antioxidanti

Când și cum ar trebui consumat ceaiul verde ca să fie benefic sănătății și să nu afecteze absorbția fierului sau somnul

Când și cum ar trebui consumat ceaiul verde ca să fie benefic sănătății și să nu afecteze absorbția fierului sau somnul

Mustul: antioxidant natural sau bombă de zahăr? / Tania Fântână (nutriționist): „E ideal ca mic răsfăț de toamnă, băut proaspăt, în porții mici și de preferat la primele ore ale zilei, după o masă ce nu conține alimente dulci”

Mustul: antioxidant natural sau bombă de zahăr? / Tania Fântână (nutriționist): „E ideal ca mic răsfăț de toamnă, băut proaspăt, în porții mici și de preferat la primele ore ale zilei, după o masă ce nu conține alimente dulci”

Ceaiul verde și vitamina B3 ar putea proteja creierul de Alzheimer / Combinația restabilește energia celulelor nervoase îmbătrânite și reduce stresul oxidativ, arată un studiu

Ceaiul verde și vitamina B3 ar putea proteja creierul de Alzheimer / Combinația restabilește energia celulelor nervoase îmbătrânite și reduce stresul oxidativ, arată un studiu

Curiozități agrifood: Fiecare dintre culorile fructelor și legumelor este asociată cu un beneficiu important pentru sănătate

Curiozități agrifood: Fiecare dintre culorile fructelor și legumelor este asociată cu un beneficiu important pentru sănătate

Ceaiul verde sau ceaiul negru: care este mai sănătos / Studiile recente oferă răspunsuri surprinzătoare / Ambele aduc beneficii diferite

Ceaiul verde sau ceaiul negru: care este mai sănătos / Studiile recente oferă răspunsuri surprinzătoare / Ambele aduc beneficii diferite

Ingredientul secret care face ceaiul mai sănătos și îți protejează corpul / Crește aportul de antioxidanți și de vitamina C

Ingredientul secret care face ceaiul mai sănătos și îți protejează corpul / Crește aportul de antioxidanți și de vitamina C

Alimentul ideal pentru echilibrul hormonal după 40 de ani / Recomandarea unui medic expert: cartoful dulce

Alimentul ideal pentru echilibrul hormonal după 40 de ani / Recomandarea unui medic expert: cartoful dulce

Ce trebuie să știi despre fructul dragonului și cum să te bucuri de acest fruct bogat în antioxidanți / Oferă o combinație sănătoasă de nutrienți, cu un aport caloric redus

Ce trebuie să știi despre fructul dragonului și cum să te bucuri de acest fruct bogat în antioxidanți / Oferă o combinație sănătoasă de nutrienți, cu un aport caloric redus

Nici portocala, nici mărul: fructul exotic bogat în fibre și antioxidanți care contribuie la îmbunătățirea sănătății tractului digestiv/ Combate constipația și aciditatea stomacală

Nici portocala, nici mărul: fructul exotic bogat în fibre și antioxidanți care contribuie la îmbunătățirea sănătății tractului digestiv/ Combate constipația și aciditatea stomacală

Șase fructe considerate cele mai bune împotriva inflamației / Sunt bogate în antioxidanți și reduc stresul oxidativ

Șase fructe considerate cele mai bune împotriva inflamației / Sunt bogate în antioxidanți și reduc stresul oxidativ

De ce ar trebui să bei cafeaua cu lapte și cum te ajută să reduci durerile articulare/Studiile spun că poate ajuta la reducerea inflamației, care are și acest efect

De ce ar trebui să bei cafeaua cu lapte și cum te ajută să reduci durerile articulare/Studiile spun că poate ajuta la reducerea inflamației, care are și acest efect

Curiozități agrifood - 30 octombrie: Din ce se obține colorantul alimentar natural de culoare albastră?

Curiozități agrifood – 30 octombrie: Din ce se obține colorantul alimentar natural de culoare albastră?

Fructul cel mai bogat în antioxidanți/Protejează împotriva inflamațiilor și are o valoare energetică mai mare decât alte fructe

Fructul cel mai bogat în antioxidanți/Protejează împotriva inflamațiilor și are o valoare energetică mai mare decât alte fructe

Micul dejun antiinflamator nr. 1, potrivit dieteticienilor / Este bogat în fibre și antioxidanți, sărac în zahăr și conține grăsimi sănătoase

Micul dejun antiinflamator nr. 1, potrivit dieteticienilor / Este bogat în fibre și antioxidanți, sărac în zahăr și conține grăsimi sănătoase

Resturile vegetale din industria alimentară ca resursă. Pudră nutrițională plină de antioxidanți, din resturile de la prelucrarea roșiilor „negre”

Resturile vegetale din industria alimentară ca resursă. Pudră nutrițională plină de antioxidanți, din resturile de la prelucrarea roșiilor „negre”

Fructul de açai are proprietăți antioxidante și protejează contra inflamației. Este mai eficient ca afinele și în plus conține și grăsimi sănătoase

