masa

Cât ar trebui să dureze o masă principală pentru o digestie optimă / Tania Fântână (nutriționist): „Unul dintre motivele pentru care ne îngrășăm este și faptul că nu conștientizăm cât am mâncat”

Cât ar trebui să dureze o masă principală pentru o digestie optimă / Tania Fântână (nutriționist): „Unul dintre motivele pentru care ne îngrășăm este și faptul că nu conștientizăm cât am mâncat”

Mesele de Paște, test pentru organism după post. Dietetician: „Trecerea de la post la mesele de sărbătoare ar trebui privită ca un proces fiziologic care necesită echilibru și etapizare”

Mesele de Paște, test pentru organism după post. Dietetician: „Trecerea de la post la mesele de sărbătoare ar trebui privită ca un proces fiziologic care necesită echilibru și etapizare”

Mâncăm sau nu fructe imediat după masa principală? Tania Fântână (nutriționist): Cel mai important este să observi ce funcționează cel mai bine pentru corpul tău

Mâncăm sau nu fructe imediat după masa principală? Tania Fântână (nutriționist): Cel mai important este să observi ce funcționează cel mai bine pentru corpul tău

De la masa în familie la cină la restaurant: Cum te îmbraci de Crăciun

De la masa în familie la cină la restaurant: Cum te îmbraci de Crăciun

VIDEO | Cum să-ți pregătești corect corpul pentru mesele de Crăciun / Tania Fântână, nutriționist: „Cel mai mare mit este să te înfometezi înainte de sărbători ca să poți mânca apoi orice”

VIDEO | Cum să-ți pregătești corect corpul pentru mesele de Crăciun / Tania Fântână, nutriționist: „Cel mai mare mit este să te înfometezi înainte de sărbători ca să poți mânca apoi orice”

Pare ciudat, dar există o legătură între starea pe care o ai după ce te ridici de la masă și nivelul de oboseală/ Cardiolog: „Dacă termini de mâncat și nu simți nevoia să te odihnești, înseamnă că în noaptea dinainte ai dormit bine”

Pare ciudat, dar există o legătură între starea pe care o ai după ce te ridici de la masă și nivelul de oboseală/ Cardiolog: „Dacă termini de mâncat și nu simți nevoia să te odihnești, înseamnă că în noaptea dinainte ai dormit bine”

VIDEO | Doar 1 din 10 angajați români ia prânzul la restaurant / „Țara noastră are o specificitate. La noi, dimineața are pauza de țigară, pauza de cafea. Dacă mergi în Varșovia nu o să vezi pe nimeni dimineața în fața biroului” / „Este nevoie de o schimbare de mentalitate”

VIDEO | Doar 1 din 10 angajați români ia prânzul la restaurant / „Țara noastră are o specificitate. La noi, dimineața are pauza de țigară, pauza de cafea. Dacă mergi în Varșovia nu o să vezi pe nimeni dimineața în fața biroului” / „Este nevoie de o schimbare de mentalitate”

Studiu global privind accesibilitatea meselor la restaurant: Cluj-Napoca se află pe locul 115, alături de orașe precum Porto sau Debrecen. Bucureștiul ocupă locul 128, fiind mai accesibil decât Istanbul sau Atena, dar în urma majorității capitalelor regionale

Studiu global privind accesibilitatea meselor la restaurant: Cluj-Napoca se află pe locul 115, alături de orașe precum Porto sau Debrecen. Bucureștiul ocupă locul 128, fiind mai accesibil decât Istanbul sau Atena, dar în urma majorității capitalelor regionale

Studiu: 30% dintre români se simt fericiți atunci când iau masa împreună cu familia, iar 23% atunci când gătesc / Aproape jumătate dintre respondenți consideră că o masă pregătită acasă este mai sănătoasă decât una servită în oraș

Studiu: 30% dintre români se simt fericiți atunci când iau masa împreună cu familia, iar 23% atunci când gătesc / Aproape jumătate dintre respondenți consideră că o masă pregătită acasă este mai sănătoasă decât una servită în oraș

Planificarea meselor: de ce e important ce mănânci, dar și când mănânci? / Tania Fântână (nutriționist): „Ora mesei influențează digestia, energia și chiar calitatea somnului”

Planificarea meselor: de ce e important ce mănânci, dar și când mănânci? / Tania Fântână (nutriționist): „Ora mesei influențează digestia, energia și chiar calitatea somnului”

De ce este important să începi masa cu legume crude și fructe, apoi să continui cu proteine slabe și grăsimi sănătoase / Profesor în nutriție: „Nu e ca și cum renunți la alimente, doar schimbi ordinea în care le mănânci”

De ce este important să începi masa cu legume crude și fructe, apoi să continui cu proteine slabe și grăsimi sănătoase / Profesor în nutriție: „Nu e ca și cum renunți la alimente, doar schimbi ordinea în care le mănânci”

Mic dejun, prânz sau cină: Care ar trebui să fie masa principală a zilei? / Un nutriționist dezvăluie momentul ideal pentru a consuma cel mai multe calorii, proteine și carbohidrați

Mic dejun, prânz sau cină: Care ar trebui să fie masa principală a zilei? / Un nutriționist dezvăluie momentul ideal pentru a consuma cel mai multe calorii, proteine și carbohidrați

Ce aleg americanii pentru „ultima lor masă”? Friptura, cartofii și pastele conduc topul / Pe ce loc sunt burgerii

Ce aleg americanii pentru „ultima lor masă”? Friptura, cartofii și pastele conduc topul / Pe ce loc sunt burgerii

STUDIU: 7 din 10 români acordă sub 30 de minute mesei de prânz, pentru care alocă o valoare medie de 40 lei

STUDIU: 7 din 10 români acordă sub 30 de minute mesei de prânz, pentru care alocă o valoare medie de 40 lei

VIDEO | Alba Iulia se pregătește să intre în Cartea Recordurilor: 10.000 de oameni la o masă de aproape 3 kilometri

VIDEO | Alba Iulia se pregătește să intre în Cartea Recordurilor: 10.000 de oameni la o masă de aproape 3 kilometri

OPINIE: De Paști, când ne strângem în jurul mesei cu bucate, îi celebrăm și pe cei care muncind ne-au dat ocazia să avem farfuria plină

OPINIE: De Paști, când ne strângem în jurul mesei cu bucate, îi celebrăm și pe cei care muncind ne-au dat ocazia să avem farfuria plină

Românii alocă 800 de lei pentru masa și pregătirile de Paște și aleg producătorii locali, arată un sondaj

Românii alocă 800 de lei pentru masa și pregătirile de Paște și aleg producătorii locali, arată un sondaj

Taiwan, destinația cu cei mai fericiți oameni Asia / Cercetător: „Se pare că mâncatul împreună e un factor de bunăstare mult mai puternic decât am fi crezut”

Taiwan, destinația cu cei mai fericiți oameni Asia / Cercetător: „Se pare că mâncatul împreună e un factor de bunăstare mult mai puternic decât am fi crezut”

Sector 6: Banca de Alimente a început să livreze mâncare caldă pentru elevii de la „Şcoala după şcoală”

Sector 6: Banca de Alimente a început să livreze mâncare caldă pentru elevii de la „Şcoala după şcoală”

De ce ar trebui să avem un mic dejun bogat în proteine / Două beneficii neașteptate: un somn mai odihnitor și mai puține dureri de cap

De ce ar trebui să avem un mic dejun bogat în proteine / Două beneficii neașteptate: un somn mai odihnitor și mai puține dureri de cap