microbiom

7 semne surprinzătoare că nu consumi suficiente fibre – de la oboseală și piele ternă până la probleme de concentrare

7 semne surprinzătoare că nu consumi suficiente fibre – de la oboseală și piele ternă până la probleme de concentrare

Pesticidele, inclusiv cele legale, alterează profund echilibrul florei intestinale, cu consecințe asupra sănătății încă insuficient înțelese, arată un nou studiu

Pesticidele, inclusiv cele legale, alterează profund echilibrul florei intestinale, cu consecințe asupra sănătății încă insuficient înțelese, arată un nou studiu

De ce doi oameni care mănâncă la fel pot avea greutăți total diferite? Tania Fântână (nutriționist): „Răspunsul e în microbiom. Predispoziția la îngrășat nu ține doar de voință sau calorii”

De ce doi oameni care mănâncă la fel pot avea greutăți total diferite? Tania Fântână (nutriționist): „Răspunsul e în microbiom. Predispoziția la îngrășat nu ține doar de voință sau calorii”

O portocală pe zi ține depresia departe / Un studiu sugerează că are acest efect, printr-un mecanism neașteptat

O portocală pe zi ține depresia departe / Un studiu sugerează că are acest efect, printr-un mecanism neașteptat

Un aditiv alimentar obișnuit ar putea fi dăunător pentru sănătate / Este un emulgator care se găsește în alimentele ultraprocesate și poate duce la inflamație cronică

Un aditiv alimentar obișnuit ar putea fi dăunător pentru sănătate / Este un emulgator care se găsește în alimentele ultraprocesate și poate duce la inflamație cronică

STUDIU | Consumul de fibre este important pentru o bună sănătate intestinală / Cercetător: „Am identificat o legătură directă între fibre și funcția genetică cu efecte anticancerigene”

STUDIU | Consumul de fibre este important pentru o bună sănătate intestinală / Cercetător: „Am identificat o legătură directă între fibre și funcția genetică cu efecte anticancerigene”

Trei gustări cu zahăr la care nutriționiștii spun că ar trebui să renunți imediat/Sunt dăunătoare pentru digestie și îngrașă, plus că mai cresc și glicemia

Trei gustări cu zahăr la care nutriționiștii spun că ar trebui să renunți imediat/Sunt dăunătoare pentru digestie și îngrașă, plus că mai cresc și glicemia

Nutrientul care te scapă de grăsimea de pe burtă/Cei mai mulți dintre noi nu consumăm destule alimente care conțin fibre, spun nutriționiștii

Nutrientul care te scapă de grăsimea de pe burtă/Cei mai mulți dintre noi nu consumăm destule alimente care conțin fibre, spun nutriționiștii

Cinci alimente care îți vor îmbunătăți sănătatea intestinală/Sunt gustoase, accesibile și favorizează pierderea în greutate 

Cinci alimente care îți vor îmbunătăți sănătatea intestinală/Sunt gustoase, accesibile și favorizează pierderea în greutate 

Gastroenterolog: Acesta este cel mai important lucru pe care ar trebui să-l faci în fiecare săptămână pentru un intestin sănătos / Trebuie consumate alimente bazate pe cel puțin 30 de plante diferite

Gastroenterolog: Acesta este cel mai important lucru pe care ar trebui să-l faci în fiecare săptămână pentru un intestin sănătos / Trebuie consumate alimente bazate pe cel puțin 30 de plante diferite

Microbiomul intestinal ar putea influenţa vârsta organismului uman. O alimentație echilibrată ajută la menținerea unei flore intestinale sănătoase

Microbiomul intestinal ar putea influenţa vârsta organismului uman. O alimentație echilibrată ajută la menținerea unei flore intestinale sănătoase

Ce este kimchi, un aliment recomandat pentru o bună sănătate intestinală / Mai mult, promovează niveluri sănătoase de glucoză din sânge, tensiune arterială și colesterol

Ce este kimchi, un aliment recomandat pentru o bună sănătate intestinală / Mai mult, promovează niveluri sănătoase de glucoză din sânge, tensiune arterială și colesterol