Fructul de açai are proprietăți antioxidante și protejează contra inflamației. Este mai eficient ca afinele și în plus conține și grăsimi sănătoase

Cardiologi: Acestea sunt gustările de dimineață pe care le consumăm aproape zilnic pentru o inimă sănătoasă / Sunt bogate în antioxidanți, susțin pierderea în greutate și au proprietăți antiinflamatoare

Cardiologi: Acestea sunt gustările de dimineață pe care le consumăm aproape zilnic pentru o inimă sănătoasă / Sunt bogate în antioxidanți, susțin pierderea în greutate și au proprietăți antiinflamatoare

Plan alimentar pentru șapte zile, creat de un dietetician. Fără zahăr și bogat în antioxidanți, te va ajuta să pierzi câteva kilograme/Bonus, o rețetă delicioasă de tort de morcovi row vegan

Plan alimentar pentru șapte zile, creat de un dietetician. Fără zahăr și bogat în antioxidanți, te va ajuta să pierzi câteva kilograme/Bonus, o rețetă delicioasă de tort de morcovi row vegan

Făina din semințe de struguri. Inovația din agritech care încearcă să transforme complet deșeurile cele mai importante din producția de vin. Poate fi folosită și în aluaturi dospite

Făina din semințe de struguri. Inovația din agritech care încearcă să transforme complet deșeurile cele mai importante din producția de vin. Poate fi folosită și în aluaturi dospite

Consumul ridicat de zahăr poate accelera îmbătrânirea, o dietă bogată în antioxidanți o poate încetini - studiu

Consumul ridicat de zahăr poate accelera îmbătrânirea, o dietă bogată în antioxidanți o poate încetini – studiu

Pepenele roșu este vedeta verii/Cât de multe beneficii poate aduce pentru sănătate banalul pepene/Cum îl alegi pe cel mai copt

Pepenele roșu este vedeta verii/Cât de multe beneficii poate aduce pentru sănătate banalul pepene/Cum îl alegi pe cel mai copt

O cură de pepene galben reglează tensiunea, colesterolul si nu numai. Iată ce beneficii aduce organismului acest fruct delicios

O cură de pepene galben reglează tensiunea, colesterolul si nu numai. Iată ce beneficii aduce organismului acest fruct delicios

5 alimente antiinflamatorii pe care ar trebui să le consumăm cu toții în mod regulat, potrivit unui nutriționist / Sunt pline de antioxidanți, care ajută la lupta împotriva stresului oxidativ din celule

5 alimente antiinflamatorii pe care ar trebui să le consumăm cu toții în mod regulat, potrivit unui nutriționist / Sunt pline de antioxidanți, care ajută la lupta împotriva stresului oxidativ din celule

6 dintre cele mai bogate în antioxidanți băuturi, potrivit dieteticienilor

6 dintre cele mai bogate în antioxidanți băuturi, potrivit dieteticienilor

Grepfrutul - un superaliment, sursă excelentă de antioxidanți, potasiu și fibre / Fructul ar putea ajuta la slăbit / De ce trebuie evitat de anumite persoane?

Grepfrutul – un superaliment, sursă excelentă de antioxidanți, potasiu și fibre / Fructul ar putea ajuta la slăbit / De ce trebuie evitat de anumite persoane?

Beneficiile consumului regulat de mango / Numit uneori „regele fructelor”, acesta susține sănătatea intestinală și ajută la slăbit

Beneficiile consumului regulat de mango / Numit uneori „regele fructelor”, acesta susține sănătatea intestinală și ajută la slăbit

Rețetă foarte simplă cu orez negru. Preparatul este bogat în antioxidanți și nu are gluten

Rețetă foarte simplă cu orez negru. Preparatul este bogat în antioxidanți și nu are gluten

Chinezilor le plac bananele albastre / Acestea sunt mai bogate în antioxidanți decât cele galbene

Chinezilor le plac bananele albastre / Acestea sunt mai bogate în antioxidanți decât cele galbene

STUDIU Dieta MIND poate ajuta la încetinirea îmbătrânirii și la scăderea riscului de demență / Antioxidanții din alimente colorate precum fructele de pădure, frunzele verzi, broccoli și fasolea neagră neutralizează radicalii liberi

STUDIU Dieta MIND poate ajuta la încetinirea îmbătrânirii și la scăderea riscului de demență / Antioxidanții din alimente colorate precum fructele de pădure, frunzele verzi, broccoli și fasolea neagră neutralizează radicalii liberi

Patru condimente care îți pot îmbunătăți sănătatea inimii / Aceste ingrediente sunt bogate în antioxidanți și pot reduce nevoia de zahăr sau sare

Patru condimente care îți pot îmbunătăți sănătatea inimii / Aceste ingrediente sunt bogate în antioxidanți și pot reduce nevoia de zahăr sau sare

10 alimente sănătoase bogate în antioxidanți / Acestea țin în frâu radicalii liberi

10 alimente sănătoase bogate în antioxidanți / Acestea țin în frâu radicalii liberi