemarca și Olanda bolile de inimă și obezitatea sunt mai reduse decât în România? Explicația medicului cardiolog Tatu-Chițoiu: „Mănâncă mai sănătos și fac mișcare” / Lista de alimente benefice pentru corp

De ce în Danemarca și Olanda bolile de inimă și obezitatea sunt mai reduse decât în România? Explicația medicului cardiolog Tatu-Chițoiu: „Mănâncă mai sănătos și fac mișcare” / Lista de alimente benefice pentru corp

Ce NU trebuie să faci la micul dejun dacă vrei să slăbești / Nutriționistul Tania Fântână îți spune ce funcționează cu adevărat

Ce NU trebuie să faci la micul dejun dacă vrei să slăbești / Nutriționistul Tania Fântână îți spune ce funcționează cu adevărat

Cerealele, incorect depozitate, pot duce la infertilitate? Dr. Răzvan Vintilescu explică în ce mod pot acționa mucegaiurile, invizibile și fără miros, asupra echilibrului hormonal

Cerealele, incorect depozitate, pot duce la infertilitate? Dr. Răzvan Vintilescu explică în ce mod pot acționa mucegaiurile, invizibile și fără miros, asupra echilibrului hormonal

Avocado sau unt de arahide: care oferă mai multe grăsimi sănătoase și proteine / Comparație nutrițională și beneficii pentru sănătate

Avocado sau unt de arahide: care oferă mai multe grăsimi sănătoase și proteine / Comparație nutrițională și beneficii pentru sănătate

Alimente care te ajută să-ți controlezi pofta de dulce toată ziua / Recomanările nutriționistului Tania Fântână: „Nu carbohidrații cresc pofta de dulce, ci lipsa lor prelungită”

Alimente care te ajută să-ți controlezi pofta de dulce toată ziua / Recomanările nutriționistului Tania Fântână: „Nu carbohidrații cresc pofta de dulce, ci lipsa lor prelungită”

De ce simțim nevoia de dulciuri în stările de nervi sau deprimare? Psihologul clinician Bogdan Cotigă explică ce efect are zahărul în organism și cum poți lupta cu astfel de episoade

De ce simțim nevoia de dulciuri în stările de nervi sau deprimare? Psihologul clinician Bogdan Cotigă explică ce efect are zahărul în organism și cum poți lupta cu astfel de episoade

De ce să consumi prune uscate / Studiile arată beneficii clare pentru inimă, colesterol și inflamația din corp

De ce să consumi prune uscate / Studiile arată beneficii clare pentru inimă, colesterol și inflamația din corp

Gustarea considerată „sănătoasă” care este, de fapt, foarte bogată în calorii / Nutriționist: „Este important să fim atenți la cantitate”

Gustarea considerată „sănătoasă” care este, de fapt, foarte bogată în calorii / Nutriționist: „Este important să fim atenți la cantitate”

Avertisment privind dieta keto: Un nou studiu alarmant o leagă de un risc crescut de cancer hepatic

Avertisment privind dieta keto: Un nou studiu alarmant o leagă de un risc crescut de cancer hepatic

3 alimente care nu-mi lipsesc niciodată la micul dejun, după sărbători, ca nutriționist / Tania Fântână: Kilogramale nu dispar cu diete drastice

3 alimente care nu-mi lipsesc niciodată la micul dejun, după sărbători, ca nutriționist / Tania Fântână: Kilogramale nu dispar cu diete drastice

Poate nucșoara să influențeze tensiunea? Între promisiuni, limite științifice și efecte toxice, poate crește libidoul sau reduce durerile articulare / Ce arată cercetările despre beneficiile reale și riscuri

Poate nucșoara să influențeze tensiunea? Între promisiuni, limite științifice și efecte toxice, poate crește libidoul sau reduce durerile articulare / Ce arată cercetările despre beneficiile reale și riscuri

Ce se întâmplă cu tensiunea arterială dacă mănânci banane în fiecare zi / Potasiul ajută la scăderea tensiunii, dar nu este suficient un singur aliment

Ce se întâmplă cu tensiunea arterială dacă mănânci banane în fiecare zi / Potasiul ajută la scăderea tensiunii, dar nu este suficient un singur aliment