carbohidrati

De ce pâinea te poate îngrășa chiar și atunci când mănânci „corect”: ce au descoperit cercetătorii

De ce pâinea te poate îngrășa chiar și atunci când mănânci „corect”: ce au descoperit cercetătorii

Mănâncă de sezon, mănâncă local / Trei meniuri simple pe care le poți face acasă

Mănâncă de sezon, mănâncă local / Trei meniuri simple pe care le poți face acasă

Mic dejun slab caloric, ideal pentru slăbit/ Trei variante, ușor de preparat și pe care le poți mânca și când ești la dietă

Mic dejun slab caloric, ideal pentru slăbit/ Trei variante, ușor de preparat și pe care le poți mânca și când ești la dietă

Ce cumpără românii cel mai des: cartofi, citrice și tot mai multe ouă bio

Ce cumpără românii cel mai des: cartofi, citrice și tot mai multe ouă bio

Ce alege un medic la micul dejun/ „Cu siguranță micul dejun nu trebuie să fie dulce”

Ce alege un medic la micul dejun/ „Cu siguranță micul dejun nu trebuie să fie dulce”

Când alegi o dietă săracă în carbohidrați sau grăsimi, tipul de alimente consumate ar putea fi cel mai important factor/ Opțiunea pentru alimente sănătoase și bogate în nutrienți este asociată cu un risc mai mic de boli coronariene

Când alegi o dietă săracă în carbohidrați sau grăsimi, tipul de alimente consumate ar putea fi cel mai important factor/ Opțiunea pentru alimente sănătoase și bogate în nutrienți este asociată cu un risc mai mic de boli coronariene

VIDEO | Rețetele Juanitei | „Lipie” fără carbohidrați, din trei ingrediente, iar unul dintre ele este broccoli/ Cum poți prepara sandwich-uri delicioase fără pâine

VIDEO | Rețetele Juanitei | „Lipie” fără carbohidrați, din trei ingrediente, iar unul dintre ele este broccoli/ Cum poți prepara sandwich-uri delicioase fără pâine

Beneficiile pe termen lung al includerii grăsimilor sănătoase în alimentație / Tania Fântână (nutriționist): „Grăsimile sănătoase nu doar că nu ne fac rău, dar sunt esențiale pentru sănătate”

Beneficiile pe termen lung al includerii grăsimilor sănătoase în alimentație / Tania Fântână (nutriționist): „Grăsimile sănătoase nu doar că nu ne fac rău, dar sunt esențiale pentru sănătate”

Șapte alimente care nu sunt atât de bogate în carbohidrați pe cât credeai/ Morcovul, mazărea, pepenele și alte câteva alimente se află pe lista celor care conțin carbohidrați, dar sunt bogate și în fibre, nu-ți cresc glicemia și au multe beneficii pentru sănătate

Șapte alimente care nu sunt atât de bogate în carbohidrați pe cât credeai/ Morcovul, mazărea, pepenele și alte câteva alimente se află pe lista celor care conțin carbohidrați, dar sunt bogate și în fibre, nu-ți cresc glicemia și au multe beneficii pentru sănătate

Carbohidrații nu îngrașă pisicile? Ce spun studiile recente despre alimentația felinelor

Carbohidrații nu îngrașă pisicile? Ce spun studiile recente despre alimentația felinelor

Ce fructe și legume poți mânca în dieta ketogenică / Potrivit nutriționiștilor, trebuie să alegi variante sărace în carbohidrați, precum avocado, zmeură, măsline, kiwi, castraveți sau dovlecel

Ce fructe și legume poți mânca în dieta ketogenică / Potrivit nutriționiștilor, trebuie să alegi variante sărace în carbohidrați, precum avocado, zmeură, măsline, kiwi, castraveți sau dovlecel

Șapte tipuri de carbohidrați pe care ar trebui să îi consumi pentru a avea o tensiune arterială mai bună/Bananele, iaurtul, pepenele, ovăzul și alte câteva alimente, conțin substanțe benefice pentru inimă și tensiune

Șapte tipuri de carbohidrați pe care ar trebui să îi consumi pentru a avea o tensiune arterială mai bună/Bananele, iaurtul, pepenele, ovăzul și alte câteva alimente, conțin substanțe benefice pentru inimă și tensiune

6 mituri despre slăbit în care nutriționiștii te sfătuiesc să NU mai crezi/Specialiștii explică de ce nu trebuie să elimini carbohidrații, să nu ții diete drastice și să nu mai numeri, obsesiv, caloriile

6 mituri despre slăbit în care nutriționiștii te sfătuiesc să NU mai crezi/Specialiștii explică de ce nu trebuie să elimini carbohidrații, să nu ții diete drastice și să nu mai numeri, obsesiv, caloriile

Actrița Gwyneth Paltrow a renunțat la dieta Paleo și s-a întors la brânză și carbohidrați

Actrița Gwyneth Paltrow a renunțat la dieta Paleo și s-a întors la brânză și carbohidrați

Știai că și fructele conțin carbohidrați?/ Dacă vrei să reduci acești nutrienți mănâncă în special pepeni, fructe de pădure, piersici, avocado și ananas

Știai că și fructele conțin carbohidrați?/ Dacă vrei să reduci acești nutrienți mănâncă în special pepeni, fructe de pădure, piersici, avocado și ananas

Gustări care nu te îngrașă / Potolește-ți foamea dintre mese cu opțiuni sărace în carbohidrați și sănătoase / Gustările pe care trebuie să le eviți

Gustări care nu te îngrașă / Potolește-ți foamea dintre mese cu opțiuni sărace în carbohidrați și sănătoase / Gustările pe care trebuie să le eviți

Carbohidrați „buni” despre care nu bănuiai că sprijină sănătatea creierului, recomandați de nutriționiști / Iată cum te pot ajuta pâinea integrală, mierea, cartofii și prunele uscate

Carbohidrați „buni” despre care nu bănuiai că sprijină sănătatea creierului, recomandați de nutriționiști / Iată cum te pot ajuta pâinea integrală, mierea, cartofii și prunele uscate

Șase  carbohidrați „răi” care de fapt susțin sănătatea creierului / Experții în sănătate îi recomandă, deși nu au cea mai bună „reputație”

Șase  carbohidrați „răi” care de fapt susțin sănătatea creierului / Experții în sănătate îi recomandă, deși nu au cea mai bună „reputație”

Cum a slăbit un chef din Italia 90 de kg în 8 luni eliminând zahărul și carbohidrații, ținând post intermitent și făcând sport. Dar nu se vrea un exemplu și recomandă consultul de specialitate pentru orice fel de dietă

Cum a slăbit un chef din Italia 90 de kg în 8 luni eliminând zahărul și carbohidrații, ținând post intermitent și făcând sport. Dar nu se vrea un exemplu și recomandă consultul de specialitate pentru orice fel de dietă

VIDEO | Dietele nu sunt sănătoase / Conform nutriționistului Tania Fântână, fluctuațiile de greutate afectează anumiți hormoni, ceea ce ne va face să mâncăm mai mult dulciuri și făinoase

VIDEO | Dietele nu sunt sănătoase / Conform nutriționistului Tania Fântână, fluctuațiile de greutate afectează anumiți hormoni, ceea ce ne va face să mâncăm mai mult dulciuri și făinoase