post

4 zile de meniuri de post, gata în 20 de minute și mai blânde cu digestia, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

4 zile de meniuri de post, gata în 20 de minute și mai blânde cu digestia, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Schimbarea la față 2026. Trei rețete cu pește pentru ziua cu dezlegare din Postul Adormirii Maicii Domnului

Schimbarea la față 2026. Trei rețete cu pește pentru ziua cu dezlegare din Postul Adormirii Maicii Domnului

Postul Adormirii Maicii Domnului începe vineri / Singura dezlegare la pește din timpul acestui post este pe 6 august

Postul Adormirii Maicii Domnului începe vineri / Singura dezlegare la pește din timpul acestui post este pe 6 august

Postul Sfintei Marii începe mâine, pe 31 iulie / Ce se mănâncă, ce se evită și când este dezlegare la pește / În Maramureș, pentru sărbătoare se tăiau oi și se pregătea gulaș cu pâine de mălai

Postul Sfintei Marii începe mâine, pe 31 iulie / Ce se mănâncă, ce se evită și când este dezlegare la pește / În Maramureș, pentru sărbătoare se tăiau oi și se pregătea gulaș cu pâine de mălai

Postul intermitent ar putea avea efecte de durată / Un studiu arată că pierderea în greutate s-a menținut și după un an

Postul intermitent ar putea avea efecte de durată / Un studiu arată că pierderea în greutate s-a menținut și după un an

A început Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Cât durează în 2026 și care sunt zilele cu dezlegare la pește

A început Postul Sfinților Apostoli Petru și Pavel. Cât durează în 2026 și care sunt zilele cu dezlegare la pește

Meta-analiză bazată pe 22 de studii: postul intermitent nu aduce beneficii suplimentare față de dieta clasică în pierderea în greutate

Meta-analiză bazată pe 22 de studii: postul intermitent nu aduce beneficii suplimentare față de dieta clasică în pierderea în greutate

Ghid de revenire la alimentație după post: ce să NU faci în primele zile / Tania Fântână (nutriționist): Una dintre cele mai frecvente greșeli este consumul unei cantități mari de alimente grele încă de la prima masă

Ghid de revenire la alimentație după post: ce să NU faci în primele zile / Tania Fântână (nutriționist): Una dintre cele mai frecvente greșeli este consumul unei cantități mari de alimente grele încă de la prima masă

Mesele de Paște, test pentru organism după post. Dietetician: „Trecerea de la post la mesele de sărbătoare ar trebui privită ca un proces fiziologic care necesită echilibru și etapizare”

Mesele de Paște, test pentru organism după post. Dietetician: „Trecerea de la post la mesele de sărbătoare ar trebui privită ca un proces fiziologic care necesită echilibru și etapizare”

Rețete de post aprobate de nutriționist / Tania Fântână: Sunt nutritive, sățioase și te ajută să rămâi în deficit caloric

Rețete de post aprobate de nutriționist / Tania Fântână: Sunt nutritive, sățioase și te ajută să rămâi în deficit caloric

Rețete gustoase și rapide fără carne, recomandate de nutriționistul G4Food, Tania Fântână

Rețete gustoase și rapide fără carne, recomandate de nutriționistul G4Food, Tania Fântână

3 rețete gustoase și ușoare pe care le poți pregăti înainte de Paște, recomandate de nutriționistul G4Food, Tania Fântână / „Spanacul și urzicile sunt printre cele mai nutritive alimente ale sezonului”

3 rețete gustoase și ușoare pe care le poți pregăti înainte de Paște, recomandate de nutriționistul G4Food, Tania Fântână / „Spanacul și urzicile sunt printre cele mai nutritive alimente ale sezonului”

Pastele de vineri seara: Trei rețete de post potrivite pentru începutul primăverii / Durează mai mult fierberea pastelor decât gătirea lor propriu-zisă

Pastele de vineri seara: Trei rețete de post potrivite pentru începutul primăverii / Durează mai mult fierberea pastelor decât gătirea lor propriu-zisă

VIDEO | Paste de post gata în 15 minute. Rețeta simplă cu roșii, usturoi și busuioc, inspirată din bucătăria italiană

VIDEO | Paste de post gata în 15 minute. Rețeta simplă cu roșii, usturoi și busuioc, inspirată din bucătăria italiană

Dr. Răzvan Vintilescu, despre post: „Ce să mănânci ca să nu-ți arunci în aer glicemia? În niciun caz doar cartofi, covrigi și pâine”

Dr. Răzvan Vintilescu, despre post: „Ce să mănânci ca să nu-ți arunci în aer glicemia? În niciun caz doar cartofi, covrigi și pâine”

Rețetă de sarmale de post fără ciuperci / Cu ce ingredient pot fi înlocuite carnea și ciupercile

Rețetă de sarmale de post fără ciuperci / Cu ce ingredient pot fi înlocuite carnea și ciupercile

Postul Crăciunului începe sâmbătă. Idei de mese cu pește pentru zilele cu dezlegare, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Postul Crăciunului începe sâmbătă. Idei de mese cu pește pentru zilele cu dezlegare, recomandate de nutriționistul Tania Fântână

Cum să-ți organizezi mesele pentru un post echilibrat / Tania Fântână (nutriționist): Beneficiază de zilele de dezlegare la pește pentru un aport de proteine animale și diversitate a gustului

Cum să-ți organizezi mesele pentru un post echilibrat / Tania Fântână (nutriționist): Beneficiază de zilele de dezlegare la pește pentru un aport de proteine animale și diversitate a gustului

Postul ortodox, „regimul alimentar” care stă la baza dietelor moderne? / Tania Fântână (nutriționist): Ambele promovează consumul ridicat de legume, fructe, leguminoase, semințe și cereale integrale

Postul ortodox, „regimul alimentar” care stă la baza dietelor moderne? / Tania Fântână (nutriționist): Ambele promovează consumul ridicat de legume, fructe, leguminoase, semințe și cereale integrale

Rețetele Juanitei | Sarmale de orez în foi de viță - o variantă de sarmale delicioase pentru ultimele zile de post

Rețetele Juanitei | Sarmale de orez în foi de viță – o variantă de sarmale delicioase pentru ultimele zile de post